Allah razı olsun canım
Sen öyle düşünme canım.her çocuk farklı.Amin, çevremde bu yaşta sallanan yok ama
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
Tamam kaptanım.masterfitte olmak istiyorum❤Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
Cordelia
Elhan
North River
@askrhpozitif
HanimKelesimiGetir
@aypare ackerman
@Kmsl Hnd
@eceboce
@busra ytez
60kiloyum
@Kahve __Kokusu
sara_28
@menekse_kokusu
dolunaydagel
fesang
@Bal0ncuk
@KarlarKralicesi
pastelfit
@Tutku44
@MaYa_MiLa
@DeryaOnDiet
@ugurbocuuu
@oya17
Zeynep_Nihal
@Emma3
@Aomine Daiki
gezegenfeza
Nefesimmmsin
Hallederiz
@Beth18
Kinoalihatun
@Lavinia_98
@L u c i a
s i d e l y a
sandriyon
She-Raa
gewezebidik
_ASTRAL_
@Migim
Maviokur
@Tesnim1903
@Chedarice
erenmothers
@HAYAT40INDABASLAR
HLLAK
@Kendinin en iyi hali ol
@B O Z A
@Guzguzelim
S Suskunkardelen
@Ytmz
yazarhanim35
Zipzip-
Cordelia
Elhan
Kahvaltı 08.15
1 tabak yeşil salata(roka maydanoz dereotu marul)
beyaz peynir
Fıstık ezmeli 1 wasa
Ara 10.50
3 züber lokma
Öğle 12.30
Ton balıklı kinoa salatası
Ara 14.50
2 hurma
Akşam 17.45
Süt, yulaf, kayısı, keten tohumu smooty
1 kanat 3 parça kızarmış patates
Su 1,5 lt
Spor
Adım 4.950
İyi dinlenmeler canımBende çıkacağım simdi
Cok yoruldum bugun
Ev isleri arti 20.000 adım
Afiyet olsun canım31 Mart Perşembe menüm
11.30 kahvaltı: 1 kaşarlı tost tb ekmeği , 6 yk menemen, 1 kk peynir,1 salatalık
14.00 1 fincan sade Türk kahvesi
15.30 ara: 1 fincan sade Türk kahvesi, 2 kare %70 bitter çikolata
18.00 akşam yemeği: 1 kase et yahni, 3 yk bulgur pilavı, 1 kase yoğurt
Su: 3 litre
Adım sayım: 10.283 olmuş
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım31 Mart menüm
Kahvaltı:10.30
1haşlanmış yumurta
Kk beyaz peynir
2biber
1dilim salam
2dilim ekmek
13..00
1 türk kahvesi
4 hurma
16.30
4 yk kabak
Yogurt
2dilim ekmek
Su :3 litre
Spor:Eki Görüntüle 3038525
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
HanimKelesimiGetir
29ncu ayına girecek inşaallah, cevaplamayi unutmuşum- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
İyi Geceler Canlarım 
Masterfit 28.Etap Haftasonu etabını Kırmızı Takım kazanmıştır.
Hanenize % 1 eklenecektir.
Elhan
kaptanı ve Kırmızı Takımı Tebrik ederim.
@pastelfitim seni ve Maviş Takımı da güzel sporlar için tebrik ederim.
Masterfit 28.Etap Haftasonu etabını Kırmızı Takım kazanmıştır.
Hanenize % 1 eklenecektir.
Elhan
kaptanı ve Kırmızı Takımı Tebrik ederim. @pastelfitim seni ve Maviş Takımı da güzel sporlar için tebrik ederim.
| MasterFit 28 Etap Spor Yarışması haftasonu | |||||||
| Sıra NO | Üye Adı | Takım | 25 Mart Cuma Kg. | 26 Cumartesi Adım Sayısı | 27 Mart Pazar Adım Sayısı | TOPLAM ADIM SAYISI | |
1 |
Elhan
| Kırmızı Kaptan | 62,10 | 8.000 | 8.000 | 16.000 | |
2 |
North River
| Kırmızı | 79,35 | 8.000 | 8.000 | 16.000 | |
3 |
yazarhanim35
| Kırmızı | 78,80 | 8.000 | 6.559 | 14.559 | |
4 |
Maviokur
| Kırmızı | 59,20 | 1.702 | 1.782 | 3.484 | |
5 |
sandriyon
| Kırmızı | 65,70 | 8.000 | 8.000 | 16.000 | |
6 |
gezegenfeza
| Kırmızı | 71,00 | 8.000 | 8.000 | 16.000 | |
7 | @limonlutarcinlikek | Kırmızı | 63,30 | 8.000 | 4.008 | 12.008 | |
8 |
_ASTRAL_
| Kırmızı | 73,70 | 8.000 | 8.000 | 16.000 | |
9 | S Suskunkardelen | Kırmızı | 56,75 | 8.000 | 8.000 | 16.000 | |
10 | @masal_19 | Kırmızı | 59,70 | 8.000 | 8.000 | 16.000 | |
11 |
s i d e l y a
| Kırmızı Sarı | 67,9 | 3.146 | 3.598 | 6.744 | |
12 |
fesang
| Kırmızı Sarı | 57,10 | 8.000 | 8.000 | 16.000 | |
164.795 | 13.732,92 | ||||||
1 |
pastelfit
| Mavi Kaptan | 61,40 | 8.000 | 5.478 | 13.478 | |
2 |
sara_28
| Mavi | 96,20 | 5.748 | 8.000 | 13.748 | |
3 |
erenmothers
| Mavi | 74,85 | 8.000 | 8.000 | 16.000 | |
4 |
Hallederiz
| Mavi | 80,70 | 8.000 | 8.000 | 16.000 | |
5 |
gewezebidik
| Mavi | 67,85 | 8.000 | 7.428 | 15.428 | |
6 |
HLLAK
| Mavi | 66,30 | 0 | 0 | 0 | |
7 |
dolunaydagel
| Mavi | 81,60 | 8.000 | 8.000 | 16.000 | |
8 |
Kinoalihatun
| Mavi | 76,45 | 8.000 | 8.000 | 16.000 | |
9 |
She-Raa
| Mavi | 86,60 | 8.000 | 8.000 | 16.000 | |
10 |
Nefesimmmsin
| Mavi | 64,40 | 5.009 | 3.002 | 8.011 | |
11 |
Zipzip-
| Mavi Sarı | 8.000 | 8.000 | 16.000 | ||
146.665 | 13.333,18 |
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Su mesahi bile duzeltemiyorum.coook yorgunum çok. Yarın misafir geleceği için, kahvaltımı hafif yapicam ve öğlen yemeğini iş yerinde yemicem ki anca dengelerim öptüm iyi geceler
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 35
İyi akşamlar canlarım 
Bugün bebeği alıp eve dönerken kaza yaptık
Eşim biraz yorgundu sanırım , arabayı görmemiş bile bizde bebisle arkadaydik neyse ki hiçbirimize birşey olmadı . Mala gelsin cana gelmesin dedik...
Değişik bir his oluyor insanın içinde öyle bir ruh halindeyim , yatmadan selam vereyim dedim. Regl olmuşum sabah. Yarına artı çıkmayım diye dua ediyorum . İki gündür WC sıkıntım var
bazen geldi mi üst üste geliyor... Sağlık olsun ne diyelim 
öpüyorum hepinizi
Bugün bebeği alıp eve dönerken kaza yaptık
Eşim biraz yorgundu sanırım , arabayı görmemiş bile bizde bebisle arkadaydik neyse ki hiçbirimize birşey olmadı . Mala gelsin cana gelmesin dedik...
Değişik bir his oluyor insanın içinde öyle bir ruh halindeyim , yatmadan selam vereyim dedim. Regl olmuşum sabah. Yarına artı çıkmayım diye dua ediyorum . İki gündür WC sıkıntım var
bazen geldi mi üst üste geliyor... Sağlık olsun ne diyelim öpüyorum hepinizi
- 18 Mart 2018
- 31.123
- 124.316
- 598
- 35
Geçmiş olsun canım, bir verdiğiniz karşı gelmiş. Yeniden sadaka verebilirseniz iyi olur.İyi akşamlar canlarım
Bugün bebeği alıp eve dönerken kaza yaptık
Eşim biraz yorgundu sanırım , arabayı görmemiş bile bizde bebisle arkadaydik neyse ki hiçbirimize birşey olmadı . Mala gelsin cana gelmesin dedik...
Değişik bir his oluyor insanın içinde öyle bir ruh halindeyim , yatmadan selam vereyim dedim. Regl olmuşum sabah. Yarına artı çıkmayım diye dua ediyorum . İki gündür WC sıkıntım var
Çok şükür iyisiniz.
Allah korusun herkesi
İyi Geceler Canlarım
Masterfit 28.Etap Haftasonu etabını Kırmızı Takım kazanmıştır.
@pastelfitim seni ve Maviş Takımı da güzel sporlar için tebrik ederim.
MasterFit 28 Etap Spor Yarışması haftasonu Sıra NO Üye Adı Takım 25 Mart Cuma Kg. 26 Cumartesi Adım Sayısı 27 Mart Pazar Adım Sayısı TOPLAM ADIM SAYISI Kırmızı Kaptan Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı @limonlutarcinlikek Kırmızı Kırmızı S Suskunkardelen Kırmızı @masal_19 Kırmızı Kırmızı Sarı Kırmızı Sarı Mavi Kaptan Mavi Mavi Mavi Mavi Mavi Mavi Mavi Mavi Mavi Mavi Sarı
Tebrikler kırmızı takımım. Emeginize sağlık.
Maviş takım
pastelfit
sizleri de kutlarım. Kordişim çok ama çok teşekkür ederim motivasyonumuza motivasyon katiyorsun çok çok öperim gül yüzünden.
Allah korusun tüm aileni kuzum benim. Çok geçmiş olsun.İyi akşamlar canlarım
Bugün bebeği alıp eve dönerken kaza yaptık
Eşim biraz yorgundu sanırım , arabayı görmemiş bile bizde bebisle arkadaydik neyse ki hiçbirimize birşey olmadı . Mala gelsin cana gelmesin dedik...
Değişik bir his oluyor insanın içinde öyle bir ruh halindeyim , yatmadan selam vereyim dedim. Regl olmuşum sabah. Yarına artı çıkmayım diye dua ediyorum . İki gündür WC sıkıntım var
geçen hafta senin duygularını yaşıyordum. İnsanın çok canı sıkılıyor. Bir anlık bir şey....Sağlık olsun kuzum her şey yerine geliyor.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Buyuk geçmiş olsun.İyi akşamlar canlarım
Bugün bebeği alıp eve dönerken kaza yaptık
Eşim biraz yorgundu sanırım , arabayı görmemiş bile bizde bebisle arkadaydik neyse ki hiçbirimize birşey olmadı . Mala gelsin cana gelmesin dedik...
Değişik bir his oluyor insanın içinde öyle bir ruh halindeyim , yatmadan selam vereyim dedim. Regl olmuşum sabah. Yarına artı çıkmayım diye dua ediyorum . İki gündür WC sıkıntım var
Afiyet olsun canım
Kahvaltı 08.15
1 tabak yeşil salata(roka maydanoz dereotu marul)
beyaz peynir
Fıstık ezmeli 1 wasa
Ara 10.50
3 züber lokma
Öğle 12.30
Ton balıklı kinoa salatası
Ara 14.50
2 hurma
Akşam 17.45
Süt, yulaf, kayısı, keten tohumu smooty
1 kanat 3 parça kızarmış patates
Su 1,5 lt
Spor
Adım 4.950
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
Geçmiş olsun canım.Allah korumuş.İyi akşamlar canlarım
Bugün bebeği alıp eve dönerken kaza yaptık
Eşim biraz yorgundu sanırım , arabayı görmemiş bile bizde bebisle arkadaydik neyse ki hiçbirimize birşey olmadı . Mala gelsin cana gelmesin dedik...
Değişik bir his oluyor insanın içinde öyle bir ruh halindeyim , yatmadan selam vereyim dedim. Regl olmuşum sabah. Yarına artı çıkmayım diye dua ediyorum . İki gündür WC sıkıntım var
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
Teşekkürler canımİyi dinlenmeler canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
18
The queen's gambit' diye bir dizi vardi oradaki karakterin ismi canim Beth :)
