- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 38
İşten geldim duşumu aldım, yattım yatağa, iftara kadar yatak keyfi
Hazır boşken uzun zamandır yazmadığım menümü yazarak normale döneyim artık.
03 nisan
Sahur
Yarım salatalık yarım havuç 1 haşl. Yumurta 5-6 zeytin 2 tb ekmek 1 peynir salata kuzukulağı yarım muz(sahur öncesi)
İftarı;
1 kepçe çorba fırın tavuk patates 1 dilim güllaç (11 ay ramazanu bekliyorum güllaç yemek için
- en sevdiğim)
İftar sonrası 1 lt su, sahuru bilemicem 3 bardak falan sanırım
Hazır boşken uzun zamandır yazmadığım menümü yazarak normale döneyim artık.
03 nisan
Sahur
Yarım salatalık yarım havuç 1 haşl. Yumurta 5-6 zeytin 2 tb ekmek 1 peynir salata kuzukulağı yarım muz(sahur öncesi)
İftarı;
1 kepçe çorba fırın tavuk patates 1 dilim güllaç (11 ay ramazanu bekliyorum güllaç yemek için
- en sevdiğim)İftar sonrası 1 lt su, sahuru bilemicem 3 bardak falan sanırım
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Bence de öyle de yine de morali bozuluyor insanın. Kaçamak yapmadım. Cuma ödülü bile yapmadım bu hafta. Artık güzel bir eksi görmek istiyorum motivasyonum daha fazla düşmeden
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Kızım kendi kendine oynamadığı için 70 küsür TL lik sticker aldım. İki sayfa verdim. Diğer sayfaları iş yerinde bıraktım. Bir anda doyumsuz olmasın ve oyalanmis olur öbür günler. Acayip pahalı yaa. Daha ucuz bir etkinlik bulmalıyım. Kızım onları yapıştırırken (ki bilinçli değil ,yoksa daha Makbule geçerdi) ben de 2.500 küsürden 5.000 küsüre ulaştım 
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
Ramazan şoku üst üste alıyoruz yavrum yaa ben tartıya cuma çıkıyorum ama o gün bana şuan korkulu geliyor
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Afiyet olsun iftar da sahur da hafif geçmiş gayet daha ne olsunİşten geldim duşumu aldım, yattım yatağa, iftara kadar yatak keyfi
Hazır boşken uzun zamandır yazmadığım menümü yazarak normale döneyim artık.
03 nisan
Sahur
Yarım salatalık yarım havuç 1 haşl. Yumurta 5-6 zeytin 2 tb ekmek 1 peynir salata kuzukulağı yarım muz(sahur öncesi)
İftarı;
1 kepçe çorba fırın tavuk patates 1 dilim güllaç (11 ay ramazanu bekliyorum güllaç yemek için
İftar sonrası 1 lt su, sahuru bilemicem 3 bardak falan sanırım
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
Canım hangi şehirdesin, kızın kaç yaşın daKızım kendi kendine oynamadığı için 70 küsür TL lik sticker aldım. İki sayfa verdim. Diğer sayfaları iş yerinde bıraktım. Bir anda doyumsuz olmasın ve oyalanmis olur öbür günler. Acayip pahalı yaa. Daha ucuz bir etkinlik bulmalıyım. Kızım onları yapıştırırken (ki bilinçli değil ,yoksa daha Makbule geçerdi) ben de 2.500 küsürden 5.000 küsüre ulaştım
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Çok şaşırdım, ben hayret eksiyim bu sefer.
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Yani adımda ulaştımCanım hangi şehirdesin, kızın kaç yaşın da
İstanbul ama şimdilik küçük bir şehir, söylemem 
29 ncu aya girdi 
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Olsun olsun geçici,öyle düşün.Bence de öyle de yine de morali bozuluyor insanın. Kaçamak yapmadım. Cuma ödülü bile yapmadım bu hafta. Artık güzel bir eksi görmek istiyorum motivasyonum daha fazla düşmeden
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
Istanbul ise süper İBB nin isadem kurumlari var orada dergiler ücretsiz bolca stiker fln çıkıyor her kurumdan gidip istediğin kadar alabilirsin daha ufak oyalanir, bu yüzden sordum sehri kuzumYani adımda ulaştım
- 30 Kasım 2014
- 29.815
- 131.762
- 798
orucun ilk 3-4 günü toksinler atılır derler. baş ağrısının nedeni odur. geçmiş yıllarda olurdu benim. şimdi çok şükür olmuyor. geçmiş olsun canım.
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Çok teşekkürler şimdilik değilim orada ama olsam da sınırlı alırdım, hak geçmesin.ucretsiZdir ama içim rahat etmiyorIstanbul ise süper İBB nin isadem kurumlari var orada dergiler ücretsiz bolca stiker fln çıkıyor her kurumdan gidip istediğin kadar alabilirsin daha ufak oyalanir, bu yüzden sordum sehri kuzum
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Amin teşekkür ederiz ikiz. Oğlumu salliyorum,uyursa iftarım rahat olabilir.kizim da rahat bırakmıyor gerçi. Olsun şükür.
- 11 Şubat 2022
- 757
- 4.061
- 28
Bacım sen nerelerdesin yaDün sabah
Peynir az pide
Domates zeytin
Öglen cay kuruyemiş
Gerisi ilaç pekmez
Ihlamur
Pastil
Akşam tavuk şiş
Ayran
Bugün menüm
Sabah
Peynir domates salata
Az ekmek
Bir tane muz
Ihlamur
Vitamin
İlaçlar
Pastiller
Akşam
Bir tabak mercimek corbası
Az ekmek doğradım
Zipzip-
Şükür tabi canımAmin teşekkür ederiz ikiz. Oğlumu salliyorum,uyursa iftarım rahat olabilir.kizim da rahat bırakmıyor gerçi. Olsun şükür.
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.918
- 798
- 35
Ay yeni geldin ozaman sen topigeSelam
Sansebastiançizkek tim accık değiştürdüm
Sen değiştirdin mi ?
Hosgeldin cizkek hayrani :)
Ben hep sandriyon dum hala kulkedisi sandriyon
