- Katılım
- 21 Kasım 2013
- Mesajlar
- 23.131
- Emoji Skoru
- 73.553
- Puanlar
- 798
Hepimiz aynıyız cnm yeni yeni toparlaniyoruz masterfite katılmadan baslanilmiyoraldım kilo başımı gidiyor...basbaya aldim..
motivem hiç yok.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.266
- Emoji Skoru
- 214.705
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Çok almışsın canısı dikakt et kendine,yeme hamur işinide toparlan hemen .
- Katılım
- 21 Kasım 2013
- Mesajlar
- 23.131
- Emoji Skoru
- 73.553
- Puanlar
- 798
Teşekkür ederim kaptancığımHoşgeldin canım Hayırlı olsun başlangıcın. Ben Şebnem,46 yaşındayım, geçici kaptanım. Merak ettiğin şeyleri hepimize sorabilirsin
Afiyet olsun canım
- Katılım
- 21 Kasım 2013
- Mesajlar
- 23.131
- Emoji Skoru
- 73.553
- Puanlar
- 798
Kolay gelsin tutkummmGünaydın kızlar
Kızımı okula bırakicam sonrasında bende okula gecicem bugun biraz yogun bir gün
birazdan tartılıp hemen sonucu yazicam
- Katılım
- 19 Kasım 2019
- Mesajlar
- 54.000
- Emoji Skoru
- 137.109
- Puanlar
- 698
inşallah cnm
sağlıkla git gel
- Katılım
- 3 Haziran 2015
- Mesajlar
- 37.286
- Emoji Skoru
- 120.831
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 36
yürüyüşe başlıycam artık.. havalarda serinledi..
yazin sicak çekilmiyordu..
- Katılım
- 21 Kasım 2013
- Mesajlar
- 23.131
- Emoji Skoru
- 73.553
- Puanlar
- 798
Günaydın canım
❤
- Katılım
- 21 Kasım 2013
- Mesajlar
- 23.131
- Emoji Skoru
- 73.553
- Puanlar
- 798
Teşekkür ederim canim benim
- Katılım
- 21 Kasım 2013
- Mesajlar
- 23.131
- Emoji Skoru
- 73.553
- Puanlar
- 798
Afiyet olsun cnm kaptanım17 Eylül Cumartesi
erenmothers
Tutku44
Kahvaltı 13.00
1 sebzeli peynirli omlet
1 tk bal 1 tk fıstık ezmesi
Salatalık biber
5 zeytin
2 d ekmek
Akşam 17.00
Yulaf lapası
2 h köfte
Sarımsaklı yoğurt ile mantı
Ara 21.00
Bir kase kuruyemiş kuru meyve
5 petibör
Su 2 lt
18 Eylül Pazar
kahvaltı 11.30
1 sebzeli peynirli omlet
3 zeytin
1 tk fıstik ezmesi
2 kaşık domates biber sote
2 d ekmek
Akşam 18.00
1 kase domates çorbası
2 h patates
1 h but 4 h kanat
Su 2 lt
Cumartesi adım 2.586
Pazar adım 3.693
Hastayım pilatesleri de iptal ettim spor yok maalesef
- Katılım
- 4 Temmuz 2013
- Mesajlar
- 30.126
- Emoji Skoru
- 99.188
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 16 Ekim 2010
- Mesajlar
- 46.748
- Emoji Skoru
- 84.453
- Puanlar
- 1.123
günaydınlar canım hoşgeldinGünaydınlar fit hatunlarım
- Katılım
- 4 Temmuz 2013
- Mesajlar
- 30.126
- Emoji Skoru
- 99.188
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 4 Temmuz 2013
- Mesajlar
- 30.126
- Emoji Skoru
- 99.188
- Puanlar
- 598
Daha once cikardimi tatlim beni hic sevmedi mesela
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.266
- Emoji Skoru
- 214.705
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Hoş buldum çıtırım sağol.Hoş geldin canım
Allah tekrarını nasip etsin. Bir dahakine aklında olsun ısrar edeceğim ama. Kızına önceden benden bahsedersen altyapıyi hazırlamış oluruz. Bir saatini calarsam çok mutlu olurum. Ne kadar uzak olursa olsun atlar arabaya gelirim. Uzak olduğundan değil tatilde araya sızmak istemedim inşallah çok güzel geçmiştir.
İnşalalh hocam bende çok isterim seni görmeyi tanışmayı,seneye de hiç belli olmaz gelriz gene oraya kısmet tabi herşey.
Çok güzel geçti tatil eğlendik yüzdük ufaklığın peşinde koşmaktan helak olduk tabi,durmuyor hiç sürekli yanında istiyor .
- Katılım
- 4 Temmuz 2013
- Mesajlar
- 30.126
- Emoji Skoru
- 99.188
- Puanlar
- 598
Yaşlandıkça bı tuhaf olduk be ahiretligim
sus sus deme oyle ne yaşlanmasi 
pastelfit
etiket cikmamis -500 canim
