• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

17 Ocak Salı Adım sayım: 8661

Pnrrr-12 Pnrrr-12 Cordelia Cordelia Zipzip- Zipzip-

20230117_223410.webp
 
İyi akşamlar. Bende hasta oluyorum. Boğaz ağrısı ve gıcık var.
Menüm sabah 7 de 1 salatalık
Öğlen 5 kaşık bezelye 2 kaşık bulgur pilavı
Saat 14 2 küçük boy activya
Saat 17 yarimdan biraz fazla durum acılı şalgam boğazım için
Saat 18.30 sıcak süt 1 portakal
Gün içinde boğaz pastili aldım ayrıca
Zipzip- Zipzip- Pnrrr-12 Pnrrr-12 Cordelia Cordelia
Gecmis olsun canim, afiyet olsun 💙
17.01.23
12.00
2 yumurta ile peynirli omlet,1 armut, 1 TK reçel 1 dilim ekmek

19.30
3 SK yumurtalı ıspanak,3 yk mercimekli bulgur pilavı,yoğurt

20.00 2 hurma

Şu 2lt geçer. Zipzip- Zipzip- erenmothers erenmothers
Afiyet olsun canim 😍
koşturmacalı bi gündü. Kızlar hasta bi kaç gündür. Gece de uyumuyolar geberecem uykusuzluktan :confused:
Gecmis olsun 🌸 insallah bu gece uyursunuz
Afiyet olsun canım ❤️

Afiyet olsun canım ❤️

Aslında öğlen ve akşam yeseydin sadece aradakiler olmasaydı daha güzel olurdu çünkü çok şeker ağırlıklı olmuş, hurma da çok tatlı

Ay ben de ya, işten geliyorum yemek yapmak vs yorucu oluyorl

Menü güzel canım ama suyu biraz daha arrtir

Canısı jelibonlar hiç olmamış🙄

Güzel canım afiyet olsun ❤️
Okadar haklisinki :(
Süper😍
17 Ocak detoks 1. Gün

menüm

09.00 temizlik kereviz sapı limon suyu
10.30 kahvaltı yeşil elma limon maden suyu
13.00 öğlen pancar çorbası
15.00 ara yeşil elma havuç pancar
19.00 akşam yemeği pancarlı salata ❤️

Adım 8694

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia Pnrrr-12 Pnrrr-12
Yapabilmissin 😍 merak ediyorm bu liste sana ne kadar eksi getirecek
Adimlar cok iyi 💙
 
Benim midem çok şiş karnımı görseniz beş aylık hamile gibiyim iki gündür ne yesem anında şişlik oluyor ve rahatsız oluyorum sonucum henüz çıkmadı ciksada tedavimi olup rahatlasam Elhan Elhan ım sen nasılsın senin sonucun çıktımı
Geçmiş olsun canım. Hazımsızlık oluyor zaman zaman hiçbir şey yemesem rahat ediyorum ben de. Sonuç çıkmadı bende de. Mesaj gelecekmiş bekliyorum. Bir bir buçuk ayı bulur diyorlar.
 
Şöyle güzel bir lokma tatlısı yanına mis gibi çay ya da kadayıflı muhallebi tatlısı ya da magnolya bile olur. :kızgın::kızgın::kızgın:
Sabah tartida eksi olacak boşver tatlıyı şimdiye kadar yedikte ne kazandık kilo dışında ama yemezsek sağlıklı bir beden sağlıklı bir psikoloji şahane bir beden yep yeni kıyafetler için de yeni bir sen
 
Back
X