Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

şükür...
çarşamba işe geldim burada da ayrı bir yoğunluk...
valla hiç gelesim yokmuş işe, zaten hastalık bi halsizlik yaratıyor.
bu hafta katılmamakla doğru karar vermişim, hiç imkanım olmadı yürümeye menü oluşturmaya vs.
sizler nasılsınız?
İyi olmana sevindim geçti bitti artık buda.
Sen iyi olda önemli olan o zaten.
Bende iyiyim ne olsun hafta sonu çocukla bizdeydi onlar geldiler.
Kilo durumu çakıldı kaldı inmiyor nedense yemiyorum yemek filan öylesine atıştırıyorum.
 
Gelelim bugünkü tartıya. :ıslık::ıslık:
Eki Görüntüle 2988045
Geçen cuma 67.7
Bugün 66.9
Fark -800
Zipzip- Zipzip- @KarlarKralicesi

süper eksi olmuş tebrikler.
ne oldu ki? ne tahlili doktor ne dedi?

İyi olmana sevindim geçti bitti artık buda.
Sen iyi olda önemli olan o zaten.
Bende iyiyim ne olsun hafta sonu çocukla bizdeydi onlar geldiler.
Kilo durumu çakıldı kaldı inmiyor nedense yemiyorum yemek filan öylesine atıştırıyorum.

yürüyüş bende çok etkili olmuştu geçen iki haftada...
hastalandığım için yürümeyi durdurdum ama bence hafif tempolu yürüyüş o durma noktasını kıracaktır.
 
Günaydın
Geçen cuma 65.3
Bu hafta 64.8
Fark -500
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
Günaydın kaptanim guzel eksi tebrik ederim😍
MasterFit ekliyorum🥰
Günaydın canim artin cok degil haftaya daha guzel olur 🥰
günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

hayırlı cumalar :KK36::KK36::KK36::KK36::KK36:
Günaydın canim hayirli cumalar 🥰
Geçen hafta:69,9
Bugün :70,5
+600😶
Masterfit Adım+kilo yarışına varım
Zipzip- Zipzip-
Ee bu hafta menulerin yoktu sonuc normal canim 🤗
Geçen Cuma:61,5
Bu Cuma : 60,7
Fark : 0,8
Yüzde : 1,3

Masterfitteyim kırmızı yada mavi takım farketmez canım

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
Guzel eksi tebrik ederim kaptanim 🥰tamamdir masterfite ekliyorum🤗
Takim gun icinde belirlenir
günaydın kızlar gelemedim kaç gündür çok yoğundum
sabah 57.80 çıktım ama çekemedim fotoğrafç
Günaydın canim 🥰
gunaydin kızlar 😔
Günaydın canim 🥰
Gelelim bugünkü tartıya. :ıslık::ıslık:
Eki Görüntüle 2988045
Geçen cuma 67.7
Bugün 66.9
Fark -800
Zipzip- Zipzip- @KarlarKralicesi
Eksin cok guzel tebrik ederim ablacim 😍
😔😔😔😔
 
süper eksi olmuş tebrikler.

ne oldu ki? ne tahlili doktor ne dedi?



yürüyüş bende çok etkili olmuştu geçen iki haftada...
hastalandığım için yürümeyi durdurdum ama bence hafif tempolu yürüyüş o durma noktasını kıracaktır.
Evde leslie 2 ye başladım bir hafta devam edip 3 kısmaına transfer olacam.
Diyetsyenlerde hızlı kilo verimi olunca durma noktası olur diyor gayet normalmiş bende 5,5 kilo vrmiştim
 
Günaydın kaptanim guzel eksi tebrik ederim😍
MasterFit ekliyorum🥰

Günaydın canim artin cok degil haftaya daha guzel olur 🥰

Günaydın canim hayirli cumalar 🥰

Ee bu hafta menulerin yoktu sonuc normal canim 🤗

Guzel eksi tebrik ederim kaptanim 🥰tamamdir masterfite ekliyorum🤗
Takim gun icinde belirlenir

Günaydın canim 🥰

Günaydın canim 🥰

Eksin cok guzel tebrik ederim ablacim 😍

😔😔😔😔
Teşekkür ederim bitanem 💙
 
bu arada ben çekemedim fotoğraf kabul olur mu bilmiyorum
geçen cuma 57.20 bu cuma 57.80 kilom maalesef +600 gram.
spor hiç yok, sadece 2 gün iş için çok yürüdüm ama saatimi takmadım hiç.
Bu hafta katılıcam ama takımlara almayalım derseniz sarı yeşil de olur.
Menü bildirimini ve adımlarımı her gün düzenli bildireceğim bu hafta Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
 
Hafif yağlanma denir ona..
Düşüyor dikakt edince.
Dikkat edince düşüyormuş ooo çok iyi. Ben de biyolojik bir hasar var zannettim.
Kizzzz aypare ackerman aypare ackerman karaciğeri yağlandirmişsin bak :KK20::KK20: öyle yiye yiye olmuyor .
Hadi toparla kendini. Doktorun güzel bir liste verir dikkat eder atlatırsın . Gençlik enerjin üstesinden gelir. Üzülme sopayı yersin hazirdayim :sopa::sopa:
 
süper eksi olmuş tebrikler.

ne oldu ki? ne tahlili doktor ne dedi?



yürüyüş bende çok etkili olmuştu geçen iki haftada...
hastalandığım için yürümeyi durdurdum ama bence hafif tempolu yürüyüş o durma noktasını kıracaktır.

Hastaneye gitmekle iyi yaptın tadavin gecikmeyecek en azından. Alt ggt ne ki...

Karaciğer derğerleinin normale döndüren enginardır mutlaka ye.k.validemşnde hep yüksek çıkar çok ilaç kullanıyor.
Engnarı kullandı değerleri epey düştü 1 ay kadar filan kullan bence.

Dikkat edince düşüyormuş ooo çok iyi. Ben de biyolojik bir hasar var zannettim.
Kizzzz aypare ackerman aypare ackerman karaciğeri yağlandirmişsin bak :KK20::KK20: öyle yiye yiye olmuyor .
Hadi toparla kendini. Doktorun güzel bir liste verir dikkat eder atlatırsın . Gençlik enerjin üstesinden gelir. Üzülme sopayı yersin hazirdayim :sopa::sopa:
yüksek degilki hepsi düşük 😔
 
bu arada ben çekemedim fotoğraf kabul olur mu bilmiyorum
geçen cuma 57.20 bu cuma 57.80 kilom maalesef +600 gram.
spor hiç yok, sadece 2 gün iş için çok yürüdüm ama saatimi takmadım hiç.
Bu hafta katılıcam ama takımlara almayalım derseniz sarı yeşil de olur.
Menü bildirimini ve adımlarımı her gün düzenli bildireceğim bu hafta Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
Sorun olmaz canim ekleyelim takimlara yarin sabahda istersen kilo bildirebilirsin 🥰🥰
 
Back
X