- 2 Ekim 2019
- 619
- 3.933
- 113
- 37
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.049
- 898
- 36
Yaaa sorun olmaz insallah canim
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.049
- 898
- 36
Yazarsan guzel olur ablacimSağol kuzum,saaatleri filan yazmıyorum yazmam gerekiyormu.
- 2 Ekim 2019
- 619
- 3.933
- 113
- 37
haklı taraf benim ama gerginlik insana kötü hissettiriyorYaaa sorun olmaz insallah canim
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.049
- 898
- 36
Kilonu duzenlerken fazla 0 koymussun galiba canim
Tarafları dinlerler çok takma kafana. Tutanak tutan sensin karşı tarafin keyfi kaçsın üzme kendini. Hakkını savunmadigin için kendini kötü hissedecegine gereken neyse o yapılsın canım.
aa hayırdır ne oldu yaa
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.049
- 898
- 36
12 de mi kahvalti yapacaksinAcıktım
valla ben de aynıyım
hem çok sinirleniyorum sonra da acaba uzatmasa mıydım diyorum hep bir ikilem.
bazen yıllar geçse de o sinirimin geçmediği oluyor falan...
ama elhanın dediği gibi madem haklı olan sensin, sen gerileceğine bırak o gerilsin.
- 3 Haziran 2015
- 36.936
- 119.135
- 798
- 36
Evet canım
- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.886
- 1.423
- 60
Tamam kuzum bibim akşam yemek saatlerimiz değişiyor hep arturun gelişiyle alakalıYazarsan guzel olur ablacim
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.049
- 898
- 36
Tamam ablacim o kadar olur zaten az yiyorsunTamam kuzum bibim akşam yemek saatlerimiz değişiyor hep arturun gelişiyle alakalı
- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.886
- 1.423
- 60
Bugün kahvaltı saati aştı biraz uyuya kalmışım normakde 9'da oluyordu.Tamam ablacim o kadar olur zaten az yiyorsun
- 2 Ekim 2019
- 619
- 3.933
- 113
- 37
soğuk oluyor diye kullandığımız ısıtıcıyı başka bir birimin doktoru odamdan izinsiz aldı bende duruma tutanak tuttum normalde aile sağlığı merkezlerinin sıcaklığı 20 24 derece arası olması gerekirsen bizim oda sobasız 14 derece elektirik kullanımı çok oluyor diye aldı sobayı
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
İlk öğünümü yapmış bulunmaktayım.
Sabah 10.00
1 kapya biber, 1 tatlı kaşığı tereyağ ve 2 yumurtayla omlet,
2 kk beyaz peynir,
5 zeytin,
2 kiraz domates ve bir kase yeşillik (roka, maydanoz, marul)
3 dilim hindi füme.
Öğlen 1 saat yürüyüş yaparım yine, 2 gibi de duble Türk kahvesi içerim. Menüleri tek tek yazınca dağınık oluyor, akşamları tamamını toparlayıp yazacağım artık.
Sabah 10.00
1 kapya biber, 1 tatlı kaşığı tereyağ ve 2 yumurtayla omlet,
2 kk beyaz peynir,
5 zeytin,
2 kiraz domates ve bir kase yeşillik (roka, maydanoz, marul)
3 dilim hindi füme.
Öğlen 1 saat yürüyüş yaparım yine, 2 gibi de duble Türk kahvesi içerim. Menüleri tek tek yazınca dağınık oluyor, akşamları tamamını toparlayıp yazacağım artık.
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.049
- 898
- 36
Afiyet olsun canim
- 2 Ekim 2019
- 619
- 3.933
- 113
- 37
bence de ben davamda sonuna kadar haklıyım aile hekimliklerine verilen ödenek var o ödenekleri ceplerine arttırmak için benim burda sağlığımla oynayamazlar ben şuan iş yerimde kalorifer yanarken elektirik sobasıyla montla oturuyorum
