Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Sağol pastelim afiyet oldu da adama nasıl anlatayım ben kırmızı kaptanım verme diye...
Doğru bir anına denk getir anlat bence. Ben anlattım eşime ilk başlarda çok korktu buradaki herkesi kadın kılığına girmiş erkek zannetti. Şimdi evde bana kulüpler kadını elhan- dülüllah diyor. :confused:
 
Eşim eltim kayınbiraderim geldiler şimdi. Bembeyaz olmuşsun gözlerin garip garip bakiyor dediler. Kizdilar bana eşim şimdi çay koydu besleyecekmis beni korkuyorum
Nasil oldun şimdi canim
Menüm
Sabah
Biraz menemen
8 dilim k. Peyniri
Çay
3 dilim ekmek

Ara 1 kupa nescafe
Akşam
8 adet yaprak sarma
Biraz haslanmıs et
Turşu
1 b. Ayran
Çay bol bol su
Afiyet olsun canim ❤
Tesekkur ederim kizlar😘😘
Ben size yetisemiyorum diye cekiniyorum
Gecmis yapmadan sohbete dalabilirsin geldiginde canim🤗🤗
Cekinecek birsey yok🥰🥰
 
7 şubat
bugun birZ rahatszdm sabah birşey yiyemedim kızlar
15:30 1 kaşık kadar Soğanlı yumurta yarım dilim ekmek


20:30 2 buçuk lahmacun 2 bardak çay
Afiyet olsun canim♥️
Lahmacun 1.5 olsa yanina bol salata ayran daha guzel olurdu
Hosbuldum canim bugun baya bir gecmis okuyorum. Buranın motivasyonu farkli.
Gecmis çoktur canim direk guncele gel🥰🥰
Kizlar gelmisken menumu de yazayim bu hafta raporluyum evde oldugum içinde 2 ogun yaptim.

Kahvaltı 12.30
2 yumurta
1 dl kasar peynir
Domates 1 kozlenmis biber
Marul
1 dl misir ekmegi

Ara 1 galeta sutlu filtre kahve

Aksam 2 tavuk but
1 kasik bulgur pilavi
Salata ayran

Simdi de ihlamur ve 1 portakal
Afiyet olsun canim♥️
 
Menümü yazayım
Sabah 8.30
İki haşlanmış yumurta
Bir dilim peynir
İki tane kuru kayısı ve ceviz
Salata
Şekersiz çay

Öğle 12.30
Bir tane közlenmiş patlıcan
Bir kase yoğurt

Akşam 18.30
Dana bonfile
6 tane ince dilim patates kızartması
Salata
Ayran

Su 1.5 litre spor yok 4690 adım

Zipzip- Zipzip- @Cordelia @60kiloyum @Mefkurem
Afiyet olsun canim ❤
Hayırlı geceler canlarım ❤️💙 maalesef bebeğim çok ateşli uğrayamadim 🙁 dra götürdük dişler geliyor kulaklarının içi kızarmış huzursuz ateşli 😌😌 Allah'ım iyilik versin yavrulara ❤️ gül gibi soluyorlar
Cok gecmis olsun canim 😔😔
 
Menümü paylaşıyorum
Kahvaltı 06.30
Tavada 2 yumurta
2 dilim tam buğday ekmeği
Bir parça peynir
3 siyah zeytin
Çeyrek havuç küçük dilim avokado

Ara 3 hurma 1 avuç dut sade kahve

Öğle 12.00
Hizmetli arkadaş ameliyat olmuştu onu ziyaret ettik. Sağolsun sobaya patates atmış çay demlemiş. Bir küçük patates çeyrek yufka ekmek 3 dilim tulum peyniri 3 siyah zeytin

Ara 15.30
Çeyrek elma çeyrek muz çeyrek armut

Akşam 18.
2 yk pirinç pilavı
5 yk kuru fasulye
1 kase salata
4kucuk kornişon turşu

Su 2.5 lt
Adım sayısı tamamdır 🤗
Zipzip- Zipzip- @Cordelia @60kiloyum
Afiyet olsun canim ❤
:KK68: :KK200: :KK68: :KK200: :KK68: :KK200: :KK68: :KK200: :KK68: :KK200: :KK68: :KK200: :KK68: :KK200: :KK68: :KK200: :KK68: :KK200: :KK68: :KK200: :KK68: :KK200: :KK68: :KK200: :KK68: :KK200: :KK68: :KK200: :KK68: :KK200: :KK68: :KK200: :KK68: :KK200: Ablaların Gülü 🌹❤️🌹❤️
Hosgeldin canim ♥️♥️😍😍😍
 
Back
X