• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

yok canım kabı kolay makineye de atılıyor ama üst rezidansı sökülmüyor ve aradaki kirleri yağları temizlemeyi engellemek için her şey yapmışlar
evet tabi kullandığın ürünün temizliğinin de kolay olması çok önemli. haklısın
 
ben actifry da köfte, sebze kızartmaları, tavuk, kuruyemiş kavurma işlemleri falan yapıyorum. muffin kek falan da oluyor. börek de...
Havalar ısınsın, verandaya bi köşe yapmak istiyorum, sabit biterse dursun, götür getir olmasın, o zaman daha fazla kullanırım heralde
 
15.04.2023
Sahur:1 haşlanmış yumurta
5zeytin
Bir parça peynir
1dilim ekmek
1bardak çay

İftar:1kase corba
1dilim ekmek
1kase turp otu salatası
4cilek
10670 adım
Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canım ♥️
elimde actifry olduğu için pek niyetli değildim. zaten fiyatlar da çok arttı. ama son bir haftadır aklıma düştü. kullananlar genelde memnun ama bilmiyorum.

müsait biri takip etmek isterse bilemem. ama onun dışında bence herkes menü yazsın yine. pazartesi ve cuma kilo bildirimi yapalım yine.
Mantıklı Canım Bu hafta dediğin gibi geçsin sonra olmazsa sırayla liste yapar herkes masterfite devam etmiş oluruz Cordelia Cordelia kaptanım da müsait olur o zaman bir fikir verir bize
 
15 Nisan 2023

Sahur
Sütlü buğday patlağı

İftar
Şehriye çorbası
Kıymalı patates yemeği
Avuç içinden biraz fazla pide
Kuşburnu marmelatlı 3 çay kaşığı kadar
3 tane küçük tulumba

1 litre su çöm fazla su içemedim ellerine kollarım yüzün gözüm hep şiş uyandım bugün 😕
 

Eklentiler

  • 1DEB3D97-5099-42B4-9292-53B55FFD42F3.webp
    1DEB3D97-5099-42B4-9292-53B55FFD42F3.webp
    14,4 KB · Görüntüleme: 37
Selamm selam selammm 65 kiloyla kürkçü dükkanına geri dönmüş bulunmaktayım Zipzip- Zipzip- hatırlarmısın beni bilmiyorum ama acillll zayıflamam lazım tek başına olmuyo🥺
Hoş geldin pembe aslan. :KK60:
Elif şu an izinde. Grupla kilo vermek daha kolay ve disiplinli ilerliyor. Hazırlıklarını yap inşallah istediğin zayıflığa ulaşırsın burada.
 
Back
X