Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

She-Raa .!.:

Ki

Eline emeğine sağlık @Cordelia kaptanım
@s i d e l y a kaptanım tebrik ediyorum çok güzel adımlar atmış takımın Darısı benim takımıma diyorum
Maviş kızlar adımlarımız eksik , lütfen bugün ve yarın en az 8bin adımımızı atalım. Bakın perşembe ve cuma günleri sizlere adım konusunda karışmayacağım
Elhan
@HLLAK
@Maviokur
@Suskunkardelen
@North River
@gewezebidik
@L u c i a
@Busra 17

Genişletmek için tıkla...

sabahvesen .!.:

kolay gelsin ablacım :)

benim babamda eve hayatta kedi istemem diyordu :) kardeşim öğrenci evinden gelirken sömestr tatilinde 4 ayaklı yeğenim ile geldi ilk gün kullanmadığımız odada yattı kedi ikinci akşam orası soğuk olur (kombi yanıyor odada ) diye kolidorda yatsın dedi babam ki getirmeden önce getirme istemiyorum kalsın bu eve kedi giremez diyordu 3. gece bana senin odan sıcak oluyor odana alsana hayvanı demeye başladı 4.geceden itibaren benmle aynı yatakta yatıyordu kedi hanım birde üstüne geceleri lavaboya kalktıkça babam üşüyeceksin dedoşum diye üstünü örtüyordu şimdide habire özledim diyor hatta kardeşim dönerken götürme o burada mutlu bile diye ikna etmeye çalıştı

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Neeeeyyyyyy ama neden ya ben akşam yersem hemen şişiyorum

Genişletmek için tıkla...

sabahvesen .!.:

Bir gün birine denk gelirler kopartırlar burnunu görür o zaman ne diyeyim

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Şişirmeyecek şeyler dene
Mesela ağır yemek yiyeceksem salatamda tuz koymuyordum
Ilerde yine öyle yapacağım

Genişletmek için tıkla...

sabahvesen .!.:

Bir gün birine denk gelirler kopartırlar burnunu görür o zaman ne diyeyim

Genişletmek için tıkla...

sabahvesen .!.:

Ofis açık ofis patronun masası da bizimle ee gün içinde zaten patron ofisteyse bir sürü telefon görüşmesi yapıyor ki diğer arkadaşlar konuşurken çoğu zaman dinleme gereği duymuyorum ya da o an başka işim oluyor dikkatim orada olmuyor ya kısacası sevmiyorum ben konuşan insanları dedikodu dinler gibi dinlemeyi

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Çocuğun gelmesine 1 saat var biraz uyumaya çalışacağım. Öpüyorum

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Harika menü afiyetlwr olsun,ıspanağın üzerine nar doğrayıp tulum peyniri katıp salata olarak da tüketebilirsin harika bir salata oluyor .

Genişletmek için tıkla...

sabahvesen .!.:

Tam delirmelik işte

Genişletmek için tıkla...

limonlutarcinlikek .!.:

Sabahtan beri acim
Hala bir sey yemedim

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Hafta sonu menulerini pazartesi yazdin zaten abla
Hafta sonu baska birsey yapmiyoruz

Simdi soyle canim iki haftadır yesil takimdakilerde yarisa dahil oldular
3 takim yarısıyor
Yesildekiler spor yapamam diyenler
kirmizi ve mavi de 5 gun en fazla 8000 adim atiyoruz
Sen yeni geldin cuma karar verirsin hangi takimda olmak istedigine



Ikisinide sabah cekmedin mi canim,ben ikiside kiyafetli sandim
Biri kiyafetsizse farki bulamayiz sartlar esit değil

Gecmis olsun ablacim

Kolay gelsin ablacim

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Yarın olmayablirm belki dışarda olacağız validennde işleri var onu halletmemiz lazım haberiniz olsun

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Çocuğun gelmesine 1 saat var biraz uyumaya çalışacağım. Öpüyorum

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Benim gri iri kıyım sabaha kadar bağırır normalde, bir iki gündür ayakucumda sessizce yatıyo

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Çok geçmiş olsun .

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Canım bu akşam bir yoğurt yerim belki sabah çok yedim dengelemem lazım

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Çok güzel oluyor bu salata ıspanağın körpesi güzel bunda.
Cevize dikkat en fazla 2 tsne filan tüket yağlı çünkü,4 tane b.lahanası yedim yoğurtla.

Genişletmek için tıkla...

limonlutarcinlikek .!.:

Sabahtan beri acim
Hala bir sey yemedim

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Hafta sonu menulerini pazartesi yazdin zaten abla
Hafta sonu baska birsey yapmiyoruz

Simdi soyle canim iki haftadır yesil takimdakilerde yarisa dahil oldular
3 takim yarısıyor
Yesildekiler spor yapamam diyenler
kirmizi ve mavi de 5 gun en fazla 8000 adim atiyoruz
Sen yeni geldin cuma karar verirsin hangi takimda olmak istedigine



Ikisinide sabah cekmedin mi canim,ben ikiside kiyafetli sandim
Biri kiyafetsizse farki bulamayiz sartlar esit değil

Gecmis olsun ablacim

Kolay gelsin ablacim

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Bugün taburcu oldu canım. Yarın görmeye gideceğim. Çok şükür iyi. Daha iyi olacak inşallah. Teşekkürler.

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Kolay gelsin.

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Bizim gri de bize geldiğinde 6 haftalıktı, küçüktü, şimdi baya irilesti.
Biyerde boyası okumuştum, kopyalayabilirsem paylaşırım

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Ohh afiyet olsun

Ben de

Teşekkür ederim, dış işlerim de bitmek üzere eve dönerim birazdan adımım 8.000

Maşallah canım çok sevindim

Teşekkür ederim

Ney acaba , otamatik tamamlamış herhalde anlaşılmıyor.

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Tatlı yemek, tuzlu yemek
Az uyku, çok uyku
Hareketsizlik, uzun spor( bende uzun yürüyüş)
Varsa bir rahatsızlık ( bende troid)
Bulgur yemek
Genelde bunlar vücutta su tutulumu 'na sebep olur canım
Böyle dönemlerde extra ödem atıcı çaylar içmeni tavsiye ederim

Genişletmek için tıkla...

erenmothers .!.:

Saol ablacım sanırım az uykudan benimkisi şu an iyiyim sabah şiş hissettim kendimi
sağolsun HanimKelesimiGetir ablamdan ödem atıcı su tarifi aldım şimdi onu içiyorum
ilginiz için çok teşekkür ederim Cansınız

Genişletmek için tıkla...