• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Selam. Gelemedim bende bugün.
Cocuklarin igm degerleri biraz yuksek cikmis netten bakinca antikor testi yaziyor covit mi gecirdik acaba o çok hastalandigimizda. 🙁 Korona olan herkesin belirtileriyle bizim belirtiler aynıydı, bebek negatif cikmisti ama
Selam canım. Igm nedir?
 
5 Şubat Menüm
09.00: 2 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 dilim ekmek
3 tk gül reçeli
1 tk tereyağı
9 zeytin

11.00: 1 tabak meyveli mısır gevreği

14.30: 2 tabak limonlu pancar haşlama
1 dilim ekmek

16.40: 1 tabak meyveli mısır gevreği

19.30: 1 tabak fırında sardalya
1,5 kase maydanozlu soğan salatası
2 dilim ekmek

20.30: 1 fincan Türk kahvesi
1 tane mevlana şekeri
2 lt su
Zipzip- Zipzip- fesang fesang IMG_20220206_014035.webp
Cordelia Cordelia
 
Yalnız şike var kabul etmiyorum:63:

İkizler ben😂

Korkma aşkım ben kabul etmedim:KK60:

Az önce bi video denk geldi ama izlemedim. Başlığı “akşam açlığı ciddi kilo verdirir” gibi bişeydi:KK51:Zaten akşamları en hareketsiz saatimizde yediklerimiz en çok bize kalan.
Ne şikesi? 😱
 
4 Şubat menüsü
Kahvalti 10.00
2 yumruta tavada
2 parça peynir 5 siyah zeytin
2 dilim tam buğday ekmeği

Ara 12.00
1 büyük Türk kahvesi
4 kare %80 bitter çikolata
Yanında 5 bebe bisküvisi ( cuma kaçamağı 🤓)
2 pankek arasına bir çay kaşığı Nutella 🤭

Öğle yok 😉 tabi arada bu kadar yersem olmaz öğle yemeği 😄

Akşam 18.00
2yk barbunya yemeği
2 parça tavuk

Akşam misafirliğe gitmiştik bir avuç patlamış mısır yedim

Su 3lt
Adım 8000

Zipzip- Zipzip-

@60kiloyum
Resim attın mı canım?
 
İyi Akşamlar :KK200: :KK200:


Rakipler belirlendi. Mümkün olduğunca rakip takımdan ve yakın kilolar yapmaya çalıştım. Herkese başarılar Dilerim.

Rakibini yenen takımına bu hafta galibiyeti getirir. En Büyük TÜRKİYE En Büyük TÜRKİYE En Büyük TÜRKİYE

En az yiyen kazansın. :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:

Not. Aynı çiçek ismi taşıyanlar rakiptir. Kilo veya başka bir hata varsa danışmaya müracat etmeniz rica olunur.
:KK66:


RakiplerMasterFit Yarışması 19 Etap04.02.2022 Cuma
Açelya gezegenfeza gezegenfeza Yeşil
76,70​
Açelya@Busra 17Yeşil
68,70​
Fesleğen@Emma3Yeşil
56,00​
Fesleğen@MaYa_MiLaYeşil
56,50​
gelincik@NefesimmmsinKırmızı
65,00​
gelincik@EppekArasiMavi
74,25​
Gül@ElhanKırmızı
65,80​
Gül@pastel34Mavi
65,60​
Sardunya K KarlarKralicesi Mavi
66,20​
Sardunya Cordelia Cordelia Kırmızı
68,10​
karanfil@DombiliKusKırmızı
85,30​
karanfil@60kiloyumMavi Kaptan
82,30​
lale Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu Kırmızı
55,80​
Lale@Lavinia_84Mavi
63,35​
menekşe YaparsinMinii YaparsinMinii Kırmızı
86,10​
menekşe@dolunaydagelMavi
81,00​
Nergis@Aomine DaikiKırmızı
60,90​
Nergis@HanimKelesimiGetirYeşil
60,30​
orkide@DeryaOnDietKırmızı
74,05​
orkide@sengulllMavi
76,20​
Papatya@KinoalihatunKırmızı
77,55​
Papatya@limonlutarcinlikekYeşil
62,00​
Sümbül sara_28 sara_28 Mavi
101,80​
Sümbül@MefkuremYeşil
109,50​
Zambak fesang fesang Kırmızı Kaptan
60,00​
Zambak@ugurbocuuuMavi
59,70​
Iştahım çok açık, belki gaza gelirim
 
Back
X