Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

28 Mart
11.00 Yulaflı omlet, bol yeşillik, peynir, zeytin, domates, beş badem, bir kayısı , çay
11.30 Sade Türk kahvesi
18.30 Bir kase kabak çorbası, bir dilim çavdar ekmeği, salata
Bir portakal
Üç litre su , bitki çayı
Zipzip- Zipzip- pastelfit pastelfit
Adımları tamamlayınca paylaşacağım. :KK68:
Afiyet olsun kaptanım 😎
 
28 Mart pazartesi
8.30 çeyrek simit, birkaç glutensiz kraker çay
11.30 filtre kahve
12.30 öğle yemeği fotoda
14.00 limonlu yeşil çay
20.30 akşam yemeği fotoda
2 litre su bitti 1 litre daha içerim
Adım sayım çok olmadi eşim motor ile işe getirip götüruyor çok yorgunum diye sağolsun
Cordelia Cordelia Elhan Elhan Zipzip- Zipzip-
menekse_kokusu menekse_kokusu
Kaptanım bugünden itibaren dikkat etmeye başladim, şükür evimde yemek pişirdim çok mutluyum kızlar 😍❤️
Evde yemek pişmeye başlamış ya artık toparlarsin ortim 🥰
Ortağım nick mi değişti 😂 etiket yapıcam bulamadım masallah çok dengeli çok güzel menun
Teşekkür ederim canım ❤
 
Elhan Elhan Cordelia Cordelia Zipzip- Zipzip- gezegenfeza gezegenfeza
9.00: Haşlanmış yumurta, salatalık, domates, pancar, zeytin, beyaz peynir, 1 dilim ekmek ve cay
13.30: Sütlü kahve ve hurma
18.30: Et sote, mor lahana salatası, ezme salata, köz biber ve ayran
Su 2.5 litre
3D21DA26-0C2A-484F-9E22-3A814185A32E.webp
 
28 Mart Pazartesi menüm

11.30 kahvaltı: kaşarlı yulaf tostu, 1 haş yumurta beyazı, 1 kk peynir, çay

14.00 ara: 1 fincan sade Türk kahvesi, 2 kare %70 bitter çikolata

18.30 akşam yemeği: 1 tabak kıymalı kabak yemeği, 4 kaşık pilav, marul cacığı

20.00 : 1 minik tuzlu kurabiye, 1 gün kurusu , çay

Su: şimdilik 3 litre

Zipzip- Zipzip- pastelfit pastelfit sara_28 sara_28
 
Canim ikizlerim hastalandi okula gitmediler bugun evde onlarlaydim hic disari cikmadim. Akilli saatim olmadigi icin telle sayim yapiyorum. Onu da hic elime alamadim alinca direkt video isyiyo benimkiler.
geçmiş olsun canım. nasıllar şimdi?
 
Back
X