- 7 Temmuz 2019
- 398
- 1.251
- 113
- 29
Insallah canimmmellerine saglik prensesimm
HLLAK uyuyan guzelcigim bu hafta sahane gecsin, birbirimize ugurlu gelelim insallah :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 7 Temmuz 2019
- 398
- 1.251
- 113
- 29
Sabah 10:00
1 haslanmis yumurta
3 zeytin
3 dilim domates
Kk peynir
14:00
3 adet köfte
4 kasik bulgur pilavi
1 kase mercimek corbasi
19:00
1 kase mercimek corbadi
Bol salaya
Kizlar kayinvalidemdeyim hafta sonu adim atamiyorum malesef pazartesi eve geçeceğim
2 litre su
(Baklava yaptik ama tadina bile bakmadim nasil dayandim bilmiyorum )
1 haslanmis yumurta
3 zeytin
3 dilim domates
Kk peynir
14:00
3 adet köfte
4 kasik bulgur pilavi
1 kase mercimek corbasi
19:00
1 kase mercimek corbadi
Bol salaya
Kizlar kayinvalidemdeyim hafta sonu adim atamiyorum malesef pazartesi eve geçeceğim
2 litre su
(Baklava yaptik ama tadina bile bakmadim nasil dayandim bilmiyorum )
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun canimSabah 10:00
1 haslanmis yumurta
3 zeytin
3 dilim domates
Kk peynir
14:00
3 adet köfte
4 kasik bulgur pilavi
1 kase mercimek corbasi
19:00
1 kase mercimek corbadi
Bol salaya
Kizlar kayinvalidemdeyim hafta sonu adim atamiyorum malesef pazartesi eve geçeceğim
2 litre su
(Baklava yaptik ama tadina bile bakmadim nasil dayandim bilmiyorum )
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Yaaa ben gidemedimMenüm
Sabah 10.00
2 yumurtalı pırasa omleti
1 kk peynir
8 zeytin
Öğle
1 tabak yeşil mercimek
4 galete
1 meyveli soda
Akşam 19.30
1 kase tarhaba çorbası
1,5 lahmacun
Menümü yazıyorum kontrol altında tutmak için.
Zipzip-
Bu menüde yazmadığım bir şey var A101 e gittim.
Afiyet olsun kaptanim
- 30 Ocak 2013
- 29.415
- 43.902
- 798
Selam ablacımSelaaaaaaammm
Güle güle kullanın
Afiyet olsun canımSabah 10:00
1 haslanmis yumurta
3 zeytin
3 dilim domates
Kk peynir
14:00
3 adet köfte
4 kasik bulgur pilavi
1 kase mercimek corbasi
19:00
1 kase mercimek corbadi
Bol salaya
Kizlar kayinvalidemdeyim hafta sonu adim atamiyorum malesef pazartesi eve geçeceğim
2 litre su
(Baklava yaptik ama tadina bile bakmadim nasil dayandim bilmiyorum )
Afiyet olsun canımMenüm
Sabah 10.00
2 yumurtalı pırasa omleti
1 kk peynir
8 zeytin
Öğle
1 tabak yeşil mercimek
4 galete
1 meyveli soda
Akşam 19.30
1 kase tarhaba çorbası
1,5 lahmacun
Menümü yazıyorum kontrol altında tutmak için.
Bu menüde yazmadığım bir şey var A101 e gittim.
- 30 Ocak 2013
- 29.415
- 43.902
- 798
26.03.2022 menü
12.30
Köfte
Piyaz
13.45
Sade Türk kahvesi
17.10
Filtre kahve
19.00
5-6 kaşık saç tava
Çeyrek avuç içi kadr ızgara tavuk
Havuç salatası
Su:2.5 litre
@Maviokur @masal_19 @Suskunkardelen
Elhan
@North River @gezenfeza @yildiz4kc
sandriyon
Beth18
12.30
Köfte
Piyaz
13.45
Sade Türk kahvesi
17.10
Filtre kahve
19.00
5-6 kaşık saç tava
Çeyrek avuç içi kadr ızgara tavuk
Havuç salatası
Su:2.5 litre
@Maviokur @masal_19 @Suskunkardelen
Elhan
@North River @gezenfeza @yildiz4kc
sandriyon
Beth18
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun adaşım26.03.2022 menü
12.30
Köfte
Piyaz
13.45
Sade Türk kahvesi
17.10
Filtre kahve
19.00
5-6 kaşık saç tava
Çeyrek avuç içi kadr ızgara tavuk
Havuç salatası
Su:2.5 litre
@Maviokur @masal_19 @Suskunkardelen
- 30 Ocak 2013
- 29.415
- 43.902
- 798
Saol adaşımAfiyet olsun adaşım
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
Yanii nasil cikican. Baksana kactane uye var masallahKapisiriz tabi ki
Nasilsin gorusmeyeli
Burasi cok yogun burdan disari cikamiyorum
Superim dahada super olucam
143ten 88e dustum. Kendi grubumdakilere kiyamiyom. Burda deneyim dedim.
Benimle kapisanin adresini de ver bi zahmet. Hediyeler gonderecegimmm boyle fistikli fln
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
İyi akşamlar kızlar. Zurnanın zırt deliğini anlatmaya geldim. Bugün evlilik yıl dönümümüz. Pandemi nedeniyle geçen senelerde pek birşey yapamamıştık ama bugün güzel bir planımız var. Sabahtan beri koşturmacadan ve akşam yemeğe çıkacağımız için sadece sabah atıştırdım. Abartmamaya çalışacağım söz 
menümü yarın paylaşırım eve geldiğimde olur mu?
pastelfit
Zipzip-
menümü yarın paylaşırım eve geldiğimde olur mu?
pastelfit
Zipzip-
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
Ah kuzum niye zahmet edip bu kadar açıkladın.
Öğrencisin anladığım kadarıyla. Belki evli bile değilsin. Hakkında hiçbir şey bilmiyormuşum tüm cehaletimle sustum tatlım.
