• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

15 Eylül Cuma
Elhan Elhan Tutku44 Tutku44
Kahvaltı 08.00
1 muz

Ara 11.30
2 mercimekli köfte
1 ceviz
1 tahıl bar

Öğle 15.00
Yarım h tavuk göğsü
2 kaşık h nohut
2 yulaf
3 küçük kepçe tavuk suyu ile çorba

Akşam 19.00
4 kaşık nohutlu pilav
2 kaşık kıyma sote
2 kaşık yoğurt

Su 2,5 lt

Adım
5.783
 

Eklentiler

  • D513C57A-5D39-4A24-9824-0A72D81CAA75.webp
    D513C57A-5D39-4A24-9824-0A72D81CAA75.webp
    16 KB · Görüntüleme: 40
15 Eylül Cuma
Elhan Elhan Tutku44 Tutku44
Kahvaltı 08.00
1 muz

Ara 11.30
2 mercimekli köfte
1 ceviz
1 tahıl bar

Öğle 15.00
Yarım h tavuk göğsü
2 kaşık h nohut
2 yulaf
3 küçük kepçe tavuk suyu ile çorba

Akşam 19.00
4 kaşık nohutlu pilav
2 kaşık kıyma sote
2 kaşık yoğurt

Su 2,5 lt

Adım
5.783
Afiyet olsun kaptanim
 
15 Eylül
Sabah
Yok

Öğlen yok

15.00
1 paket Altınbaşak
Yarım muz
4 5 tane erik

Akşam
2 kaşık yesil fasulye
1 kepçe patates yemeği kıymalı
2 etli sarma
3 4 kaşık mantı
Yogurt

Gece
Kayinvalidem meyve göndermiş
1 porsiyon meyve

Zipzip- Zipzip-
 
15 Eylül
Sabah
Yok

Öğlen yok

15.00
1 paket Altınbaşak
Yarım muz
4 5 tane erik

Akşam
2 kaşık yesil fasulye
1 kepçe patates yemeği kıymalı
2 etli sarma
3 4 kaşık mantı
Yogurt

Gece
Kayinvalidem meyve göndermiş
1 porsiyon meyve

Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun canım 🥰
 
Canım biraz ıslatıp ya da öylece salataya da katabilirsin

Yoğurtlu çiya puding yapabilirsin

Sütlü tatlı da mı sevmiyosun canım yoksa süt kokusu gidip pişince tüketiyor musun?


Afiyet bal olsun 😍
herşeyi yerim felan bitek sütü öyle tek içemem
sıcak yada soğuk :D

kıyamam sana gel annem bu hafta başla yarın cuma zaten şunun şurasında yarına ne kaldı bugünde istediğin gibi ye keyfini çıkar yarın başla :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
bugün dombili ol yarın zayıflarsın diosun :D
 
Back
X