- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
Oy oy oy tşkAfiyet olsun canım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Elibe sağlık kaptanımPazartesi avantajini Mavi Takım kaptanıLadygreenlimo kazandi tebrik ediyorum
Masterfit Yarışması 67.Etap Cuma Pazartesi Fark Kırmızı Takım Cordelia
Kırmızı Kaptan 79.45 79.65 +0.2 @Suskunkardelen Kırmızı 63.25 63.25 0 @Jasminium84 Kırmızı 63.45 62.85 0.6 @Meryem1306 Kırmızı 86.95 86.05 0.9 G Goklerce Kırmızı 70.1 70.1 0 Mavi Takım Mavi Kaptan 82.0 81.5 0.5 @60kiloyum Mavi 87.0 86.5 0.5 Hedef60kgolmak
Mavi 75.3 75.2 0.1 @aypare ackerman Mavi 60.2 60.4 +0.2 Yeşil Takım @Faunaa Yeşil 72.9 72.9 0 @Beyaz leylak Yeşil 78.6 78.6 0 @Kinoalihatun Yeşil 83.1 @gezegenfeza 87,3
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Ayaklarına sağlık canım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Afiyet olsun canımZipzip-
03 Nisan 2023
sahur 04.20
keçi peynirli kaşarlı brokolili omlet
7 zeytin, 10 badem
közlenmiş domates ve biber
iftar 19.45
3 adet soslu tavuk kanat ızgara
1 kase spagetti
sarımsaklı yoğurtlu brokoli havuç kapya biber salatası
dünkü güllaçtan 1 dilim (rafine şekersiz, elma sulu)
sade kahve
sahurdan yatana kadar 2 lt ye yakın su
az sonra yeşil çay içerim.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Aminnnnn sen de 7 lerde ol.Ben sana yetişene kadar sen 7 lerin başına inersin inşallah, beni bekleme sen devam et
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Tamamdır harikasın canım.Teşekkür ederim
Afiyet olsun
Teşekkür ederim kaptanım
Kızım uyandı mesajı yazıp onun yanına geçtim,uyumayinca o bakarken süt sagdim,kahvaltı ve okul
ama yatma vaktinden bir saat öncesinde fırsat bulabilirsem Leslie yapayım diyorum.Adimim 6000 oldu ama olsun
Vuhuuuu
Ben galiba sabah bildirim yapmadımsabitim kaptanim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Afiyet olsun canım3 Nisan pzt
İftar
3 hurma
4 kadınbudu köfte
3 4 çatal fırın patates
2 3 kaşık yoğurtlu karnabahar
1 bardak ayran
Yatana kadar 2lt su içmiş olurum
3 Nisan adım 6591
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Afiyet olsun canım
Teşekkür ederim canım
Amin inşallah canımSabit olmanda guzel cumaya eksiye dusersin canim
Çok güzel olmuş canım afiyet olsun
03 Nisan 2023
sahur 04.20
keçi peynirli kaşarlı brokolili omlet
7 zeytin, 10 badem
közlenmiş domates ve biber
iftar 19.45
3 adet soslu tavuk kanat ızgara
1 kase spagetti
sarımsaklı yoğurtlu brokoli havuç kapya biber salatası
dünkü güllaçtan 1 dilim (rafine şekersiz, elma sulu)
sade kahve
sahurdan yatana kadar 2 lt ye yakın su
az sonra yeşil çay içerim.
Çok güzel olmuş canım afiyet olsun3 Nisan pzt
İftar
3 hurma
4 kadınbudu köfte
3 4 çatal fırın patates
2 3 kaşık yoğurtlu karnabahar
1 bardak ayran
Yatana kadar 2lt su içmiş olurum
3 Nisan adım 6591
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Afiyet olsun ohh sporda yapılmışSelam kızlar bugün iftar sonrası arkadaşınla dışarı çıktık şimdi geldim
03.04.23
Sahur
2 YK yulaf, yoğurt ,2 hurma ile lapa, yarım armut
İftar
1 kepçe yayla çorbası, avuç içi kadar güvec eti, 4 kuru dolma,az pide
1 dilim tiramisu.
Şu: 2 lt olur
Ahh canım çok oldu bugün inşallah artık daha az olurAfiyet olsun ohh sporda yapılmış
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Eklentiler
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Ramazanda oluyor dengelersin senAhh canım çok oldu bugün inşallah artık daha az olur
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
3 Nisan menü
Sahur
1 yumurta
2 dilim Tbe
6 zeytin
1 kk peynir
7 çilek
İftar
1 kase çorba
3 köfte
4 kaşık bulgur pilavı
5 kaşık taze fasulye
2 avuç içi kadar pide
2 litre su
Zipzip-
Ladygreenlimo
Sahur
1 yumurta
2 dilim Tbe
6 zeytin
1 kk peynir
7 çilek
İftar
1 kase çorba
3 köfte
4 kaşık bulgur pilavı
5 kaşık taze fasulye
2 avuç içi kadar pide
2 litre su
Zipzip-
Ladygreenlimo
