-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Afiyet olsun canım neyin var22 Mart menüm
Kahvaltı:9.30
1 yumurta
Kk beyaz peynir
4 zeytin
1dilim ekmek
11.30
Yarım simit
Aksam:16.30
4 yk pilav
Haşlanmış tavuk göğsü
2 bardak ayran
18.00
2bardak ayran(cok canım sıkkındı evi yesem doymazdım o derece kaptanıms i d e l y a uyardığı icin ayran ictim bastırmak icin
)
20.00
1bardak ayran
Su:1 litre
Spor:Eki Görüntüle 3033062
Zipzip-
Cordelia
Ben beddua etmem ama Allah'a biraktim. Cok şükür tasinacak satti evini
Ayyyyyy çok sevindim darısı başıma. Ben ediyorum valla ne yazık ki.
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun ablacim23 Mart yemek fasli kapanmıştır sıvılara devam
She-Raa @pastel34
11.00 Bir buçuk haş yumurta, maydanoz, tere, domates salatalık, peynir, zeytin, beş badem, bir dilim tahıllı ekmek, bir kayısı , çay, yarım muz
13.00 Sade Türk kahvesi
17.00 Salata, iki kabak bir havuçtan sote( iki kaşık yoğurt, iki ceviz , pul biber), kibrit kutusu kadar haş. tavuk
Bitki çayları , iki litre su+detoks suyu
Spor bildirimi daha sonra inşallah.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
23 Mart menüm
Kahvaltı:12.00
1dilim ekmek
1dilim sucuk
1yumurta(cift sarılı çıktı)
Aksam:17.00
2yk kavurma
4yk pilav
Salata
Su:2 litre
Spor:
Zipzip-
Cordelia
s i d e l y a
Kahvaltı:12.00
1dilim ekmek
1dilim sucuk
1yumurta(cift sarılı çıktı)
Aksam:17.00
2yk kavurma
4yk pilav
Salata
Su:2 litre
Spor:
Zipzip-
Cordelia
s i d e l y a
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun canimMenü
Sabah 8.30
İki sarma bir sigara böreği
Öğlen 12.00
Tam buğday lavaş içine
Yarım dilim süzme peynir
2 hindi füme
Marul maydanoz
Ara 15.00
2 fincan orta şekerli türk kahvesi
Akşam 18.00
Kırmızı meyveli yulaf bar
Su 2 litre
Bugun eksi gormustun aksam en azından yumurta gibi daha tok tutan seyler yeseydin
Bulaşma canım. Muhatap almaman en büyük ceza onlara...
Bugün de sinirden yiyemedim zıpzıpım. Cuma günü güzelce yerim artıkAfiyet olsun canim
Bugun eksi gormustun aksam en azından yumurta gibi daha tok tutan seyler yeseydin
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
Anneme çok kırıldım gülüm dün çok ağladım.istediğim kadar herseye koşayım gözünde yok.
Bugün şanslı günün23 Mart menüm
Kahvaltı:12.00
1dilim ekmek
1dilim sucuk
1yumurta(cift sarılı çıktı)
Aksam:17.00
2yk kavurma
4yk pilav
Salata
Su:2 litre
Spor:Eki Görüntüle 3033065
Elhanım... Nolur dua et. Çocuğuma hiçbir zarar vermesinler fiziksel veya psikolojik. Başka şey istemiyorum
Kırılma tatlım konuş bence...
Yaaa.... Çok üzüldüm. Umarım düzelir canım anne ne de olsa. Eminim anlayacaktır
O kadar da ileri gitmezler inşallah.
Allah esirgesin canım benim 
çocuğunla konuş onları umursamadiginizi onların seviyesine inmeyeceginizi anlayacağı şekilde anlat.Giderler canim. Ama ben de dayanırım kapılarına. Umarım o seviyelere gelmeyiz.O kadar da ileri gitmezler inşallah.
Anlatıyorum bitanem o kadının da aklı o kadar çalışıyor düzgün insanlar değiller boşver umursama diyorum ama anlam veremiyor bu kadar çirkeflige tabi.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
Yok gülüm ya konuşulmaz küser.Cocuklugumdan beri hep ezilen ben.robotum sanki herseye yetisebilirim.hiç acımaz.kızı değil geliniyim sanki.kırıldım ağladım.sabah yine paşa paşa gidip kahvaltısını hazırladım evini süpürdüm.
Hmmm o zaman yapma diyeceğim ama???
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
İyi akşamlar kızlar. Hemen menümü yazayım aklımdayken,
Sabah 10.00
2 yumurta ve 2 kaşık kavurma ile omlet,
Bol yeşillik,
1 kk peynir,
6 tuzsuz zeytin.
Akşam 17.30
Brüksel lahanası 2 tabak,
3-4 köfte (ekmeksiz).
Su:2 litre. Bugün suyu az içtim ama yükleneceğim.
She-Raa
Zipzip-
North River
Sabah 10.00
2 yumurta ve 2 kaşık kavurma ile omlet,
Bol yeşillik,
1 kk peynir,
6 tuzsuz zeytin.
Akşam 17.30
Brüksel lahanası 2 tabak,
3-4 köfte (ekmeksiz).
Su:2 litre. Bugün suyu az içtim ama yükleneceğim.
She-Raa
Zipzip-
North River
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun canim
Allah yardiminciniz olsun canim ya bu tur insanlarla ugrasmak cok zor
