-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 30 Ocak 2013
- 29.417
- 43.905
- 798
Teşekkür ederim ablacımKalbin nerede olmanı istiyorsa orası senin için hayırlısi ve gerçek olsun Elifcim.
Teşekkür ederim sen ye hamburgerini sana da afiyet olsun.
şuan şükür olduğum yerden de memnunum her ne kadr ayçiçek yağı fabrikası manzaram olsa da 
bugünlere kolay gelmedim. Etimden kemiğimden çok fedakarlık yaptım şuan olduğum yerde olabilmek için. Çok ağladım, çok aşağılandım çok emeğimi hakkımı bıraktım geride ama buna da şükür yine de
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Sağol canım benimAfiyet olsun ablacım
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun elhoşumAfiyet olsun canımfazlasıyla hak ettin ödülü.
Ben de eEki Görüntüle 3038926 şime kahvaltı ısmarladım kendimi de aradan çıkardım.
Sonuclari aciklayamadik daha canimTakımlar belli oldu mu
Menulerde eksik daha onlara bile bakamadim
- 7 Temmuz 2019
- 402
- 1.256
- 113
- 29
İnsallah canim gelirim tabi arada ❤❤❤Öncelikle sağlıklı bir Ramazan gecirmeni dilerim. İnşallah sen de istediğin kıloya ulaşırsın.Tamamen tatil moduna girme internet tirtiklamasi diye bir şey var fırsat bulursan kaçırma gel seni merak ederiz .
- 15 Mayıs 2013
- 1.777
- 6.817
- 158
- 38
canim benim gic uzulme, regl olunca hepimiz arti cikiyoruz. hic ona takilma haftaya guzel bir eksi goruruaun insallah :)
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
900 gr' i da sen mezun olduktan sonra veririm.Harikasın aşkitom tebrik ederimAramızda 900 gr kaldı
Oğlunun doğum günü kutlu olsun , sağlıkla mutlu yaşları olsun inşallah
Evet şu an şiş hissediyorum kendimigece 2’de olmasın yaaa
Güzel vermişsin, artık fazla veremeyiz bence. Ben de adetin ekmeğini yedim bu hafta. Yok yaa bir wc ile 700 gr gider mi, ben minnoş bi insanım olmaz
Her hafta düzenli gitmiyor kuşum. Bu hafta kendimi yırttım size belli etmedim yoksa sabitte kalırdım.
Ramazan boyunca tatildeyim.
Senin haberin yok tabi...bu hafta masterfitte değilim şeker.
- 15 Mayıs 2013
- 1.777
- 6.817
- 158
- 38
Ay Elhan'im yok yok iyiyim cok sukur :) seni korkutmak istemezdim ya uzuldum bak simdiÖdümü kopardın kız
Böyle ortaya yazılan mesajlar travma etkisi yapıyor bende. Çok şükür kendi analizini , öz elestirini yapmışsın ve tespitlerin yerinde ve çok doğru.
Öperim tatlımı
yaz yaz bence iyi geliyor. Insan bazen yola ciktigi noktayi unutuyor, son iki durak arasinda cok vakit kaybetti gibi dusunuyor, halbuki toplama bakmak lazim. Yola hic cikmasak oldugumuz yerde duruyor olacaktik onu gormek lazim :)Yaa çok güzel bir yazı olmuş bence evet doğru yol sağlığımiz için en doğru yoldayız bolca yağdan giden kilolarimiz olsun inşallahbak heves ettim bendemi yazsam
ahh manzaraya kalbimi biraktim :)Afiyet olsun canım
Ben de eEki Görüntüle 3038926 şime kahvaltı ısmarladım kendimi de aradan çıkardım.
aaa tasindin mi Elhan'im olsun, daha guzel manzarali evlerin olsun insallah :)Mavişim geçen yıl böyleydi evimin manzarası. Taşındım oradan
Antalya / Falezler burası canım... Gerçekten cildirilacak gibi güzel. Telefonun kamerası yansıtmıyor o güzelliği çıplak gözle aşık olmamak elde değil. Gelin Antalya'da yaşayalım .
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Wasa doyurucu birşey mi canım hep görüyorum markette ama hiç tüketmedim
Afiyet olsun canım
- 30 Kasım 2014
- 29.713
- 131.334
- 798
Amin insallahGünaydın canim
Cok fazla kilo almamissin canim baslangicin hayirli olsun
- 15 Mayıs 2013
- 1.777
- 6.817
- 158
- 38
Gunlerdir gelemiyordum buraya, bugun aslinda calismamam gerekiyordu ama bitirmem gereken isler oldugu icin yine de calisiyorum. Ama en azindan suraya gelip biraz muhabbete dahil olabildigim icin mutluyum :)
Ekip arkadaslarimdan biri bu ay sonu ayriliyor ve elindeki isler de bana devredilecek, biraz onun da getirdigi ekstra bir yuk var suan. Bakalim zamanla oturacak insallah yeni duzen :)
Ben bugunluk kacamak yapmayacagim, o hakkimi cumartesi icin sakli tutacagim gibi. aksama balik/salata yapayim diyorum.
Bu arada esimi de ikna ettim, yarin birlikte tartilacagiz ve o da benimle diyetisyenle diyete baslayacak bakalim. Yarin tam kac kilo oldugunu goruruz ama en az 130 kilo ona eminim. Onu da 100 kilonun altina dusurebilirsek bu sene sahane olacak :) Kendisi diyetisyenle gorusmek istemedigi icin ben onun bilgilerini yazip kendi diyetisyenimle gorusecegim. Bakalim insallah birlikte daha da motive oluruz pit pit gider yaglarimiz :)
Ekip arkadaslarimdan biri bu ay sonu ayriliyor ve elindeki isler de bana devredilecek, biraz onun da getirdigi ekstra bir yuk var suan. Bakalim zamanla oturacak insallah yeni duzen :)
Ben bugunluk kacamak yapmayacagim, o hakkimi cumartesi icin sakli tutacagim gibi. aksama balik/salata yapayim diyorum.
Bu arada esimi de ikna ettim, yarin birlikte tartilacagiz ve o da benimle diyetisyenle diyete baslayacak bakalim. Yarin tam kac kilo oldugunu goruruz ama en az 130 kilo ona eminim. Onu da 100 kilonun altina dusurebilirsek bu sene sahane olacak :) Kendisi diyetisyenle gorusmek istemedigi icin ben onun bilgilerini yazip kendi diyetisyenimle gorusecegim. Bakalim insallah birlikte daha da motive oluruz pit pit gider yaglarimiz :)
Geçen yıl Bursa/ Gemlik'te oturuyordum tatlım. Evim deniz manzaraliydi. Eylülde Antalya'ya geldik. Seni tanıdığımdan beri sanırım aynı yerdeyim
Uzulmemin sebebi bir an veda mektubu sandım. Merak etme...
- 15 Mayıs 2013
- 1.777
- 6.817
- 158
- 38
ohh sahane sonuc tebrik ederim canim benim, giden yaglarin bol olsun :)Geçen hafta cuma günü : 96.2 kğ
Bugün : 93.0 kğ
Fark : - 3.2 kğ
Zipzip- @Cordelia
pastelfit @She-Raa
Eki Görüntüle 3038727
ye tabiki canim, hak ettik hepimiz :)
- 15 Mayıs 2013
- 1.777
- 6.817
- 158
- 38
ay yok sizi daha yeni buldum veda edemem oyle hemencik :) daha nice kilolar verecegiz beraber. Ayrica ideal kiloma ulassam da gelip sizinle sohbete devam etmek isterim :) burasi bana cok iyi geliyor, gunun stresinden de uzaklasiyorum sayenizde :)Geçen yıl Bursa/ Gemlik'te oturuyordum tatlım. Evim deniz manzaraliydi. Eylülde Antalya'ya geldik. Seni tanıdığımdan beri sanırım aynı yerdeyim
Uzulmemin sebebi bir an veda mektubu sandım. Merak etme...
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Az yerim genede devamıda yarına kalır:))
- 15 Mayıs 2013
- 1.777
- 6.817
- 158
- 38
cok guzel eksi hem de bu kilolardaa sahaneee tebrikler
yiaaa super eksi tebriklerGunaydinn
Malesef 2 kilo veremedim ama 1.5 kg vermisim
Gecen cuma:63.6
Bu cuma:62.1
Fark:-1.5 kg
Elhan @sandriyon
ohh ohh gitsin yaglar tebrikler canimGeçen cuma 74,85
Bugün 73,85
-1000 gr
Masterfit varım kaptanım
