ÜsüldümEline sağlık canım
Canım bu hafta beni adımsız takıma yazar mısın? Çocuklar evde, hastalık adımlarım zor oluyo. Pilatesimi bile yapamıyorum.

Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
ÜsüldümEline sağlık canım
Canım bu hafta beni adımsız takıma yazar mısın? Çocuklar evde, hastalık adımlarım zor oluyo. Pilatesimi bile yapamıyorum.
Yaa abla 2 kilo hic az degil boyle boyle 9 lu rakamlari goreceksinTeşekkür ederim bitanemdaha fazla bekliyordum ama ne yapalim hic yoktan iyidir :)
Elhancım onlarla ders çalışıyoruz ya oturmak zorunda kalıyorum bütün günÜsüldüm![]()
Bebeeem canım kardeşim çabuk iyileş kutlayalım doya doya.
Teşekkür ederim canımTamam ablacim![]()
İnşallah bugün hallolurKurtarsin seni bütün diş sıkıntılarından inşallah.
Kıyamam tatlima![]()
Pastelim Allah kolaylık versin canımİnşallah bugün hallolur![]()
Teneffüslerde yürürsünElhancım onlarla ders çalışıyoruz ya oturmak zorunda kalıyorum bütün gün![]()
Kordişim nasıl becermişiz o 0,01' i
Kızlar Merhaba![]()
![]()
Bu hafta karın ve sırt yağları için spor yapıyoruz.
15 dakikalık bu videoyu yapanlara 750 puan sporlarına ekleyeceğim. Cumartesi başlıyoruz. Çarşamba son gün.
Hamileler, hasta olanlar ve spor yapmak istemeyenler bu mesajı dikkate almasın.
Ben adimlarimi sana bagislayimElhancım onlarla ders çalışıyoruz ya oturmak zorunda kalıyorum bütün gün![]()
MasterFit Yarışması 20.Etap | ||
1 |
![]() | 65,8 |
2 |
![]() | 84,9 |
3 |
![]() | 82,8 |
4 |
![]() | 63,5 |
5 |
![]() | 70,3 |
6 |
![]() | 86,0 |
7 |
![]() | 60,2 |
8 |
![]() | 86,5 |
9 |
![]() | 73,5 |
10 |
![]() | 75,25 |
Sarı Takım | ||
1 |
![]() | |
2 | O oya17 |
ugurbocuuu
Elhan kaptanlarim emekleriniz icin teşekkür ederim guzel bir haftaydi
Kazanan mavi takimElhan kaptanim tebrikler
MasterFit Yarışması 19 Etap 21.01.2022 Cuma 24.01.2022 P.tesi 28.01.2022 Cuma Fark Oran Kırmızı Takım ugurbocuuu
Kırmızı Kaptan 60,30 60,30 60,20 0,10 0,17@Busra 17 Kırmızı 70,90 70,90 69,80 1,10 1,55North River
Kırmızı 75,35 75,50 75,25 0,10 0,1360kiloyum
Kırmızı 85,80 84,90 0,90 1,05YaparsinMinii
Kırmızı 86,80 86,80 86,50 0,30 0,35Hallederiz
Kırmızı 87,00 86,80 86,00 1,00 1,15O oya17 Kırmızı Sarı 68,10 68,10@Aomine Daiki Kırmızı Sarı 60,80 60,80Kırmızı Takım ortalama 0,73Menü avantaj ödülü % 1 1,00Kırmızı Takım ortalama Sonuç 0,90Mavi Takım Elhan
Mavi Kaptan 66,90 66,50 65,80 1,10 1,64pastelfit
Mavi 66,90 66,60 66,20 0,70 1,05@MaYa_MiLa Mavi 56,80 57,00 56,50 0,30 0,53dolunaydagel
Mavi 84,05 83,50 82,80 1,25 1,49DeryaOnDiet
Mavi 71,95 72,25 73,50 -1,55 -2,15fesang
Mavi Sarı @KarlarKralicesi Mavi Sarı 64,30Mavi Takım Ortalama 0,51Spor avantaj ödülü % 2 2,00Menü avantaj ödülü % 1 Mavi Takım Ortalama Sonuç 0,91Yeşil Takım @limonlutarcinlikek Yeşil 61,60 60,00 61,60 100,00@Emma3 Yeşil 56,90 57,40 56,30 0,60 1,05@gezegenfeza Yeşil 75,50 76,20 -0,70 -0,93@askrhpozitif Yeşil 76,20 77,15 -0,95 -1,25@Mefkurem Yeşil 109,50 107,70107,5 2,00 1.83@HanimKelesimiGetir Yeşil 60,90 61,25 61,10 -0,20 -0,33@Nefesimmmsin Yeşil 65,50 65,50 65,30 0,20 0,31@sara_28 Yeşil 96,00 96,00 100,00@Bal0ncuk Onur Üyesi 0,00 #SAYI/0!@Zeynep_Nihal Onur Üyesi 0,00 #SAYI/0!@Sonsuz umut Onur Üyesi 0,00 #SAYI/0!@eceboce Onur Üyesi 0,00 #SAYI/0!@Tutku44 Onur Üyesi 82,00 0,00 #SAYI/0!@Brzhuzur Onur Üyesi 0,00 #SAYI/0!@aypare ackerman Onur Üyesi 0,00 #SAYI/0!@masal_19 Onur Üyesi 0,00 #SAYI/0!Wilma11
Onur Üyesi 70,30 -70,30 #SAYI/0!@aytozuvegece Onur Üyesi 0,00 #SAYI/0!
Kız kilom aramızda kalacaktı hani ahahaha
MasterFit Yarışması 20.Etap 1 Elhan
65,8 2 60kiloyum
84,9 3 dolunaydagel
82,8 4 fesang
63,5 5 Wilma11
70,3 6 Hallederiz
86,0 7 ugurbocuuu
60,2 8 YaparsinMinii
86,5 9 DeryaOnDiet
73,5 Sarı Takım 1 Cordelia
2 O oya17
Elhan ablacim ilk 9 kisiden kaptan secebilir misin
![]()
Bu hafta niye azaldık yahu
MasterFit Yarışması 20.Etap 1 Elhan
65,8 2 60kiloyum
84,9 3 dolunaydagel
82,8 4 fesang
63,5 5 Wilma11
70,3 6 Hallederiz
86,0 7 ugurbocuuu
60,2 8 YaparsinMinii
86,5 9 DeryaOnDiet
73,5 Sarı Takım 1 Cordelia
2 O oya17
Elhan ablacim ilk 9 kisiden kaptan secebilir misin
![]()