• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Hasta bir şeyler yiyebiliyorsa iyileşme süreci başlamıştır :KK73::KK73:
Ballı limonluya devam et tatlım. Kış aylarında taze zencefili evden eksik etmemek lazım. Cips inceliğinde kesip sıcak su limon balla muhteşem sonuç veriyor.
Cok hasta degilim zaten ablacim
Ben azicik tersim ama biliyor musun hastalik doneminde daha cok yemek yerim istahim kesilmez 🤣🤣🤣
Zencefil hic kullanmadim abla da markete gidince alayım
 
10.01.2022 tarihli menüm

Sabah
peynir ve zeytin
bir çay kaşığı reçel
iki dilim ekmek
şekersiz çay

Öğle
Yok

Akşam
Kıymalı patates yemeği
Yoğurt

Su İki litre spor 8376 adım

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia Aomine Daiki Aomine Daiki

Gunaydin kizlar Dun aksam firsat bulup giremedim.
Dunku menum

Kahvalti 1 muz 1 bardak sutle shake yapip ictim
Ara 1 elma

Ogle 2 kepce mercimek çorbası

Ara kefir

Aksam 3 kasik eriste
Sebze turlu ayran

Dunku yuruyusum kotuydu telefonu da cok elime alamadim.
Canlar menüleriniz güzel. Sadece saatler yok ve su yazılmamış 🤗 onlarıda unutmayalım. Aytozucum adımın yazılmaması kötü oldu neyse bakalım. Telefonla cidden zor oluyor 😩 benimde bir akıllı saat almam lazım
 
Cok hasta degilim zaten ablacim
Ben azicik tersim ama biliyor musun hastalik doneminde daha cok yemek yerim istahim kesilmez 🤣🤣🤣
Zencefil hic kullanmadim abla da markete gidince alayım
Gerçekten tersmişsin :confused:
Çok hasta olmamana sevindim dün gece arka arkaya hastalananlari görünce şok oldum.
 
Hayırlı olsun canım 😍 konuyu bilmediğimden neden taşınıyorsun diye sorabilir miyim?

Ayy bu şey değil ben 😂😂

İksir mi içiyorsun canım. Bende apayı 1 ay kadar yapmıştım. Faydasınıda gördüm gerçekten fakat o vakit bebeğim 1 yaşındaydı ve emziriyordum sütüm azaldığı için bırakmıştım. 58-57 kilolara düşünce tekrar başlamayı düşünüyorum nasipse .
yalnız yasiyor 2 hafta orda Kaldım güzel vakit geçirdik dedik bi değişiklik yapalım:))
 
Cordelia Cordelia
fesang fesang
aypare ackerman aypare ackerman

Halsiz hissedince zorlamadim adimlar icin Yarışmada da degilim 🤗🤗
İyi yaptın canım inşallah bugün daha iyi olursun
Kolay gelsin canim iyi dersler ♥️
Teşekkür ederim canım benim
Ben de yumurtalarımi kaptım geldim okula. Boş derste kütüphaneye gizlenirim artık. :oops:
Afiyet olsun iyi dersler canım 💙
ben bugün nobetçiyim gelsin adımlar :21::21:
Sana da iyi dersler ve afiyet olsun canımın iciii
 
Olur canım olur 2 günde iki kilo alınmaz zaten ödemdir o. Sen şu 3 günü güzel değerlendir bak ne güzel eksiler gelecek 😍 :KK19:
Uzun süredir bunu yapıyor vücudum bir türlü kıramadım duran kilomu ama bu sefer kararlıyım olacak İnşaAllah 💪🏻
 
Back
X