Çok zorlama kuzu Allah ne verdiyse yapacağız artıkAfiyet olsun canim
Canim cok uzaklaşma burdan az cok menunu yaz kacamakli olsada
İyileştin mi kendine geldiysen yavastan adimlara basla
Geldi canim da duruma gore 30 bin atacağım dun aksam bacagim ağrıyordu hafiften
Artirmaya calistim ama pert oldum
31 aralik 15000
1 ocak 15.000
2 ocak 20000
3 ocak 10000 e düştüm
Gunu cok erken kapatmissin canim yaa aksam biraz daha geç yemege calis
Yok be tatlım. Bazılarının nickine sataştim bazılarına komiklik yaptım. Ben en sporcu hatuna nasıl diyeyim keyif insanı.Hahaaaaaaa ben kişilik analizi yaptın sandım keşke keyifci bir insan olsam
insanı iyilik yapmaktan soğutuyor bazısı vallaha yaaaTeşekkür ederim
Evet böyle şey mi olur, benim çocuklarım var. En azından onları düşün be adam
Yaa sorma öğretiyorum, beceremiyo haftada bir geliyo ben yapıyorum havalelerini. Çocukları üniversitede başka şehirlerde. Kapıda yapıyorum ama cep telefonuna dokunuyorum mesela dimi ama
Ekonomi programıydı deniyim dedim baya uzunmuş
Ev yansa amannnn diyen insanlar varya onların rahatlığından istiyorumYok be tatlım. Bazılarının nickine sataştim bazılarına komiklik yaptım. Ben en sporcu hatuna nasıl diyeyim keyif insanı.
Günaydınlar
Günaydın kızlar. Bol yürüyüşlü az yemeli bir gün olsun inşallah
Bravo canim. Kedicik nasıl?
Günaydın kızlar
Herkese günaydıngeçmişe gidip geliyorum yoksa içimde kalir
kahve iç yanına da 2 kare bitter varsa onu ye bence gülüm de, az bekle, kızlardan daha iyi fikirler çıkabilirKizlar sabah 9.30 gibi koca tabak dolusu yemek yedim
Canim cok tatli istiyor keske yanima hurma alsaydim...
Tatli olarak ne yesem ya
50 kilo verdi
Sanada günaydın çıtır kızGünaydın bebekler
Bravo canim. Kedicik nasıl?
Günaydın çıtırlar.
Tamamen doğru bildiğimi savunurken, iyi birisi gibi görünmeye çalışmakla suclandim. Kalbi güzel olmayan başkasının güzel olacağına inanmıyor artık buna eminim.
Maalesef
Yaş pasta kesecektik ama diyetteyiz diye almadık onun yerine su içelim yaglarimiz erişin dedik
Zor değilde birazz daha dikkat etmek gerekiyor artık.Tasarruf icin yapacagiz artık birseyler zor ama
Günaydınlar olsunGünaydın bebekler
Bravo canim. Kedicik nasıl?
Günaydın çıtırlar.
Dinlen bugun canimGünaydın tatlım dün günü güzel kapattım ama bacaklarım pert
Aynen canimÇok zorlama kuzu Allah ne verdiyse yapacağız artık
Evet şimdi bu pilates videosunu yapıcamEzbere bildiğim için 32 değil 25 dk civarı sürecek.
Sonra tabiki squat 10x3
Vee tempolu yürüyüş ile 8000 adım tamamlama
Yani en az 1 saat yokum
Cordelia atti :))100.000 inci mesajı kim attı yaaa
seni çok iyi anlıyorum gülüm , seni gerçekten tanımayan yada tanımakla ilgilenmeyenlerin , kendilerinin akılları ile kalpleri önce çıkarlarını düşündüğü için ,seni de kimle kıyaslar , kendiyle tabiii kii o tarz insanları fark ettin mi iki adım uzaklaşmak lazımTamamen doğru bildiğimi savunurken, iyi birisi gibi görünmeye çalışmakla suclandim. Kalbi güzel olmayan başkasının güzel olacağına inanmıyor artık buna eminim.
yaş pasta= suYaş pasta kesecektik ama diyetteyiz diye almadık onun yerine su içelim yaglarimiz erişin dedik
