- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Çalışıyor. Röntgen
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Evet, zipzipi zaten her daim .Cordelia adim harici spor yaparsak yine seni mi etiketleyeceğiz ?
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
15 Ocak'ta 31 ayak bascam, kısaca kendimi özet geçeyimSenin yasin kaç? 29 mu? İcimden geçti
röntgen teknisyeniyim evliyim 2 kuzucuğum var, doğum lardan sonra kendimi epey rahat bıraktığım için 64 lü kiloları çıktım şimdi 57 yi ucundan gördüm bir buçuk ay gibi bir sürede oldu, boyum 152 kitap okumayı sohbet etmeyi dostlarımla vakit geçirmeyi genel olarak hayatı yaşamayı sahip olduğum şeyleri çok seviyorum çok çok şükretmeye çalışıyorum , pozitif bi insanım olmadığım zamanlar da olur illa, polikistik over ve iltihaplı eklem romatizması rahatsızlığım var bel ve diz ağrıları çok yaşarım devamlı kullandığım ilaçlarım var ama buna şükür tabi
iyi ki burdayım sizleri tanıdım
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Ah bebeğim ah en hassas olduğum şeylerden ama tlfnu yeni otomatik çevirip duruyo yazdıklarımı dikkat etmedim o yüzdenBu arada yaşdan değil,yaştan
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Bildirme de göreyim biAhahaha. Bakar misin dostum. Yesil takimda menu bildirmedigimiz zaman, masterfitte ki gibi takimi eksi yönde etkilemiyoruz degil mi?
- 5 Ekim 2020
- 13.867
- 37.517
- 548
- 36
Pogaca disinda güzel cnm bugn cuma görmezden geldm artk temiz menüler gelsinadimlarn güzel
Ellerine saglik kaptanim
Irmik tatlisi cuma ödülü olsun onun disinda gayet güzel cnm adimlar da
insallah cok iyiymis cnm bizimlede pylasirmisin nasil bir detoks yapacaksin belki katilanlar olur
Albeni görmuyorm cuma ödülü olsun yarin olmiycak eminimgerisi gayet güzel cnm afiyet olsun adimlarn süper
Tamamdir kaptanim
Nasil bir sistem uyguluyorsun canim merak ettim aralikli oruc gbi mi yoksa su diyetine mi devam ediyorsn sürekli ?
Allah basarilarni daim etsin canim ne okuyorsun
Sagol kaptanim
Baklava cuma ödülü olsun cnm gerisi gayet güzel afiyet olsun adimlar ve spor sahane
Detoksumu diyetisyenle yapacağım canım. 3 günlük bir program. Daha hazırlamadı. Pazara kadar gelecek menüm. Gelince paylaşırım. Ben de çok merak ediyorum ilk kez böyle bir şey yapıcam. Umarım beceririm.
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Ben röntgen teknisyeniyim 10 yılı geçti atanalı
herkese iyi geceler
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Mesajlari okuyamiyorum
- 5 Ekim 2020
- 2.678
- 10.451
- 158
tamam canım.Önemli bir duyurum var adımlarla ilgili
benim kilomu da 71.9 olarak girebilir misin canım. yarın tartılmayayım. zaten iyice strese soktum kendimi. pazartesi tartılırım artık.
e karnabahar yok meyve yok ne kaldı geriye, ne yiycez
Canım çok sevindim. Daha da iyi olacaksın inşallah
bende cok ozledim canimmMedineemmmm
Ne guzeldi eski gunler
Tmm kaptanimÖnemli bir duyurum var adımlarla ilgili
Cumartesi,pazar,pazartesi, sali ve çarşamba günleri en az 6000 adim atiyoruz
Adim bildirimlerinde
Bundan sonra etiket olmayan bildirimleri 0 adım olarak hesaplayacagiz....
Son olarakta adım bildiriminizi yaparken örnekte oldugu gibi tarih ve adim sayisini yazarak ekran görüntüsünü paylasmanizi isteyeceğim
13 Ocak Cuma
7614 adım
Eki Görüntüle 3191346
@Elhan
@pastelfit
@SebastianCheesecake
@fesang
@minerva1988
erenmothers
@Mehfam
@Aijoo
@Kinoalihatun
@Nikinik
@Willemijn-
@60kiloyum
@aypare ackerman
@Kmsl Hnd
@D U T
@Mthn83
@gezegenfeza
belmayne
@Bar_na
@sara_28
@_ASTRAL_
@ifdiyetim
succulentaski
@Bal0ncuk
kelebek19
@kayipdunya
@karamelllim
@Jasminium84
Pnrrr-12
@UcanSupurge
@Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
@Goklerce
@Beyaz leylak
I Ilyusa
Allah kolaylik versin canimKızlar tüm derslerimden geçtim çok şükür.
İkinci dönemin derslerini bekliyorum.dua eden herkesten Allah razı olsun.psikoloji dersinden koşullu geçmişim dd ama ortalamam sayesinde problem yok çok şükür.Ustten ders alacağım nasipse 4 dersten zor geçtim 8 ders nasıl olacak bilmiyorum.insallah başarabilirim
Hosbuldum canim nasilsin
Ben pazartesi normal oruca basliycamEveeet Mavi takimim
Bu hafta bomba gibi gelelim insallah
Bu arada kimler aralikli oruc yapicak bende deneyecegim
@Mthn83
@Ucmelekannesi
@Beyaz leylak
@Kinoalihatun
@karamelllim
@Jasminium84
@fesang
@Ilrazam
Hamilelikte tutamadigim oruclari tutmaya basliycam insallah
Gecmis olsun canim insallah zamanla dahada iyi olursun
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
Gecmis olsun canimiyi geceler kizlar hala uyanik olanlara alintilar dağ gibi birikti benim uykum var yorgunum oğlanın ateşi var uyuyamiyorumbirazdan yeniden ölçeceğim düşmüş olur da inşAllah bende az uyurum
- 5 Ekim 2020
- 2.678
- 10.451
- 158
kızlar bugün çok yoruldum, yarın da oğlumun okulunda lösev yararına kermes var. iki tepsi de kek yaptım. menümü yazıp kaçıyorum. herkese iyi geceler.
13 Ocak Cuma
11.00- 14 arası
2 adet büyük boy sütlü filtre kahve
18.30
1 kase ezogelin, 2 tabak tavuk sote, acı biber sosu, 1 küçük boy muz
çayın yanında: bir avuç kuru meyve, 1 tk tahin pekmez
su: bugün çok içemedim ne kadar oldu saymadım, dışarıdaydım hep
Spor: 10.416 adım
Zipzip-
Cordelia
erenmothers
13 Ocak Cuma
11.00- 14 arası
2 adet büyük boy sütlü filtre kahve
18.30
1 kase ezogelin, 2 tabak tavuk sote, acı biber sosu, 1 küçük boy muz
çayın yanında: bir avuç kuru meyve, 1 tk tahin pekmez
su: bugün çok içemedim ne kadar oldu saymadım, dışarıdaydım hep
Spor: 10.416 adım
Zipzip-
Cordelia
erenmothers
