Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Zipzip- · 14 Nisan 2023

Hafta içi adım avantajını Kırmızı Takım kazandı tebrikler

Masterfit Yarışması 68.Etap

Kırmızı Takım		07.04.2023	Pazartesi	Salı	Çarşamba
Jasminium84	Kırmızı Kaptan	62.55	6000	6000	6000
Ladygreenlimo	Kırmızı	81.2	6000	6000	4590
Faunaa	Kırmızı	72.4	6000	6000	6000
G Goklerce	Kırmızı	69.4	6000	5540	6000
aypare ackerman	Kırmızı	59.9	0	5443	5860
menekse_kokusu	Kırmızı	71.4	6000	6000	6000

Kırmızı Takım Toplam Adım					99.433
Kırmızı Takım Ortalama Adım					16.572

Mavi Takım
S Suskunkardelen	Mavi Kaptan	63.05	6000	6000	6000
M Meryem1306	Mavi	84.9	0	0	0
60kiloyum	Mavi	85.9	0	6000	6000
@bendenizefenim	Mavi	75.2	6000	6000	0
Mavikus_	Mavi	69.0	6000	6000	6000

Mavi Takım Toplam Adım					60000
Mavi Takım Ortalama Adım					12.000

Kinoalihatun · 14 Nisan 2023

Geçen hafta:84.4
Bu hafta:84.2
Fark:200 Gr

Zipzip-

Zipzip- · 14 Nisan 2023

Menu avantaj ödülünü iki takim kazandi

Jasminium84
S Suskunkardelen her iki takımada yüzde 1 ekliyorum❤

Zipzip- · 14 Nisan 2023

Simdi gecmisi okuyup sonuclari aciklayacagim

Zipzip- · 14 Nisan 2023

Tutku44 .!.:
iyiyim kaptanım hamileyim

Aaa gözün aydin canim sağlıklı bir şekilde kucağına al inşallah ❤❤

Meryem1306 .!.:
Hayırlı iftarlar
Bugün oruç olmadığım halde sirf artı çıkmamak için gün boyu su bile içmedim çünkü şişkinlik var.( kabızlık sorunu )sadece kahve
Geçen cuma 84.90
Bugün 84.90
Sabitim
S Suskunkardelen Zipzip- Cordelia

Sabit olmanda guzel canim❤

60kiloyum .!.:
Zipzip-

Cuma 85.9
Bugün 85.9

Eki Görüntüle 3233550

Sabit olmanda guzel canim❤

Suskunkardelen .!.:
Bu arada dün menü yazmadım galiba13 Nisan Perşembe menüsü

08.00
Bal(1 tk) kaymak 3 YK, 1 dilim TB ekmeği

14.00 bir kase topalak
15.00 kahve

18.00 bir bardak süt, 4 YK gronola

19.30 4 YK bamya, 4 YK saç kavurma(daha doğrusu okul yemeğimiz vardı,Konya düğün yemeği idi menü yani etli pilavben etinden önüme tabağa aldım)
2 lt su Zipzip- Cordelia

Afiyet olsun canim❤

60kiloyum .!.:
valla aslında en azından düz 85 istiyordum bu hafta ama iştahıma ve tatlı isteğime engel olamadım. regl de gelmedi halen. hem şişlik var hem de bu hafta hep wc sıkıntılıydı. açıkçası sabit geldiğime şükrettim.
pideyi bu akşam yapacaktık. dün akşam için sebze falan planlamıştım ama bugün yoğun olunca dün yaptık. o da ister istemez tartıyı etkilemiştir.
çok şükür yine de...
sevgili kaptanım teşekkür ederim bu hafta için

Regl bende bekliyorum gelmiyor

Kinoalihatun · 14 Nisan 2023

Merhaba kızlar hepinizi çok özledim.o kadar karışıktı ki kafam beslenme konusunda.sonunda çölyak beslenirken zayıflama ile ilgili online bir diyetisyenle görüşmeye başladım.bir diyet listesi verdi.
Ayrıca glutensiz ürünlerin değişim listesini ki en çok buna takılıyordum.glutensiz fit tarifler.artik inşallah silkelemip yoluma bakacağım.Bu kadar bocalama yeter.

Zipzip- · 14 Nisan 2023

Kinoalihatun .!.:
Geçen hafta:84.4
Bu hafta:84.2
Fark:200 Gr
Zipzip- Eki Görüntüle 3233598

Ekside olman guzel canim.
Iyi misin bu hafta hic bildirim yapmadin

Suskunkardelen · 14 Nisan 2023

Meryem1306 .!.:
Yok mahcup olurdum reglden dolayı da olabilir bilmiyorum.dun biraz da fazla kaçırdım galiba

Mahcup olacak bir şey yok canım,burda hedefimize sohbet edip birbirimize destek olarak bazen gülerek bazen sakalasarak ulaşmaya çalışıyoruz.Hayat inişli çıkışlı,her daim aynı olmaz elbet.Evwt takımlar var ama ne yapıyorsak biz kendimize yapıyoruz

Zipzip- .!.:
Hafta Sonu Adım avantajını Kırmızı takim kazandi Jasminium84 tebrikler kaptanim

Masterfit Yarışması 68.Etap
Kırmızı Takım 07.04.2023 Cumartesi Pazar
Jasminium84 Kırmızı Kaptan 62.55 6000 6000
Ladygreenlimo Kırmızı 81.2 6000 6000
Faunaa Kırmızı 72.4 6000 6000
G Goklerce Kırmızı 69.4 0 2035
aypare ackerman Kırmızı 59.9 6000 1560
menekse_kokusu Kırmızı 71.4 6000 6000
Kırmızı Takım Toplam Adım 57595
Kırmızı Takım Ortalama Adım 9.599
Mavi Takım
S Suskunkardelen Mavi Kaptan 63.05 6000 6000
M Meryem1306 Mavi 84.9 6000 0
60kiloyum Mavi 85.9 6000 6000
@bendenizefenim Mavi 75.2 0 6000
Mavikus_ Mavi 69.0 2492 6000
Mavi Takım Toplam Adım 44492
Mavi Takım Ortalama Adım 8.898

Ellerine sağlık kaptanim,

Jasminium84 tebrik ederim

60kiloyum .!.:
valla aslında en azından düz 85 istiyordum bu hafta ama iştahıma ve tatlı isteğime engel olamadım. regl de gelmedi halen. hem şişlik var hem de bu hafta hep wc sıkıntılıydı. açıkçası sabit geldiğime şükrettim.
pideyi bu akşam yapacaktık. dün akşam için sebze falan planlamıştım ama bugün yoğun olunca dün yaptık. o da ister istemez tartıyı etkilemiştir.
çok şükür yine de...
sevgili kaptanım teşekkür ederim bu hafta için

Etkilemiştir tabi ki Gr başına 3 Gr su tuttuğunu düşünürsek aslında eksidesin

birkaç güne regl de olursan güzel bı eksi göreceğine eminim

tabi tatlı krizini kontrol etmemiz lazım

bugün benim de gözüm iyi döndü

Zipzip- .!.:
Hafta içi adım avantajını Kırmızı Takım kazandı tebrikler Jasminium84

Masterfit Yarışması 68.Etap
Kırmızı Takım 07.04.2023 Pazartesi Salı Çarşamba
Jasminium84 Kırmızı Kaptan 62.55 6000 6000 6000
Ladygreenlimo Kırmızı 81.2 6000 6000 4590
Faunaa Kırmızı 72.4 6000 6000 6000
G Goklerce Kırmızı 69.4 6000 5540 6000
aypare ackerman Kırmızı 59.9 0 5443 5860
menekse_kokusu Kırmızı 71.4 6000 6000 6000
Kırmızı Takım Toplam Adım 99.433
Kırmızı Takım Ortalama Adım 16.572
Mavi Takım
S Suskunkardelen Mavi Kaptan 63.05 6000 6000 6000
M Meryem1306 Mavi 84.9 0 0 0
60kiloyum Mavi 85.9 0 6000 6000
@bendenizefenim Mavi 75.2 6000 6000 0
Mavikus_ Mavi 69.0 6000 6000 6000
Mavi Takım Toplam Adım 60000
Mavi Takım Ortalama Adım 12.000

Ellerine sağlık kaptanim

tebrik ederim

Jasminium84 canım

Zipzip- · 14 Nisan 2023

Kinoalihatun .!.:
Merhaba kızlar hepinizi çok özledim.o kadar karışıktı ki kafam beslenme konusunda.sonunda çölyak beslenirken zayıflama ile ilgili online bir diyetisyenle görüşmeye başladım.bir diyet listesi verdi.
Ayrıca glutensiz ürünlerin değişim listesini ki en çok buna takılıyordum.glutensiz fit tarifler.artik inşallah silkelemip yoluma bakacağım.Bu kadar bocalama yeter.

Bende yazmistim bir sorun mu var diye yazmissin canim

Hadi diyetisyen destegi ile hedefine ulaşırsın insallah

Kinoalihatun · 14 Nisan 2023

Zipzip- kaptanım bu hafta iddialıyım artık. Beni masterfite al olur mu?

Zipzip- · 14 Nisan 2023

Kinoalihatun .!.:
Zipzip- kaptanım bu hafta iddialıyım artık. Beni masterfite al olur mu?

Masterfit olursa devam edersin canim

Kinoalihatun · 14 Nisan 2023

Zipzip- .!.:
Ekside olman guzel canim.
Iyi misin bu hafta hic bildirim yapmadin

Kaptanım küçük oğlum sınıf arkadaşı tarafından darp edildi.oglumun kafasına yumruk atmış bir kaç kez bayılmış kuzum.yerde kendinde değilken vurmaya tekmelemeye devam etmiş.saglik ocağına götürdüm apartopar kafa travması raporu verdi.eve geldik saat 12 de bir titremeye başladı aklım gitti.ates yükseldi.etlik şehir Hastanesi'nde sabahladik.diger çocuğu okula dilekçe ve raporla şikayet ettik.bir uyarısı varmış zaten sinifdaki kızları tacizden.ama annesi kalktı benim oğlum yapmaz diye.sonraki gün oğlum sınıfa giderken müdür beyle karşılaşmış beraber sınıfa bir gitmişler çocuğun annesi orda oğlumu bekliyor.ne yapacaktı bilmiyorum müdür bey varmış Allah'a şükür.Ne olur ne olmaz okulun oralardan ayrılmadım.

Zipzip- · 14 Nisan 2023

Jasminium84 ❤❤❤
S Suskunkardelen

Kaptanlarim emekleriniz icin teşekkür ederim guzel bir haftaydi :KK68:

Bu haftanin kazananı Mavi takim kaptani S Suskunkardelen tebrik ediyorum kaptanım :KK73:

MasterFit Yarışması 68. Hafta		07.04.2023 Cuma	10.04.2023 P.tesi	14.04.2023 Cuma	Fark	Oran

Kırmızı Takım
Jasminium84	Kırmızı Kaptan	62,55	62,15	62,80	-0,25	-0,40
Ladygreenlimo	Kırmızı	81,20	81,30	80,40	0,80	0,99
Faunaa	Kırmızı	72,4	71,9			0
G Goklerce	Kırmızı	69,4	70	69,4	0,00	0,00
aypare ackerman	Kırmızı	59,9	60,1	59,7	0,20	0,33
menekse_kokusu	Kırmızı	71,4	71,2	71,7	-0,30	-0,42


						0.5


Menü avantaj ödülü % 1						1.00
Spor avantaj ödülü % 1						2.00
Kırmızı Takım ortalama Sonuç						0.58

Mavi Takım
S Suskunkardelen	Mavi Kaptan	63,05	62,8	62,45	0,60	0,95
M Meryem1306	Mavi	84,9	84,9	84,9	0,00	0,00
60kiloyum	Mavi	85,9	86,3	85,9	0,00	0,00
@bendenizefenim	Mavi	75,20	75,30	74,50	0,70	0,93
Mavikus_	Mavi	69,00	69,20	67,40	1,60	2,32

						4,20

Mavi Takım Ortalama						0,84
Menü avantaj ödülü % 1						1,00
Spor avantaj ödülü % 1+%1
Mavi Takım Ortalama Sonuç						0,84


Yeşil Takım


gezegenfeza	Yeşil	87,30		84,10	3,20	3,67
Menü avantaj ödülü % 1
Yeşil Takım Ortalama Sonuç						3,67

Kinoalihatun · 14 Nisan 2023

Zipzip- .!.:
Masterfit olursa devam edersin canim

Olmayacak mı neden

Zipzip- · 14 Nisan 2023

Kinoalihatun .!.:
Kaptanım küçük oğlum sınıf arkadaşı tarafından darp edildi.oglumun kafasına yumruk atmış bir kaç kez bayılmış kuzum.yerde kendinde değilken vurmaya tekmelemeye devam etmiş.saglik ocağına götürdüm apartopar kafa travması raporu verdi.eve geldik saat 12 de bir titremeye başladı aklım gitti.ates yükseldi.etlik şehir Hastanesi'nde sabahladik.diger çocuğu okula dilekçe ve raporla şikayet ettik.bir uyarısı varmış zaten sinifdaki kızları tacizden.ama annesi kalktı benim oğlum yapmaz diye.sonraki gün oğlum sınıfa giderken müdür beyle karşılaşmış beraber sınıfa bir gitmişler çocuğun annesi orda oğlumu bekliyor.ne yapacaktı bilmiyorum müdür bey varmış Allah'a şükür.Ne olur ne olmaz okulun oralardan ayrılmadım.

Yaaa cok gecmis olsun canim kucuk yasta bu şiddet anlamak cok zor

Zipzip- · 14 Nisan 2023

Kinoalihatun .!.:
Olmayacak mı neden

Siz devam ederseniz olur ben olmayacagim az sonra aciklama mesaji yazacağım

Kinoalihatun · 14 Nisan 2023

Zipzip- .!.:
Yaaa cok gecmis olsun canim kucuk yasta bu şiddet anlamak cok zor

Okul çok fena adres arıyorum okulu değiştirebilirim inşallah

Zipzip- · 14 Nisan 2023

Zipzip ile Masterfitin son sonuçlarını açıkladım bugünden itibaren burayı sizlere birakip biraz uzaklaşmak istiyorum ara ara sohbete gelmeye çalışırım

Cordelia kaptanim başta olmak üzere bugune kadar yanımda olan herkese teşekkür ediyorum hakkınızı helal edin
Tek tek etiket yapmiyorum unuttugum biri olur kimseyi üzmek istemiyorum

Kendinize iyi bakin Allaha emanet olun
bol eksili günleriniz olsun

60kiloyum · 14 Nisan 2023

Kinoalihatun .!.:
Kaptanım küçük oğlum sınıf arkadaşı tarafından darp edildi.oglumun kafasına yumruk atmış bir kaç kez bayılmış kuzum.yerde kendinde değilken vurmaya tekmelemeye devam etmiş.saglik ocağına götürdüm apartopar kafa travması raporu verdi.eve geldik saat 12 de bir titremeye başladı aklım gitti.ates yükseldi.etlik şehir Hastanesi'nde sabahladik.diger çocuğu okula dilekçe ve raporla şikayet ettik.bir uyarısı varmış zaten sinifdaki kızları tacizden.ama annesi kalktı benim oğlum yapmaz diye.sonraki gün oğlum sınıfa giderken müdür beyle karşılaşmış beraber sınıfa bir gitmişler çocuğun annesi orda oğlumu bekliyor.ne yapacaktı bilmiyorum müdür bey varmış Allah'a şükür.Ne olur ne olmaz okulun oralardan ayrılmadım.

çok geçmiş olsun canım. gerçekten çok üzücü

60kiloyum · 14 Nisan 2023

Zipzip- .!.:
Zipzip ile Masterfitin son sonuçlarını açıkladım bugünden itibaren burayı sizlere birakip biraz uzaklaşmak istiyorum ara ara sohbete gelmeye çalışırım

Cordelia kaptanim başta olmak üzere bugune kadar yanımda olan herkese teşekkür ediyorum hakkınızı helal edin
Tek tek etiket yapmiyorum unuttugum biri olur kimseyi üzmek istemiyorum

Kendinize iyi bakin Allaha emanet olun
bol eksili günleriniz olsun

canım üzüldüm yaa gitme. ne güzel sohbet ediyorduk. valla çok üzüldüm

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Benzer Konular