- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Teşekkürler canımAfiyet olsun kaptanim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Önemli bir duyurum var adımlarla ilgili 
Cumartesi,pazar,pazartesi, sali ve çarşamba günleri en az 6000 adim atiyoruz
Adim bildirimlerinde
Cordelia
kaptanimizi mutlaka etiketleyin dun saatlerce adım aramakla uğraştı 
Bundan sonra etiket olmayan bildirimleri 0 adım olarak hesaplayacagiz....
Son olarakta adım bildiriminizi yaparken örnekte oldugu gibi tarih ve adim sayisini yazarak ekran görüntüsünü paylasmanizi isteyeceğim
13 Ocak Cuma
7614 adım
Cordelia
Elhan
pastelfit
Hedef60kgolmak
fesang
minerva1988
erenmothers
Mehfam
Amine Busra
Kinoalihatun
Nikinik
@Willemijn-
60kiloyum
aypare ackerman
Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
gezegenfeza
belmayne
Bar_na
sara_28
_ASTRAL_
Cicekbocekkaktus
succulentaski
Bal0ncuk
kelebek19
ZincirKirma
Hedef65tir
Jasminium84
Pnrrr-12
UcanSupurge
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
G Goklerce
Beyaz leylak
I Ilyusa
Cumartesi,pazar,pazartesi, sali ve çarşamba günleri en az 6000 adim atiyoruz
Adim bildirimlerinde
Cordelia
kaptanimizi mutlaka etiketleyin dun saatlerce adım aramakla uğraştı Bundan sonra etiket olmayan bildirimleri 0 adım olarak hesaplayacagiz....
Son olarakta adım bildiriminizi yaparken örnekte oldugu gibi tarih ve adim sayisini yazarak ekran görüntüsünü paylasmanizi isteyeceğim
13 Ocak Cuma
7614 adım
Cordelia
Elhan
pastelfit
Hedef60kgolmak
fesang
minerva1988
erenmothers
Mehfam
Amine Busra
Kinoalihatun
Nikinik
@Willemijn-
60kiloyum
aypare ackerman
Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
gezegenfeza
belmayne
Bar_na
sara_28
_ASTRAL_
Cicekbocekkaktus
succulentaski
Bal0ncuk
kelebek19
ZincirKirma
Hedef65tir
Jasminium84
Pnrrr-12
UcanSupurge
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
G Goklerce
Beyaz leylak
I Ilyusa
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Tamam kaptanımÖnemli bir duyurum var adımlarla ilgili
Cumartesi,pazar,pazartesi, sali ve çarşamba günleri en az 6000 adim atiyoruz
Adim bildirimlerinde
Bundan sonra etiket olmayan bildirimleri 0 adım olarak hesaplayacagiz....
Son olarakta adım bildiriminizi yaparken örnekte oldugu gibi tarih ve adim sayisini yazarak paylasmanizi isteyeceğim
13 Ocak Cuma
7614 adım
Eki Görüntüle 3191346
@Willemijn-
G Goklerce
I Ilyusa
- 31 Ekim 2013
- 21.476
- 72.178
- 798
- 41
Sağol kaptanımAfiyet olsun canim
Teşekkür ederim kaptanım
CanımsınnnKesinlikle gözd3en kaçacak kadin degilsin@Pnrrr-12 iyi bile idare etti hemen anlafi olayi secme esnasinda baska mesajlarda akiyordu nasi kafasi dagilmadi ben olsam ikiyuz defa sorardim : ) Hadi uçuralim buralari .
Biliyorum kuzum
Pnrrr-12
pınarcığıma takılıyorum 
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Tamamdır canımÖnemli bir duyurum var adımlarla ilgili
Cumartesi,pazar,pazartesi, sali ve çarşamba günleri en az 6000 adim atiyoruz
Adim bildirimlerinde
Bundan sonra etiket olmayan bildirimleri 0 adım olarak hesaplayacagiz....
Son olarakta adım bildiriminizi yaparken örnekte oldugu gibi tarih ve adim sayisini yazarak paylasmanizi isteyeceğim
13 Ocak Cuma
7614 adım
Eki Görüntüle 3191346
@Willemijn-
G Goklerce
I Ilyusa
- 31 Ekim 2013
- 21.476
- 72.178
- 798
- 41
Tamamdır kaptanımÖnemli bir duyurum var adımlarla ilgili
Cumartesi,pazar,pazartesi, sali ve çarşamba günleri en az 6000 adim atiyoruz
Adim bildirimlerinde
Bundan sonra etiket olmayan bildirimleri 0 adım olarak hesaplayacagiz....
Son olarakta adım bildiriminizi yaparken örnekte oldugu gibi tarih ve adim sayisini yazarak ekran görüntüsünü paylasmanizi isteyeceğim
13 Ocak Cuma
7614 adım
Eki Görüntüle 3191346
@Willemijn-
G Goklerce
I Ilyusa
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Örnekteki gibi bildirim gerçekten muhteşem olur. Kalabalık olduk. Etiket olmayınca ya da tarih ve adım sayısı yazilmayinca 23 x5 resim açmam lazım ki resimler çok zor açılıyor.Önemli bir duyurum var adımlarla ilgili
Cumartesi,pazar,pazartesi, sali ve çarşamba günleri en az 6000 adim atiyoruz
Adim bildirimlerinde
Bundan sonra etiket olmayan bildirimleri 0 adım olarak hesaplayacagiz....
Son olarakta adım bildiriminizi yaparken örnekte oldugu gibi tarih ve adim sayisini yazarak ekran görüntüsünü paylasmanizi isteyeceğim
13 Ocak Cuma
7614 adım
Eki Görüntüle 3191346
@Willemijn-
G Goklerce
I Ilyusa
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Adimlar harika.
Canım perşembe cuma için liste yapmıyoruz.
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
ay hadi inşallah 
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
Her an bisiler yiyebilirim aşırı açım , disardaydim dışarda yemek istemedim şimdi bisiler yerim galibaBebişin mi var canım Allah bağışlasın
Afiyrt olsun canım
Afiyet olsun canımsütlü filtre kahve vs mi içsen o tok tutuyor seviyorsan tabi
Aman da aman kimler menü yazıyor böyle13 Ocak Cuma
Kahvalti 10.30
2 dilim tam bugday ekmegi
1 dilim beyaz peynir
1 dilim kaşar peyniri
1 catal biber kızartması
3 siyah zeytin
Domates
Ara öğün 14.00
10 adet cig badem
15 adet dut kurusu
Muz
Yeşilçay
Aksam 18.00
1 kase yayla çorbası
1 tabak taze fasülye
Su:1.5 lt
Spor 7259 adim
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
Masterfit Yarışması 60.Etap Kırmızı Takım Kırmızı Kaptan 64.25 Kırmızı 76.6 Kırmızı 81.45 Zipzip-
Kırmızı 64.9 Kırmızı Kırmızı 60.3 Kırmızı 79.95 @Mavikus_ Kırmızı 75.1 Kırmızı 61.3 G Goklerce Kırmızı 70.0 Kırmızı-Sarı 69.1 Mavi Takım Mavi Kaptan 78.3 Mavi 85.9 Mavi 80.4 Mavi 78.3 Mavi 82.0 Mavi 80.2 Mavi 75.35 Mavi 62.2 Mavi 66.75 I Ilyusa Mavi 80.2 Mavi-Sarı 66.6 Yeşil Takım Yeşil Kaptan 57.8 @Willemijn- Yeşil 63.3 Yeşil 94.6
Maşallah
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Iyi geceler canim20.30 gibi açlık baslatmistim ama suda eriyen takviye aldım. O sekerliymis. Hiç takılmıyor devam ediyorum. Sizde görmediniz duymadınız
Kendimi iyi hissetmiyorum yatıyorum iyi geceler
Yaa sorma beni zorla Masterfite aldınız
Mecbur yazıyorum
Bu eşleşmeler ne oldu
Cordelia
Kaptanim belirleyecek eşleşmeleri 
- 18 Mart 2018
- 31.106
- 124.244
- 598
- 35
Kendi yaptığın ve içinde nar ekşisi olmayan serbest
Hazırlar ve nar ekşisi eklediğin yasak
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Vay vay vay yeşil kaptan olmuşum
Masterfit Yarışması 60.Etap Kırmızı Takım Kırmızı Kaptan 64.25 Kırmızı 76.6 Kırmızı 81.45 Kırmızı 64.9 Kırmızı Kırmızı 60.3 Kırmızı 79.95 @Mavikus_ Kırmızı 75.1 Kırmızı 61.3 G Goklerce Kırmızı 70.0 Kırmızı-Sarı 69.1 Mavi Takım Mavi Kaptan 78.3 Mavi 85.9 Mavi 80.4 Mavi 78.3 Mavi 82.0 Mavi 80.2 Mavi 75.35 Mavi 62.2 Mavi 66.75 I Ilyusa Mavi 80.2 Mavi-Sarı 66.6 Yeşil Takım Yeşil Kaptan 57.8 @Willemijn- Yeşil 63.3 Yeşil 94.6
nerde bakayım benim yavru kurtlarım
sara_28
@Willemijn- 
- 18 Mart 2018
- 31.106
- 124.244
- 598
- 35
Ketçap ilk defa duydum, koyan varsa yasakAfiyet olsun :)
Eline sağlık
Cnm malzemelere göre araştır istersen
Ketçap biliyorum bulgur ceviz badem vardı sıvı yağ vs
