Benim cok yedigim gunler kalori saymam mumkun olmuyorTebrikler
Ay hakikaten ya çok yedim yazmıyorlar mıbenim şahsen kendimi bıraktığım gün en az 2.500 kalori oluyor
Normal en düşük sınır 1.200 zaten açlık sınırı
Oyle tabiki canim, tek sag saglim donsunler deTeşekkür ederim Deryacim valla kalori aldım mı harcadım mı bilemiyorum artık neyse sağlık olsunyarın dönecekler evlerine sağol canım
Sagol kaptancimAfiyet olsun kaptanim
Cok gecmis olsun fesangim
O zaman Mavi takima ekliyorum seni canim @Kinoalihatun kaptanim
Canim kola takmak icin cok uygun fiyatli telefon kaplari varGünaydınnnnnnnnn
Tayt giyince cep olmaması offf...
Dışarıdaym ama tlf alamıorm elime bebeden
En son sütyene koycam
Hoşgeldiniz
En guzelini yapiyorsun canimYok yok onlara hiç girişmiyorumproteine verdim kendimi. Akşam akşam biraz fazla oldu sadece
Cok gecmis olsun canim@fesang
Hallederiz
@LimonluAyran
@sara_28
succulentaski
Amine Busra
DeryaOnDiet
@_ASTRAL_
Maviş hanımlar.çocuklarım rahatsız cok fazla aktif olamıyorum.size güveniyorum.
HoşbuldumHoşgeldiniz
Menü yazmak avantajmıAnnemlere gidicez öğleden sonra bı tatlı yapıyım müsait olunca gelirim
Ateşli kızlarim haftasonunu hafif ve hareketli geçirin ve menülerinizi yazmayı unutmayın avantaji almak önemli
@pastelfit
@B O Z A dostlar
@Tutku44
@karamelllim
@Aomine Daiki
@L u c i a
@zeyneppk
Bal0ncuk
Ay evet onlardan alaym aslnda
Geçmiş olsun canim Allah sifa versin@fesang
@LimonluAyran
@sara_28
@_ASTRAL_
Maviş hanımlar.çocuklarım rahatsız cok fazla aktif olamıyorum.size güveniyorum.
Canim gunduz temizlik yaptim. Ama aksam yol yürümüştüm alışık olmadigimdan adimlar aklima gelmedi, telefon bebek arabasinda kalmis
Geçmiş olsun kaptanım.@fesang
@LimonluAyran
@sara_28
@_ASTRAL_
Maviş hanımlar.çocuklarım rahatsız cok fazla aktif olamıyorum.size güveniyorum.
Afiyet olsun canimCumartesi menüsü
Sabah 10.30
1 haslama yumurta
2 kk peynir
2 dilim ekmek
Çay, zeytin domates salata
Ogleden sonra 1 kase ezogelin corbasi
15.45
Yarim paket buskuvi
Kahve
18.00
1 tabak tavuk yemegi
Yogurt salata
1 dlm ekmek
Zipzip-
Üç aşağı beş yukarı sayılırBenim cok yedigim gunler kalori saymam mumkun olmuyor
Cumartesi Pazar Pazartesi Salı ve çarşamba gunleri
