Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Dun yediklerin bugun etkisini gostermis :)
Aynen cok yedim :(
dün mü
Beth18 Beth18 bütün hafta yedi kız
yine o yemeye çok almamış bence :KK70:
Anaaa yediklerimde gozun mu var :D dogru diyosun 1 hafta boyunca hic durmadan yedim :(
Ben de şaka yaptım tatlıkuş
Iui yaptin sekerim 💕
Pil buldum tartildim
Pazartesi 57.2 kg.
Cuma (bugün) 56.9 kg.
Fark -300 gr.
Çok şükür, bi seyler iyiye gidiyo 🙄
Kilomu gordugunde aglama :(
Evet canım, takıl bana hayatını yaşa😂

Teşekkür ederim.Evet canım , çocuk böyle maalesef. Allah beterinden saklasın🙏

Hayatım üzülme önüne bak. Ama bi düzen tuttur, bir hafta hiç yemeyip diğer hafta ne bulursan yeme. Gerçi ne yedin hatırlamıyorum. Bu güzelim kiloyu heba etme bitanem.

Kilo ne kadar nankör yaa. 1,3 kg vermek için yeri gelir 2-3 hafta uğraşırsın, yiyince 3-5 günde geri gelir.
Cok sey yedim hic dur demedim kendime
Hatta dur dedikce daha cok yedim
Neden boyke oldu
Ne guzel 58e inmistim
 
Aynen cok yedim :KK43:

Anaaa yediklerimde gozun mu var :KK70: dogru diyosun 1 hafta boyunca hic durmadan yedim :KK43:

Iui yaptin sekerim 💕

Kilomu gordugunde aglama :KK43:

Cok sey yedim hic dur demedim kendime
Hatta dur dedikce daha cok yedim
Neden boyke oldu
Ne guzel 58e inmistim
Hayatım canın sıkkınsa yemekle avunuyor olabilirsin. Bende öyle oluyor. Sonra yedikçe vicdan azabıyla daha çok moralin bozulur ve yine yersin.
Sen şimdi bunu unut hiç olmamış gibi. Şu andan itibaren sağlıklı beslenmene dön, biraz da egzersiz yap oldu bitti. Buraya hesap vereceğini unutma , çok güzel frenliyor😍
 
Back
X