- 3 Haziran 2015
- 36.935
- 119.104
- 798
- 36
Armut
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.757
- 798
aynen öyle canım. parayı çok dikkatli harcamak gerekli.Evet bu aralar gereksiz alışveriş yapılacak zaman değil, herşey çok pahalı
dün sosyal medyada gördüm, kadınlar pazar sonrası pazarcıların kenara attıkları kasaların içinden dökülen sebzeleri topluyorlardı
içim bir tuhaf oldu. 
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Bende gün sonu vereyim artık.
Sabah bol spor sonrası;
İlk öğün 12.15
4 dilim sucuk ve 1 yumurta,
Belirsiz miktarda zeytin
,
1 kk peynir,
Limonlu bol yeşillik,
Kepek ekmek (2 yk yulaf unu, 1 yumurta, 2 yk süt ile yaptım.)
Akşam 17.00
Marulburger (marul içine köfte ile
)
Toplam 2 lt su.
ugurbocuuu
Sabah bol spor sonrası;
İlk öğün 12.15
4 dilim sucuk ve 1 yumurta,
Belirsiz miktarda zeytin
,1 kk peynir,
Limonlu bol yeşillik,
Kepek ekmek (2 yk yulaf unu, 1 yumurta, 2 yk süt ile yaptım.)
Akşam 17.00
Marulburger (marul içine köfte ile
)Toplam 2 lt su.
ugurbocuuu
14.000 adım ile saat 18’de gün sonu raporu, çok havalı hareketBende gün sonu vereyim artık.
Eki Görüntüle 2993657
Sabah bol spor sonrası;
İlk öğün 12.15
4 dilim sucuk ve 1 yumurta,
Belirsiz miktarda zeytin
1 kk peynir,
Limonlu bol yeşillik,
Kepek ekmek (2 yk yulaf unu, 1 yumurta, 2 yk süt ile yaptım.)
Akşam 17.00
Marulburger (marul içine köfte ile
Toplam 2 lt su.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Ahanda çıktı. Nasıl yakaladım nerdesin yemiyorsun inşallah.Armut
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Canım benim de elimde egzama var özellikle kış aylarında oluyor yazın olmuyor. Bu sene tencereler dahil her şeyi makineye atıyorum eskiden bir tane bardak çıktı bir tane tabak çıktı hep yıkardım elim sudan çıkmıyordu. Bu sene bulaşık olayın tamamen makinaya bıraktığım için ellerimde egzama yok gibi bir şey
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.757
- 798
aynen öyle pastelcim burası bana çok moral oluyor. zaten bizimki duygusal açlık. ruhumuz doyuyor buradaSeni en iyi biz anlarız çünkü bu çöküşleri biz de yaşadık- yaşıyoruz. Ama ben buraya kendimi bıraktığımda her zaman iyi oluyorum
bir arkadaşımın da yıllardır ellerinin üzerinde var. stres olduğu zaman çok artar. ben bir araştırayım alternatif tıptan. bulursam yazayım.Şurda saç muhabbeti varken bi soru da ben sıkıştırayım. Benim bi kaç sene önce egzema başladı ve çok döküldü. Doktora gittim her şampuanı kullandım yok.
Var mı çaresini bilen, çok az saçım kaldı
yok canım vermedi. HBA1C biraz yüksek çıktı. kan şekeri ve insülün de bozulma yok dedi. bunu iki sebebi vardır; biri son birkaç ay çok karbon tüketmiş ve dağınık yemiş olman ki doğru. ikincisi de stres... bu da doğru. beslenmeyle ve kilo vermeyle çözersin dedi. az kilo verdim sizle. devam da edicem. bu hafta patlama yaşadım. bakalım tahlil ne diyecek.
oooooBende gün sonu vereyim artık.
Eki Görüntüle 2993657
Sabah bol spor sonrası;
İlk öğün 12.15
4 dilim sucuk ve 1 yumurta,
Belirsiz miktarda zeytin
1 kk peynir,
Limonlu bol yeşillik,
Kepek ekmek (2 yk yulaf unu, 1 yumurta, 2 yk süt ile yaptım.)
Akşam 17.00
Marulburger (marul içine köfte ile
Toplam 2 lt su.
çok iddialıyız 
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.757
- 798
tabi kimyasallar da etkiliyor.
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Benimkiler de sinek ısırığı gibi kalmıştı kabar kabar, ona güvenerek boşladım. Açık yara gibi oldu sonra. Nasıl da acıyordu.
Şu modda şu an
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Hevesliyim valla. Kurdele isteyeceğim cuma günaynen öyle pastelcim ooooo
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.757
- 798
Harika çok güzel az yemissin maşallah ac kaldın mı bunla yatana kadar durabilecek misinBende gün sonu vereyim artık.
Eki Görüntüle 2993657
Sabah bol spor sonrası;
İlk öğün 12.15
4 dilim sucuk ve 1 yumurta,
Belirsiz miktarda zeytin
1 kk peynir,
Limonlu bol yeşillik,
Kepek ekmek (2 yk yulaf unu, 1 yumurta, 2 yk süt ile yaptım.)
Akşam 17.00
Marulburger (marul içine köfte ile
Toplam 2 lt su.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Senin elinin içinde mi çıkıyor benim elimin üstünde çıkıyor.
Sende o deme potansiyelini hissediyorum.Yooonerden çıkarıyosun bunları,ben hiç öyle dermiyim
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.842
- 898
- 35
bu arada hepinize teşekkür ederimAmine Busra
Zipzip-
Cordelia
Elhan
Ankee bu hafta batırmama rağmen moral verdiniz bana
bana bu konuda yorum yazıp unuttuğum varsa kusura bakmayın. ve tabi olumsuz yorum yazmayan herkese de çok teşekkür ederim
çünkü bazen farklı nedenlerle kontrolden çıkıyor herşey. ne kadar listede olduğunu bilsen de olmuyor. benim de bu hafta böyleydi. zaten şişmanların en büyük sorunu bu.
güzel yorumlarınız sayesinde ve olumsuz yorumlar olmaması nedeniyle sanırım bugün daha iyiyim
bu arada hepinize teşekkür ederimbana bu konuda yorum yazıp unuttuğum varsa kusura bakmayın. ve tabi olumsuz yorum yazmayan herkese de çok teşekkür ederim
çünkü bazen farklı nedenlerle kontrolden çıkıyor herşey. ne kadar listede olduğunu bilsen de olmuyor. benim de bu hafta böyleydi. zaten şişmanların en büyük sorunu bu.
güzel yorumlarınız sayesinde ve olumsuz yorumlar olmaması nedeniyle sanırım bugün daha iyiyim
canım 1 hafta batırman max 2 kilo
tamamen vazgeçmen ise 20 küsür kilo... neden moral vermeyelim. herkesin hayatında sıkıntılı haftalar oluyor asıl önemli olan tamamen kopmamak zaten
harbiden yaa ben de 2 saate vericem14.000 adım ile saat 18’de gün sonu raporu, çok havalı hareket
HallederizGarantiye almak güzel. Yalnız bu virüsün vücutta yaşaması o kadar sürüyor mu? Antikor oluşmuştur sende. Tam hatırlamıyorum test yaptırmış mıydın yoksa annenler pozitif olduğu için bulaş olduğunu anladin.
Kim ne derse desin herşey bizim elimizde. Biliyorum o adaptasyonu bulmak cok zor. Bende cok zor bir gun gecirdim hâla da geciriyorum. Bugun kötü beslendim. Ama yarin olmasa öbür gün mecbur duzeltecegim bu sorumluluk var artikbu arada hepinize teşekkür ederimbana bu konuda yorum yazıp unuttuğum varsa kusura bakmayın. ve tabi olumsuz yorum yazmayan herkese de çok teşekkür ederim
çünkü bazen farklı nedenlerle kontrolden çıkıyor herşey. ne kadar listede olduğunu bilsen de olmuyor. benim de bu hafta böyleydi. zaten şişmanların en büyük sorunu bu.
güzel yorumlarınız sayesinde ve olumsuz yorumlar olmaması nedeniyle sanırım bugün daha iyiyim
