- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Teşekkür ederimkelebek19 cok gecmis olsun sana ve kizina
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Sütlaç ve kahveNeyi cözemedin kiz yardimci olayim
Afiyet olsun, komsuda neler yedin de bakalm
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Teşekkürler canım önümüzdeki hafta arkadaşlarımla bazı planlarım var diyeti biraz esnetebilirim şimdi gruplara girip sorun yaşatmayım kendi halimde menü paylaşıp yapabilirsem spor da ellerim sonraki hafta inşallah takımlara dahil olurum aksilik olmazsaTamam canim sariya ekledim
Mastefite katilmak istiyorum demen yeterli
Yarin sonuclari acikladiktan sonra en cok kilo vereni Kırmızı kaptan olarak secip secmeleri yapacağız o zaman hangi kaptan sizi secerse Mavi ya da Kırmızı takimda oldugunuz belli olacak
Tamam canim olur yesile ekliyorum
Evet menu yazmak.zorunlu sadece spor şartı yok
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
Cumartesi 2bin civarıMthn83 c.tesi adım resmi yok. Çartşamba adımın yok. Varsa atar mısın lütfen
Dün 6 bin
Eklentiler
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 31 Temmuz 2020
- 20.372
- 60.237
- 548
Tamamİyiyim kuzum, seni gördüm daha iyi oldumGel katıll bize , gir aramızaa
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Tabi ki olur canim
Tamam canim sariya ekledım
Tamam canimTamamdir kaptanim bende yaris icinde olmak isterim mavi yada kirmizi yarn yine yazarm kilo resmimle birlikte
- 5 Ekim 2020
- 2.727
- 10.708
- 158
ah ah eskiden biz 5. takımdayken balkon konuşması yapardık
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Tamam canim
Dikkat et canim cok zorlama kendini
Yesil takim hep vardi aslinda ama cok katilan olmuyordu zaten 1 aydir duzenli olarak devam ediyoruzEline saglik zipzipim. Yesil takim uzun suredir yoktu dimi? Gecen hafta var gibi animsadim ama..?
2 nci sorum; yesil takimda menu yazmak zorunlu evet de, adım hic zorunlu degil dimi?
Degildi tamam :)
Zipzip-
Tamam canim yesile ekledim
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
Ya bişi olmaz bı günden takımlar daha eğlenceli
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
Ahaha güç farklı biseymis kardesimah ah eskiden biz 5. takımdayken balkon konuşması yapardık
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
12 ocak perşembe
Çok sağlıklı değildi ama
Saat 11.00
İstiridye mantar
2 yumurta Çiyali ve keten tohumlu daha doyurucu hissediyorum böyle
Peynir zeytin
Saat 16 .00
Karabugdayli patlak şeylerden
1 tane cennet elması tahinli
Saat 18.30
Yalancı işkembe çorbası
Patatesli etli bezelye
Şehriye pilavı
Şekersiz 2. Gün inşallah bitti
Zipzip-
.
fesang
Cordelia
poli çok sana layık olamadım ama pilav olmasaydı daha iyiydi ama çok açım hala açım :)
Çok sağlıklı değildi ama
Saat 11.00
İstiridye mantar
2 yumurta Çiyali ve keten tohumlu daha doyurucu hissediyorum böyle
Peynir zeytin
Saat 16 .00
Karabugdayli patlak şeylerden
1 tane cennet elması tahinli
Saat 18.30
Yalancı işkembe çorbası
Patatesli etli bezelye
Şehriye pilavı
Şekersiz 2. Gün inşallah bitti
Zipzip-
.
fesang
Cordelia
poli çok sana layık olamadım ama pilav olmasaydı daha iyiydi ama çok açım hala açım :)
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Merhaba kaptanım bende masterfit te olayım motive olmam lazım disiplin lazim❤Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
@Elhan
@pastelfit
Hedef60kgolmak
minerva1988
@erenmothers
@Mehfam
@Aijoo
@Kinoalihatun
@Nikinik
@Willemijn-
@60kiloyum
@aypare ackerman
@Kmsl Hnd
@D U T
@gezegenfeza
belmayne
@Bar_na
@sara_28
@_ASTRAL_
@ifdiyetim
@succulentaski
@Bal0ncuk
@kayipdunya
@karamelllim
@Jasminium84
@Pnrrr-12
@UcanSupurge
Ucmelekannesi
@Fit mutlu anne
@Goklerce
@Beyaz leylak
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Bende duş almıştım sıcak su tansiyonumu düşürdü sanirim pek halsizleştim belki bi meyve yiyebilirim daha kötü olursam
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Bende yeşil deyim birbirimizi kontrol edelim mi
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Bende yeşil deyim birbirimizi kontrol edelim mi
Canım benm bir günlük değil bir aksilik olmazsa 3 farklı arkadaşlar 3 gün planım var
birde bu cumartesi ve haftaya cumartesi nöbetim var birde
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun kaptanim12 ocak perşembe
Çok sağlıklı değildi ama
Saat 11.00
İstiridye mantar
2 yumurta Çiyali ve keten tohumlu daha doyurucu hissediyorum böyle
Peynir zeytin
Saat 16 .00
Karabugdayli patlak şeylerden
1 tane cennet elması tahinli
Saat 18.30
Yalancı işkembe çorbası
Patatesli etli bezelye
Şehriye pilavı
Şekersiz 2. Gün inşallah bitti
Tamam canim
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Bugünkü müthiş sahanee menümüzde yazıyım
12 Ocak Perşembe
10.30
2 TB ekmek
1 yumurta
2 ksk biber kavurması
Peynir
Zeytin
14.00
1 tane pisi
1 bardak ayran
17.30
1 kepçe kuru fasulye
2 slm ekmek
Turşu
19.00
İnce bir dlm yaş pasta
Su 2 litre
Spor yok ama yarından itibaren olacak ins
12 Ocak Perşembe
10.30
2 TB ekmek
1 yumurta
2 ksk biber kavurması
Peynir
Zeytin
14.00
1 tane pisi
1 bardak ayran
17.30
1 kepçe kuru fasulye
2 slm ekmek
Turşu
19.00
İnce bir dlm yaş pasta
Su 2 litre
Spor yok ama yarından itibaren olacak ins
