- 8 Eylül 2016
- 103.283
- 438.052
- 898
- 36
Oluyor bazen canim yaa net cekmemistir ,sayfada hata olmusturEvet kaptanım başardım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Hamburgeri elimden düşürüp fit hatunlar koyacağım zamanlarda gelecek
- 24 Ağustos 2012
- 12.446
- 28.896
- 798
clara
Seni etiketlemeyi unutmusum dun aksam canimYok hayir almak istemiyorum ama oyle denk geldiAfiyet olsun canım ama kilo almakmı istiyorsun
Evet fazla oldu aksami yemeseydim iyiydiAfiyet olsun canim
Sabah ekmek ve sarmalar fazla olmuş bugun
Guzel menu ve spor afiyet olsun canim
Afiyet olsun kaptanım
Baya karisik olmus canim ama aksam cok degil yine eksiler gelir senden ben haftasonu toparladim biraz ama cumaya ne olur bilmem
Günaydın canım önce sağlık vücudunun kaldirmadigi seyleri yapmayalım bende belfitigimdan çok çektim ameliyat olmana ragmen fitigim hala var o yüzden senin yazdiklarini çok iyi biliyorum yürümek bile çok güzel.bence aynaya bakınca bacaklarım eskiye göre baya fark etti önemli olan düzenli yapmak tabiki sn yürüyüşüne devam et bak.nasil fark edecekValla kafama taktikca sıkılıyorum.bacaklarima kadar çok sancım var ayak parmaklarim yanıyor.bana zaten sporu yasakladı doktor fıtıkta var bende.iki hafta hergün yaptım sonra bir daha yapamadım fayda var demişsin içim rahatladı çok teşekkür ederim
- 8 Eylül 2016
- 103.283
- 438.052
- 898
- 36
Günaydın canimGunayyyddddiiiinnnnnn
Günaydın canimGunaydinlarrrr
- 1 Kasım 2018
- 3.329
- 12.342
- 208
Giydim ablacım ama içli çorabım yoktuGünaydın bitanem
bende çorapsız iç giydim
- 1 Kasım 2018
- 3.329
- 12.342
- 208
Öyle migimciğim. Bir soğuk bir sıcak derken pamuk gibi oluyoruzGünaydın
Bende giydim iki katlı pantolon ama işyeri sicak oluyor çıkarması işkence
Hava çok soğuk bu aylarda hep uyumak istiyorum
- 22 Ocak 2013
- 41.624
- 210.397
- 798
Eline sağlık canım.Hafta sonu adim avantajini kazanan takim mavi takım @Busra 17 tebrikler
MasterFit Yarışması 18. Etap 14.01.2021 Cuma Cumartesi Pazar Toplam Kırmızı Takım @ugurbocuuu Kırmızı Kaptan 8.000 8.000 16.000 @Elhan Kırmızı 8.000 8.000 16.000 Aomine Daiki
Kırmızı 5.516 7.895 13.411 Ankee
Kırmızı 8.000 8.000 16.000 Wilma11
Kırmızı 8.000 8.000 16.000 @aytozuvegece Kırmızı 8.000 7.455 15.455 @Nefesimmmsin Kırmızı 8.000 6.148 14.148 @sara_28 Kırmızı 0 4.873 4.873 Zipzip-
Kırmızı Sarı 8.000 8.000 16.000 127.887 Mavi Takım @Busra 17 Mavi Kaptan 8.000 8.000 16.000 @60kiloyum Mavi 8.000 8.000 16.000 pastelfit
Mavi 8.000 8.000 16.00 @DeryaOnDiet Mavi 8.000 8.000 16.000 @KarlarKralicesi Mavi 8.000 8.000 16.000 @UcurtmaAvcisii Mavi 8.000 4.763 12.763 O oya17 Mavi 8.000 8.000 16.000 @dolunaydagel Mavi 5.654 5.085 10.739 fesang
Mavi Sarı 8.000 8.000 16.000 135.502
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Günaydınlar herkese. Kızımın ateşi gece 00.00 itibariyle 36 lara düştü çok şükür. Ama sıra bana geldi.. Boğazımda kocaman bir yumru, sesim çıkmıyor. Sanırım Ankara'nın o dünkü soğuğunda 1 saat yürüyüş pek iyi gelmedi bana 
Neyse artık, bugün bütün çayların yerini ıhlamur alacak.
Neyse artık, bugün bütün çayların yerini ıhlamur alacak.
- 8 Eylül 2016
- 103.283
- 438.052
- 898
- 36
Günaydın canimGüüüünnnnaaaayyyyddddııınnn
Günaydın canimGünaydınlar herkese. Kızımın ateşi gece 00.00 itibariyle 36 lara düştü çok şükür. Ama sıra bana geldi.. Boğazımda kocaman bir yumru, sesim çıkmıyor. Sanırım Ankara'nın o dünkü soğuğunda 1 saat yürüyüş pek iyi gelmedi bana
Yaa sogukta isin olmadikca evde yuruyus yapabilirsin bende Ankaradayim markete indim evin altinda hemen dondum resmen
Kuşum
Afiyet olsun. Allah rahatlık versin.
Günaydın kızlarHava çok soğuk
Günaydın kızlar
Günaydın saat 4ten beri ayaktayim
Hafta sonu adim avantajini kazanan takim mavi takım @Busra 17 tebrikler
MasterFit Yarışması 18. Etap 14.01.2021 Cuma Cumartesi Pazar Toplam Kırmızı Takım @ugurbocuuu Kırmızı Kaptan 8.000 8.000 16.000 @Elhan Kırmızı 8.000 8.000 16.000 Kırmızı 5.516 7.895 13.411 Kırmızı 8.000 8.000 16.000 Kırmızı 8.000 8.000 16.000 @aytozuvegece Kırmızı 8.000 7.455 15.455 @Nefesimmmsin Kırmızı 8.000 6.148 14.148 @sara_28 Kırmızı 0 4.873 4.873 Kırmızı Sarı 8.000 8.000 16.000 127.887 Mavi Takım @Busra 17 Mavi Kaptan 8.000 8.000 16.000 @60kiloyum Mavi 8.000 8.000 16.000 Mavi 8.000 8.000 16.00 @DeryaOnDiet Mavi 8.000 8.000 16.000 @KarlarKralicesi Mavi 8.000 8.000 16.000 @UcurtmaAvcisii Mavi 8.000 4.763 12.763 O oya17 Mavi 8.000 8.000 16.000 @dolunaydagel Mavi 5.654 5.085 10.739 Mavi Sarı 8.000 8.000 16.000 135.502
Sımsıcak bir öpücük konsun yanaklarına
Günaydın güzel takımın güzel insanları
Gunayyyddddiiiinnnnnn
GünaydınGunaydinlarrrr
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Canım işten çıkıp eve gitmem akşam 6 yı buluyor. Aç gidiyorum 2 öğüne başlayınca, gözüm dönüyor hemen sofraya oturmak istiyorum. Yedik içtik derken akşam 7 oluyor. O saatten sonra bir ağırlık çöküyor sabahları 6 da kalktığım için. Bir sürü bahanem var yaniGünaydın canim
Günaydın canim
Yaa sogukta isin olmadikca evde yuruyus yapabilirsin bende Ankaradayim markete indim evin altinda hemen dondum resmen
Ama bu öğlen için fena hazırlandım. Çift mont, şal, kulaklık + bere, kar botlarım.. Daha ne olsun. Kar başladı zaten, dünkü gibi değil sanki hava, biraz yumuşak geldi.
Valla kafama taktikca sıkılıyorum.bacaklarima kadar çok sancım var ayak parmaklarim yanıyor.bana zaten sporu yasakladı doktor fıtıkta var bende.iki hafta hergün yaptım sonra bir daha yapamadım fayda var demişsin içim rahatladı çok teşekkür ederim
yürüyüş zorlamaz canım, çok ağır sporlar yapma ama yürüyüş hem zarar vermez hem de kilo vermede çok etkili
- 8 Eylül 2016
- 103.283
- 438.052
- 898
- 36
Gunaydin ablacimGünaydın
Calisiyormuydun unutmusum ben onuCanım işten çıkıp eve gitmem akşam 6 yı buluyor. Aç gidiyorum 2 öğüne başlayınca, gözüm dönüyor hemen sofraya oturmak istiyorum. Yedik içtik derken akşam 7 oluyor. O saatten sonra bir ağırlık çöküyor sabahları 6 da kalktığım için. Bir sürü bahanem var yani
Oo guzel hazirlanmissin ama dikkat et yinede üşütme
ilk yürüyüşlerde benim de ağrımıştı ama boşver demek ki işe yarıyor diye düşün, ne demişler no pain no gainKızlar bu gece ayaklarım acayip ağrıyor. Ankaradaydım hava okadar soğuktuki anlatamam. 14 bin adım atmışım o soğukta
Yarın tekrar ankaradayım. Hepinizi çok seviyorum ve burda olduğum için çok mutluyum gerçekten
Günaydın kızlar
içlik mi
ben de gitmiyorum atlet falan yaa, kendimi karnabahar gibi hissediyorum. hele dün giydiğim kazakla yam olmuştum Sımsıcak bir öpücük konsun yanaklarına
sen bir çılgınsın yaa
Günaydın
Bende giydim iki katlı pantolon ama işyeri sicak oluyor çıkarması işkence
Hava çok soğuk bu aylarda hep uyumak istiyorum
siz nerelerdesiniz? nerenin soğuğu bu?
Günaydın güzel takımın güzel insanları
günaydınn
Günaydınlar herkese. Kızımın ateşi gece 00.00 itibariyle 36 lara düştü çok şükür. Ama sıra bana geldi.. Boğazımda kocaman bir yumru, sesim çıkmıyor. Sanırım Ankara'nın o dünkü soğuğunda 1 saat yürüyüş pek iyi gelmedi bana
çok geçmiş olsun, klasik kış işte hastalıklar başladı maalesef
