Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

@Elhan
Bir tencere bol ekşili, acılı yaprak sarma yapacağım :rolleyes: ve iftarda onu yiyeceğim 😬
Afiyet olsun canım🥰
Tarhana çorbası hariç hepsi benim bebeğim:anne:
😂😂😂
Sahur
Bır tane snıtzel
Bır kaç patates

İftar
Bir kase tarhana corbası
2kaşık kremalı tavuk mantar
3 dilim ıspanaklı börek(dilimler orta)
Bır bardak ayran

Çay yanında ince dilim tiramısu yicem
Zipzip- Zipzip-
Ben sahur da değil de gece 12 kalanı yemiştim :)
Afiyet olsun canım 🥰
Menü
Sahur
1/2 yumurta
2 dlm tam buğday
1kkdan az peynir
Domates salatalık

İftar
1 kepçe çorba
1 avuç ayasi kadar tavuk ızgara
Salata
2yk püre

1kk güllaç
2 tk aşure

@sandriyon gezegenfeza gezegenfeza @sabahvesen Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia

Adımlarla suya devam
Afiyet olsun canım 🥰
02 Nisan 2022

sahur 02.30
2 minnak incir
1 yumurta, peynir
domates salatalık biber
elim kadar kete
kabuk tarçınlı yeşil çay

iftar 19.45
1 hurma
tarhana çorbası
etli karışık dolma + 2 yk sarımsaklı yoğurt
çok az lahana ve salatalık turşusu
1 parça pide+ 3 zeytin+ 1 lokma peynir

ara 20.30
1 küçük portakal tarçınlı
2 kare bitter

yatana kadar 1,5 lt su gezegenfeza gezegenfeza Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia


adımlarımı tamamlayayım sonra atayım.
Afiyet olsun canım 🥰
💚Selam kızlarrr💚
Ramazani Serifiniz mubarek olsun
Ben biraz hastaydım dun cok istifra ettim bugun hamdolsun iyiyim



Cordelia Cordelia
Zipzip- Zipzip-


gecen hafta cuma 83.8
bu cuma 82.6
fark 1.2 kg

Eki Görüntüle 3039790
Geçmiş olsun canım🙏 Güzel kilo vermişsin tebrik ederim 🥰
 
02 Nisan 2022

sahur 02.30
2 minnak incir
1 yumurta, peynir
domates salatalık biber
elim kadar kete
kabuk tarçınlı yeşil çay

iftar 19.45
1 hurma
tarhana çorbası
etli karışık dolma + 2 yk sarımsaklı yoğurt
çok az lahana ve salatalık turşusu
1 parça pide+ 3 zeytin+ 1 lokma peynir

ara 20.30
1 küçük portakal tarçınlı
2 kare bitter

yatana kadar 1,5 lt su gezegenfeza gezegenfeza Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia


adımlarımı tamamlayayım sonra atayım.
Dolma kac tane canim Afiyet olsun canım
💚Selam kızlarrr💚
Ramazani Serifiniz mubarek olsun
Ben biraz hastaydım dun cok istifra ettim bugun hamdolsun iyiyim



Cordelia Cordelia
Zipzip- Zipzip-


gecen hafta cuma 83.8
bu cuma 82.6
fark 1.2 kg

Eki Görüntüle 3039790
Canım sen niye geriden geliyorsun bakiyim
Afiyet olsun ortim❤️
Sağol ortim
Afiyet olsun canım🥰

😂😂😂

Afiyet olsun canım 🥰

Afiyet olsun canım 🥰

Afiyet olsun canım 🥰

Geçmiş olsun canım🙏 Güzel kilo vermişsin tebrik ederim 🥰
Sağol canim
 
Dolma kac tane canim Afiyet olsun canım

Canım sen niye geriden geliyorsun bakiyim

Sağol ortim

Sağol canim
2 kuru biber ve 1 domates vardı ama hepsi minikti. sanırım 6 tane de sarmaydı. bulgurla yapıldı. içinde pirinç çok az var canım.
 
Selammm..
2 Nisan menum
Sahur: 1 haşlanmış yumurta 3 zeytin 1tk kaymak 2 dilim tbe 1 salatalık 1 hurma 5 bardak su
Iftar: 1 kepçe çorba 2 karnıyarık 5 yk pilav cacık 4-5 bardak su
Maden suyu
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia gezegenfeza gezegenfeza
 

Eklentiler

  • 20220402_205105.webp
    20220402_205105.webp
    7,1 KB · Görüntüleme: 25
Canım kaptanım kaptanlığın hayırlı olsun ♥️
Dünün menu 🤭bildirimini yapıyorum

Kahvaltı 06.00
2 haşlanmış yumurta
İki dilim peynir bir dilim tam buğday ekmeği

Ara 10.30
1 elma
1 kutu süt

Öğle 12.00
Yarım çay bardağı ince bulgur ile yapılmış bol yeşillikli kısır

Ara 16.00
1 sade Türk kahvesi

Akşam yemeği 19.00
1 tabak et sote
Bol salata

Su 3lt
Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun canim ♥️
Sahur
Bır tane snıtzel
Bır kaç patates

İftar
Bir kase tarhana corbası
2kaşık kremalı tavuk mantar
3 dilim ıspanaklı börek(dilimler orta)
Bır bardak ayran

Çay yanında ince dilim tiramısu yicem
Zipzip- Zipzip-
Ben sahur da değil de gece 12 kalanı yemiştim :)
Afiyet olsun canim Allah kabul etsin ♥️
Menü
Sahur
1/2 yumurta
2 dlm tam buğday
1kkdan az peynir
Domates salatalık

İftar
1 kepçe çorba
1 avuç ayasi kadar tavuk ızgara
Salata
2yk püre

1kk güllaç
2 tk aşure

@sandriyon gezegenfeza gezegenfeza @sabahvesen Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia

Adımlarla suya devam
Afiyet olsun canim Allah kabul etsin ♥️
02 Nisan 2022

sahur 02.30
2 minnak incir
1 yumurta, peynir
domates salatalık biber
elim kadar kete
kabuk tarçınlı yeşil çay

iftar 19.45
1 hurma
tarhana çorbası
etli karışık dolma + 2 yk sarımsaklı yoğurt
çok az lahana ve salatalık turşusu
1 parça pide+ 3 zeytin+ 1 lokma peynir

ara 20.30
1 küçük portakal tarçınlı
2 kare bitter

yatana kadar 1,5 lt su gezegenfeza gezegenfeza Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia


adımlarımı tamamlayayım sonra atayım.
Afiyet olsun canim Allah kabul etsin ♥️
💚Selam kızlarrr💚
Ramazani Serifiniz mubarek olsun
Ben biraz hastaydım dun cok istifra ettim bugun hamdolsun iyiyim



Cordelia Cordelia
Zipzip- Zipzip-


gecen hafta cuma 83.8
bu cuma 82.6
fark 1.2 kg

Eki Görüntüle 3039790
Selam canim gecmis olsun 😔😔
Cok fazla kilo almamissin cumaya yine 62 leri gorursun canim🥰🥰
Yarisalimmi bu hafta 😉 kilolarimiz aynı
Bu arada niye bugün tartı atınız🤔
Dün tartilmadiklari icin bugün attilar canim
Selammm..
2 Nisan menum
Sahur: 1 haşlanmış yumurta 3 zeytin 1tk kaymak 2 dilim tbe 1 salatalık 1 hurma 5 bardak su
Iftar: 1 kepçe çorba 2 karnıyarık 5 yk pilav cacık 4-5 bardak su
Maden suyu
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia gezegenfeza gezegenfeza
Afiyet olsun canim Allah kabul etsin ♥️
 
Back
X