• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Günaydınlarr herkese. Sabahın köründe yataktan kazındım. Ama spor yapmak için fırsatım olmuyor başka. Hava o kadar kötü ki adımlarımı bile gün içindeki hareketimden tamamlıyorum. Neyse;
127892CC-6B46-462C-A87F-6CF27057E92B.webp
Parlamış ama dakika belli en azından 406 kcal hesaplama.
Önce karın sırt egzersizi 10 dk,
Peşinden kardiyo (dumbell ile çalıştım bugün)
Şimdi hazırlanıp işe gitme zamanı.
 
Günaydınlarr herkese. Sabahın köründe yataktan kazındım. Ama spor yapmak için fırsatım olmuyor başka. Hava o kadar kötü ki adımlarımı bile gün içindeki hareketimden tamamlıyorum. Neyse;
Eki Görüntüle 2998556
Parlamış ama dakika belli en azından 406 kcal hesaplama.
Önce karın sırt egzersizi 10 dk,
Peşinden kardiyo (dumbell ile çalıştım bugün)
Şimdi hazırlanıp işe gitme zamanı.
Günaydın canim sabah sabah sporunu yapmışsın süpersin 🤩
 
Oooooo pek beğendim teşekkür ederim canım 🥰🥰❤️😘😘😘
🙄🙄

Nasil attin o kadar adimi yaa :-)

Tebrik ederim canim 🤩🤩🤩
Sağol kuzucum💜💜💜💜
Günaydınlarr herkese. Sabahın köründe yataktan kazındım. Ama spor yapmak için fırsatım olmuyor başka. Hava o kadar kötü ki adımlarımı bile gün içindeki hareketimden tamamlıyorum. Neyse;
Eki Görüntüle 2998556
Parlamış ama dakika belli en azından 406 kcal hesaplama.
Önce karın sırt egzersizi 10 dk,
Peşinden kardiyo (dumbell ile çalıştım bugün)
Şimdi hazırlanıp işe gitme zamanı.
Bayılıyorum işe gitmeden spor yapanlara. Süpersin cicikuş ❤️❤️❤️
 
Çok tatlısın. 🤣😘
Saygı kalmadı ki ben çok yaşlılara hamilelere yer veririm 80 üstü olanlara Ama 60 yaşındaki kadın kalksin diye tepemden cimcikliyo bana kalkmıyorum 🙄 eee bizde yoruluyoruz omlar gibigezemiyoruz ya😒 gerçekten çok görgüsüz insanlar doldu inanki herkes çok başka
 
İyi akşamlar canım. Muhtemelen sen bu mesajı okudugunda gün aymiş olacak :KK60:
Şimdiden günaydın :KK68:
Güzel sonuçlar alman dileğiyle:dua:
Günaydın hocam,kan verdim geldim yarın öğleden sonra çıkacakmış sonuçları :KK200:
Uygulamadan mi giriyorsun abla
Chrome ve operadan hic sorun yasamadim simdiye kadar hep yuklendi fotoğraflarım
Sıkıntı olmaz ablacim yaz hep 🤗🤗

Iyi aksamlar ablacim sonuclarin guzel cikar inşallah 🥰

Afiyet olsun canim ♥️

Afiyet olsun kaptanim ♥️
Uygulamadan değil direk pc firefox'dan giriş yapıyorum,hatta sitede de okudum chrome'dan resim ekleme olmuyor dye okudum.
Tamam yazarım hafta sonları ben olmuyorum ya onlarıda not alır pazartesi yazsam olurmu.:KK200:
evet çünkü cumaya eksi geleceğinden emindim ve öyle de oldu 😘🤗

dikkat ediyorum canım.

amin canım. saolasın.

amin canım 🙏

afiyet olsun. akşam keşke salata da ekleseydin canım.


teşekkür ederim canım.
Özellikle C vitamini almaya dikakt et
Evet Allah nasip ederse inşallah kolaylıkla büyürler 😬
Mutlaka büyürlwer annesi iyi cesaret etmişsin 3. bebeğe sağlıcakla gelsin dünyaya :nazar:
Yumurtayi severim ama suan iskence cunku tadi bozuk geliyor hala baharat dolduruyorum oyle yiyebiliyorum

Evet danimarka yumurta , greyfurt agirlikli
Fazla greyfurt mideye zararlı biliyorsun demi buna dikkat et yerken
 
Günaydın hocam,kan verdim geldim yarın öğleden sonra çıkacakmış sonuçları :KK200:

Uygulamadan değil direk pc firefox'dan giriş yapıyorum,hatta sitede de okudum chrome'dan resim ekleme olmuyor dye okudum.
Tamam yazarım hafta sonları ben olmuyorum ya onlarıda not alır pazartesi yazsam olurmu.:KK200:

Özellikle C vitamini almaya dikakt et

Mutlaka büyürlwer annesi iyi cesaret etmişsin 3. bebeğe sağlıcakla gelsin dünyaya :nazar:

Fazla greyfurt mideye zararlı biliyorsun demi buna dikkat et yerken
Çok sağlıklı sonuçlar almanı dilerim canım ❤️
 
Back
X