Ya be ogleciyim akşam gelince direkt açlıkla ya tost makarna ya da sipariş dediğin gibi, tekken yemek yapmak eziyetSabah güzel gidiyorum ama eve girdiğimde açlıktan bayılacak gibi oluyorum o yüzden evde ne varsa saldırıyorum. Evde bir şey yoksa dışardan söylüyorumo konuda ne yapacağım bilemedim
Yapmam mıAra öğün yaptın mı bugün
Hiçbir fikrim yok 63 civarı diye tahmin ediyorum bebeğim yarın sabah tartilicam
En son yemek yarışmasında gördüm
İyiyim canım İstanbul'a gelicez kısmetse
Tus a da girdim 
Tavuk cız bız ve domates
Ne yediynYapmam mı
Hedef60kgolmak
kaptanım, durumumu özetler bir kaç dizeyle geldim.
), şimdi de maden suyu içiyorum.
Hedef60kgolmak
pastelfit
Tutku44
Yarın yani Cuma tartı günümüz. Beni ve kaptanlarınızı etiketleyerek bildirmeyi unutmayın lütfen. Tartılar fotograflı olacaktır. Herkese bol eksiler diliyorum 
| Masterfit 47. Etap |
|---|
Kırmızı Takım |
|
Hedef60kgolmak
|
Amine Busra
|
sara_28
|
Hallederiz
|
|
Tutku44
|
icecreamm
|
Mavi Takım |
Elhan
|
|
pastelfit
|
aypare ackerman
|
erenmothers
|
askrhpozitif
|
Hedef65tir
|
Kinoalihatun
|
Şey magnoliaEn son yemek yarışmasında gördüm
İyiyim canım İstanbul'a gelicez kısmetse
Tavuk cız bız ve domates
Ne yediyn
Hoşgeldin canım
Afiyet olsun canımGünün özetini vereyim, sonra yatacağım müsadenizle,
15 Eylül Perşembe menüler
Sabah 10.00
3ü bir arada kahve
Öğlen 12.40
1 kase soğuk yoğurtlu çorba,
1 porsiyon kıymalı patlıcan,
1 porsiyon bulgur pilavı,
Yarım çorba kasesi kadar sütlü tatlı vardı.
Akşam 18.00
Nescafe xpress (çok acıkmıştım, dışarda yemek istemeyince böyle oldu)
Daha akşam 20.00
6 köfte,
1 tabak(ve son tabak) lahana yemeği,
1 tane kornişon turşu (yaptığım turşu nasıl olmuş diye denedim çocuğuma vermeden)
Gün içinde 2 lt su, 5 bardak kadar kahve (çok içiyorum evet
15 Eylül adımlar
Eki Görüntüle 3130555
12.190 adım
Hayır olsun cnm gülücük atacaktım ama bi adam canınızı mı sıktı
Adam sandım fos çıktı,
Vıttırı vızdık adamlar,
Temiz sandık pis çıktı,
Vıttırı vızlık adamlar…
Akşam çocuğumla biraz işimiz vardı, eve geç geldik. Yemek ekmek derken benim spor yalan oldu, dakka 1, gol 1
Teşekkür ediyorum kaptanımHoşgeldin canım
Afiyet olsun canım
Günün özetini vereyim, sonra yatacağım müsadenizle,
15 Eylül Perşembe menüler
Sabah 10.00
3ü bir arada kahve
Öğlen 12.40
1 kase soğuk yoğurtlu çorba,
1 porsiyon kıymalı patlıcan,
1 porsiyon bulgur pilavı,
Yarım çorba kasesi kadar sütlü tatlı vardı.
Akşam 18.00
Nescafe xpress (çok acıkmıştım, dışarda yemek istemeyince böyle oldu)
Daha akşam 20.00
6 köfte,
1 tabak(ve son tabak) lahana yemeği,
1 tane kornişon turşu (yaptığım turşu nasıl olmuş diye denedim çocuğuma vermeden)
Gün içinde 2 lt su, 5 bardak kadar kahve (çok içiyorum evet
15 Eylül adımlar
Eki Görüntüle 3130555
12.190 adım
adım zorunluluğu yok bugün yarın ama kalori yaktın tabi ki 
Kinaye yaptım kaptanım, fos çıkan adam benim. O kadar laf söyledim şöyle yapcam böyle yapcam diye, ilk günden spor kaldı ya, çuvaldız batırdım kendime işte
Tamam kaptanım47. Etap Masterfit
İyi akşamlar hanımlar
Masterfit 47. Etap Kırmızı Takım Mavi Takım
Yok canım sıkma kendi harikaydınKinaye yaptım kaptanım, fos çıkan adam benim. O kadar laf söyledim şöyle yapcam böyle yapcam diye, ilk günden spor kaldı ya, çuvaldız batırdım kendime işte
bundan önceki haftayla karşılaştırırsak hepimiz çok iyiyiz balım
Aa doğru ya unutmuşumhanım abla
Kaptanım ben onu 6 Kasım sanıyordum yanlış biliyormuşumKpss iptal edildi ya tekrar yapılacak
Afiyet olsun pastelfitim
Başarılar dilerim canımAhh yok yok, ki bu benim başıma geliyor arada. Kas gevşetici ve voltaren yok
Teşekkür ederim canımTeşekkür ederim canım
Annem bari vics ile masaj yap sıcak havlu koy dedi. Yaptım iyi geldi. Birazdan yine yapacağımEvet duş cereyan klima spor hepsi. Çok büyük hatalar
Teşekkür ederim canım Zaten bişey vardı, arabada klima da vurdu büyük ihtimalleYapma ya neler yaşamış benim aşkitom.kayinpedere acil şifalar dilerim çok geçmiş olsun. O nerede oturuyor?
Arabada klima mi çarptı acaba? Spor yaptıktan sonra soğuğa maruz kaldıysan tutulmuş olabilirsin veya dustan sonra da aynı akıbet yaşanıyor. Uzakta olup da yetisememe çaresizliği yaşıyorum şu an...tatlım geçmiş olsun. Lütfen dinlen. Sıcak ıhlamur iç. Evde kantaron varsa eşine masaj yaptir neren çok ağrıyorsa oraya özellikle...
Teşekkür ederim Aşkitom Bahçelievler’de oturuyor. Biz bir uç o diğer uç gibi.Afiyet olsun canım
Cutemom007
merhaba :)
Kuzum biraz sabır lütfen iyileşene kadar
