Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

insallah gidecek baska caresi yok:)


Birinciuiz bu hafta maviler:))))

Offf ben yeni bir yeme düzenine geçiyorum bu hafta. E bünye bu değişiklikle güzel eksilecek yani hiç şansınız yok gibi kaptanım isterseniz hiç boşa aç kalmayin:-):KK8:


Siz beni daha tanımadınız bebeklerim 😂😂 verilecek kilom az kalmış olabilir ama etten de versem bu hafta bizim 😂😂😂😂
 
13 Ocak
10.30
1 poğaça
1 bardak süt

12.00
1 elma
3 ksk yoğurt

19.00
2 kepçe kuru fasulye
4 ksk bulgur pilavı
Salata

Şu 2litre

Yeşilçay içerim

Pnrrr-12 Pnrrr-12 Zipzip- Zipzip-
Screenshot_2023-01-13-20-39-55-338_com.google.android.apps.fitness.jpg
 
Back
X