Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

geldim simdi eve donerken yazabiliyorum kusura bakmayin sabitim 82.0 diydim sabah
Zipzip- Zipzip-
Sabit olmanda guzel ama bu sabitlik uzun sürdü canim artik eksilerle bekliyoruz😊😊
Menü💜

Sabah 10.00

Bir tam buğday lavaşa sandviç yaptım içinde
2 hindi füme bir yeşil biber marul maydanoz ve çeçil peyniri vardı

Ara 11.00

Bitterli yulaf bar

Akşam 17.00

Bir kase mercimek çorbası
Bir taze soğan 2 yaprak sarma
Afiyet olsun kaptanim ♥️
Selam kizlar nasilsiniz?
Cok uzun zaman oldu
Suraya bi ugrak verim dedim🤷🏻‍♀️
Selam canim hosgeldin iyiyim sen nasilsin♥️
İyi akşamlar kızlar. Ben yemek işini bitirdim şimdi, fırsat bulmuşken yazayım.

Sabah 09.30
Marul, salatalık ve domates ile salata
2 haşlanmış yumurta

Öğlen 13.30
1 tabak kabak yemeği, 2 yk yoğurt

Akşam 17.45
1 kazan karnabahar salatası (şaka şaka dolu dolu 1 yemek tabağı)
1 porsiyon tavuk.

2lt su. Bu da adımlarım;
Eki Görüntüle 3002582
fesang fesang Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia 60kiloyum 60kiloyum
Afiyet olsun canim ♥️
 
cumaya eksi gelirsin bence. menülerin ve sporun gayet güzel kuzum 🥰🥰🥰

saol canım sen de çok güzel bir haftasonu geçirdin
t4529.gif


kabızlarla uğraşamam :KK70::KK70::KK70:

amin canım inşallah. sen geçen hafta çok kilo verdin. aslında bu sonuç normal. hafta sonu da çok kısıtlı yedin. cumaya eksi gelirsin. şu an bile kilon çok iyi bence
t45118.gif


yok canım kereviz yapmaz. senin vücut kasıyor.


canım doğum günün kutlu olsun
t19100.gif
t19103.gif
Ben o vücudun ebesine bol bol rahmet okuyorum :KK62:
 
fesang fesang kaptanim küçük bir artiyla geldi eminim ki cumaya eksiyle gelecek 🥰🥰

bu haftanin kazananı mavi takim kaptani 60kiloyum 60kiloyum tebrik ederim canim 🤩🤩🤩
Simdi kirmizi takimdan bir kişiyi secip takimina almani,mavi takimdan bir kisiyide kirmizi takima göndermeni bekliyoruz 🤗🤗
RakiplerMasterFit Yarışması 21. Etap04.02.2022 Cuma07.02.2022 P.tesi11.02.2022 CumaFarkOran
Kırmızı Takım
Zambak fesang fesang Kırmızı Kaptan
60,00​
60,20​
-0,20​
-0,33​
Sardunya Cordelia Cordelia Kırmızı
68,10​
66,80​
1,30​
1,91​
Gül Elhan Elhan Kırmızı
65,80​
65,70​
0,10​
0,15​
karanfil Hallederiz Hallederiz Kırmızı
85,30​
85,30​
0,00​
0,00​
Papatya Kinoalihatun Kinoalihatun Kırmızı
77,55​
77,55​
0,00​
0,00​
Nergis Aomine Daiki Aomine Daiki Kırmızı
60,90​
60,40​
0,50​
0,82​
orkide DeryaOnDiet DeryaOnDiet Kırmızı
74,05​
73,95​
0,10​
0,14​
lale Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu Kırmızı
55,80​
55,20​
0,60​
1,08​
menekşe YaparsinMinii YaparsinMinii Kırmızı
86,10​
86,30​
-0,20​
-0,23​
gelincik Nefesimmmsin Nefesimmmsin Kırmızı
65,00​
65,00​
0,00​
0,00​
askrhpozitif askrhpozitif Kırmızı Sarı
78,95​
78,50​
Mavi Takım
karanfil 60kiloyum 60kiloyum Mavi Kaptan
82,30​
81,70​
0,60​
0,73​
Gül pastelfit pastelfit Mavi
65,60​
66,30​
-0,70​
-1,07​
menekşe dolunaydagel dolunaydagel Mavi
81,90​
82,50​
-0,60​
-0,73​
Sümbül sara_28 sara_28 Mavi
101,80​
100,60​
1,20​
1,18​
orkide S sengulll Mavi
76,20​
0,00​
Lale Lavinia_98 Lavinia_98 Mavi
63,35​
62,75​
0,60​
0,95​
Sardunya K KarlarKralicesi Mavi
66,20​
66,30​
-0,10​
-0,15​
Zambak ugurbocuuu ugurbocuuu Mavi
59,70​
59,70​
0,00​
0,00​
gelincik North River North River Mavi
74,25​
74,60​
-0,35​
-0,47​
O oya17 Mavi Sarı
Zipzip- Zipzip- Mavi-Sarı
Yeşil Takım
Fesleğen@Emma3Yeşil
56,00​
57,10​
-1,10​
-1,96​
Açelya@gezegenfezaYeşil
76,70​
76,70​
100,00​
Sümbül@MefkuremYeşil
109,50​
109,50​
100,00​
Nergis@HanimKelesimiGetirYeşil
60,30​
60,05​
0,25​
0,41​
Açelya Amine Busra Amine Busra Yeşil
68,70​
68,70​
0,00​
0,00​
Fesleğen@MaYa_MiLaYeşil
56,50​
56,50​
100,00​
Papatya@limonlutarcinlikekYeşil
62,00​
61,00​
1,00​
1,61​
@Tutku44Onur Üyesi
82,00​
82,00​
100,00​
Wilma11 Wilma11 Onur Üyesi
70,30​
70,30​
100,00​
@Zeynep_NihalOnur Üyesi
0,00​
@eceboceOnur Üyesi
0,00​
@aypare ackermanOnur Üyesi
0,00​
@masal_19Onur Üyesi
0,00​
@aytozuvegeceOnur Üyesi
0,00​
Eline sağlık kaptanım
60kiloyum 60kiloyum tebrik ediyorum
fesang fesang cumaya eksiye dönersin geçen hafta çok iyi iş çıkardin 🥰🥰
 
7 şubat menüsü

Sabah 10.00
Tavada kaşarlı yumurta
1 dilim ekmek
Nescafe
1 hindi fume

12.45
Turk kahvesi 3 küçük hobby çikolata


14.30
1 kase pirasa yemegi
1 bardak kefir

18.30
Yarim kase tarhana
2 kofte, 4 patates kızartması
Bir tabak salata
Dereotlu yogurt


Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun canim ♥️
 
Annem pozitif çıktı 😔 Manavgat'ta bugün teyzemle dayımın oturduğu binada elektrik panosu patlamış dayım yatalak teyzemle ikisi duman altında kalmışlar itfaiye gelip kurtarmış. Dayımı yoğun bakıma almışlar teyzem de acilde hava veriliyormuş. Allah'ım hepsi bir an önce iyileşsin inşallah
 
Günaydın canim ♥️

Wc sorununu çözebildin mi ondan sabitsindir belki cumaya eksiler gelir 🤗🤗

Günaydın ablacim♥️
Bugün aç karnına iki kuru kayısı yedim insallah çözülür sıkıntı yoksa çıkamadım henüz.sen çözebildin mi canım💕
Herkese gunaydin
Cuma:62
Pazartesi:61
Giden:1kg
Zipzip- Zipzip-
Kinoalihatun Kinoalihatun
Masallah güzellik ne yaptın öyle😘
Afiyet olsun canım. ♥️

Afiyet olsun harikasın. ♥️ Ayaklarına sağlık. 👏

Afiyet olsun. ♥️ Ayaklarına ve sağlık. 👏

🤣🤣🤣

Çok geçmiş olsun? Test yapıldı mı?

Günaydın kinoaprensesim ♥️

Hafta sonu artı olmamak çok güzel. Cumaya eksiye döner.

Günaydın tatlım. ♥️🤗

Ooo harika şimdi 4 gün dikkat ediyoruz hoop cuma 64 küsür. 🙏🤩

Cumaya eksi gelirsin canım. Cumaya kadar dikkat et canım. 🤩♥️

Harikasın. 5 Lee gelmiş. 🧿🧿🧿👏👏👏♥️♥️♥️

Günaydın Simayım. ♥️🤩

Muhteşem. ♥️🤩♥️🤩🧿🧿🧿🧿🧿

Cumaya eksi gelmek için çok dikkat et canım. 🤗

Günaydın eppekkkk. 😘♥️

Nasıl ???? 😭😭😭😭😭

Cumaya eksi gelir canım. 😘♥️

Günaydın. 🤗🌹

Moral bozmak yok. Cuma çok guzel olacak. 💖💘

Harikasın. 🤗🤗🤗

Hafta sonu yoktun. Bu demektir bol kaçamak vardı. 🤔
İnşallah canım💕
Kırmızı kuşlar ❤️❤️ eksi gelen herkesi tebrik ediyorum. Sabit gelenler ve artı görenler (benim gibi) cuma inşallah eksiye kavuşuruz moralleri bozmak yok.

pastelfit pastelfit Elhan Elhan Hallederiz Hallederiz Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu Kinoalihatun Kinoalihatun Aomine Daiki Aomine Daiki Nefesimmmsin Nefesimmmsin YaparsinMinii YaparsinMinii askrhpozitif askrhpozitif DeryaOnDiet DeryaOnDiet
❤❤❤❤
 
Annem pozitif çıktı 😔 Manavgat'ta bugün teyzemle dayımın oturduğu binada elektrik panosu patlamış dayım yatalak teyzemle ikisi duman altında kalmışlar itfaiye gelip kurtarmış. Dayımı yoğun bakıma almışlar teyzem de acilde hava veriliyormuş. Allah'ım hepsi bir an önce iyileşsin inşallah
Rabbim acil şifalar versin canım.çok geçmiş olsun
 
Back
X