-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
İyi geceler kaptanımİyi geceler kizlar
- 7 Temmuz 2019
- 403
- 1.256
- 113
- 29
maşallah sana 
Yok yaaa o başka bişey, benimki de zayıflamamı istiyo ama hiç oralı değil. Bütün derdi yeme içme
Çok geçmiş olsunAma serum bitene kadar hastane ayağa kalktı geri indi bitenee kadar offdiyorum kendi kendime aman kızım senin yerine ben hasta olayım
İyi geceler canımİyi geceler kizlar
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Ben dün limonlu kurabiye yaptım, tadına pazar günü bakacağım.Afiyet olsun canım . Senin her mesajını gördüğümde acaba diyorum limonlu tarçınlı kek nasıl oluryapasım geliyor
Hiç kurabiye yemeyen oğlum 2 tane yedi ve çok beğendi
Teşekkür ederimÇok geçmiş olsun
İyi geceler canım
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Teşekkür ederim canımDuraksadiginda ben de yapayım,ekran görüntüsü alıp
Adım için mi canim?Uunutmusum ama dununki e de bakabiliyorum uygulamadan atayım canim
Çok geçmiş olsun canım
Zipzip-
Cordelia
s i d e l y a
Elhan
Kahvaltı 09.00
Detoks kahvaltı
(Süt,yulaf, kayısı, ketentohumu bızzt)
Öğle 14.00
Bir tabak çiğ ıspanak üzerine h. Tavuk 3 köfte kadar
Akşam 17.00
Yarım kase yoğurt çorbası
Bir tabak kadar h. Ispanak üzerine h. Tavuk 3 köfte kadar
Ara 21.00
1 b kefir
Su 1,5 + 1,5 detoks su
Spor
30 dk tempolu yürüyüş
Cordişin videosu
Adım 12.701
Cordelia
kaptanım Cumartesi, Pazar ve Salı(bugün) video yaptım. Sporlarımda kardiyo yazıyodur.Eklentiler
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Ben de Perşembe akşamı mahlepli tuzlu kurabiye yapacağım abla
limonluyu da denerim bir gün inşallah. Elimizde bir Cuma günü var 
o gün ne yesem karar veremiyorum 
Hahahajaajhhaa olsun o keyfi olması da güzelYok yaaa o başka bişey, benimki de zayıflamamı istiyo ama hiç oralı değil. Bütün derdi yeme içme
- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 33
- 37
22 Mart menüsü
6.40 filitre kahve hindistan cevizi yağı ilave ettim
7.40 omlet,yeşillik, zeytin, lor
13.00 gronola süt
16 .00
İki kepçe mercimekli sebze çorbası, kırmızı pancar li sarımsaklı yoğurt ve fırında mücver.mucverin miktarını abarttım yerken ama içinde karnabah,havuç,kırmızı pancar bı sürü yeşillik baharat derken tutamadım
Şu 2 lt
She-Raa
Cordelia
Zipzip-
ugurbocuuu
sen de beni etiketle ortim,geçmiş yapamıyorum pek
Unutmuştum 500 de zıp im var
6.40 filitre kahve hindistan cevizi yağı ilave ettim
7.40 omlet,yeşillik, zeytin, lor
13.00 gronola süt
16 .00
İki kepçe mercimekli sebze çorbası, kırmızı pancar li sarımsaklı yoğurt ve fırında mücver.mucverin miktarını abarttım yerken ama içinde karnabah,havuç,kırmızı pancar bı sürü yeşillik baharat derken tutamadım
Şu 2 lt
She-Raa
Cordelia
Zipzip-
ugurbocuuu
sen de beni etiketle ortim,geçmiş yapamıyorum pekUnutmuştum 500 de zıp im var
Eklentiler
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Ben de Perşembe akşamı mahlepli tuzlu kurabiye yapacağım abla
Resmini yollamasam olmazdı
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Afiyet
Afiyet olsun canım, akşam yemeğini erken yemişsin, şimdiye yakmışsındır bile22 Mart menüsü
6.40 filitre kahve hindistan cevizi yağı ilave ettim
7.40 omlet,yeşillik, zeytin, lor
13.00 gronola süt
16 .00
İki kepçe mercimekli sebze çorbası, kırmızı pancar li sarımsaklı yoğurt ve fırında mücver.mucverin miktarını abarttım yerken ama içinde karnabah,havuç,kırmızı pancar bı sürü yeşillik baharat derken tutamadım
Şu 2 lt
O zaman tarif isteriz
Cumalara hiç birşeyi sığdıramıyoruzBen de Perşembe akşamı mahlepli tuzlu kurabiye yapacağım abla
Vallahi yıldım, bizim evde diyet yapmak gerçekten mucize
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Şimdiden afiyet olsun ablacım, çok lezzetli görünüyorlar
Eline sağlık canım
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 33
- 37
Adresimi yazıyorum hemen
Ellerine sağlık canım çok güzel görünüyor
Doyar soymaz kalkınca iyi kilo veriyorum kaptanım, ama şu iki gün öyle yapayım inşallahAfiyet
Afiyet olsun canım, akşam yemeğini erken yemişsin, şimdiye yakmışsındır bile
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Limonlu Çatlak Kurabiye (videolu) - Nefis Yemek Tarifleri
Limonlu Çatlak Kurabiye (videolu) Tarifi nasıl yapılır? On binlerce kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.
www.nefisyemektarifleri.com
