- 5 Haziran 2021
- 5.041
- 20.970
- 298
Bir gun un sonu yine açım amaBende çok açım çooookkkk
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 25 Ağustos 2019
- 62.051
- 118.526
- 698
- 31
Vallahaa lavim diyet isi cok zorrr tek sorunumuz bu olsun bosverBir gun un sonu yine açım ama
- 25 Ağustos 2019
- 62.051
- 118.526
- 698
- 31
Kızzz yorumlara bakınca koymayanda varmış koymasanda olur hatta taze zencefil yoksa tozunu kullanabilirsin ben tozu kullandım nanede koymadım nanede lezzet verir aslındaŞey düşündürdü. Taze nane safra kesesi için falanndiyor. Benim safra kesem yokta sıkıntı yaratırmı
- 8 Kasım 2019
- 20.745
- 36.654
- 598
Koymadan bir denerim yada bir iki yaprak atarım bakalım
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
@Sofiasofia Sofia gel canım burası da çok güzel motive ediyor beni. Özellikle bu menü paylaşımlarını görünce bende yapacağım diyorum
Zeytin_zey
- 30 Nisan 2023
- 2.375
- 2.545
- 63
- 31
- 25 Ağustos 2019
- 62.051
- 118.526
- 698
- 31
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.669
- 63
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
Hoş geldin sofiacımTamamdır ben de burdayım
şu katılım formunu doldur canımADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:
BOYUNUZ:
KİLONUZ:
HEDEF KİLONUZ:
MEDENİ DURUMUNUZ:
MESLEGINIZ:
ÇOCUK SAYISI:
KİLO ALMA NEDENİNİZ:
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Hoşgeldin canımm, ah bu erkekler! Gerçekten fazlaca yeyip kilo almamaları moral bozucuKatılım formu:
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ: 1.60
KİLONUZ: 82
HEDEF KİLONUZ: 65
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: yok
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Yedikce kilo almayan eşe uymak
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Daha sağlıklı ve aktif olabilmek, sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilmek
Cordelia @Zipzip-
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Asıl mesele bu gerçekten.. Diyeti bir şekilde bozdukduktan sonra o motivasyonu devam ettirebilmek.. Benmde hemen modum düşüyor böyle bır durumda. Diyete devam edesim gelmiyor. Ama zorluyorumO cozutmalar ah
Ama o aşamadada cozuttuk diye salmamak en önemlisi aslında. Bugün yediysek sabah hiç bozmamış gibi devam
- 8 Kasım 2019
- 20.745
- 36.654
- 598
Kesinlikle. Hep gece yemelerine uydumHoşgeldin canımm, ah bu erkekler! Gerçekten fazlaca yeyip kilo almamaları moral bozucu
şimdi bakıyorum gece uyurken karnım açsa öyle güzel ve kaliteli uyumuş oluyorum nedense 
- 28 Mayıs 2017
- 1.374
- 4.226
- 133
Gecmis olsun canim bizimkilerde. Kotu hala cabucak iyilessin cocuklarTünaydın kızlar
Sesim soluğum çıkmıyor, ehhhh iki tane yavru olunca hastalıklar peşpeşe geliyor çünkü
Geçen hafta büyük kızım hastaydı bu hafta başından beri de ufaklık kötü, beta olmuş ağır da geçiriyor gecesi gündüzüne girdi kuzumun
Ben de bu hengâmede iyi olmaya çalışıyorum, bol vitamin alıyorum ben de hastalanırsam bile hafif atlatayım diye, diyetime de dikkat etmeye çalışıyorum fena da değilim bence
- 8 Kasım 2019
- 20.745
- 36.654
- 598
Düşürmeyelim burda birbirimizi destekleyelim
- 28 Mayıs 2017
- 1.374
- 4.226
- 133
Afiyet olsun canim bende cok severim
- 28 Mayıs 2017
- 1.374
- 4.226
- 133
HOsgeldin canimSelam kızlar
Katılım varmı? Bende katılmak istiyorum 82 kiloyum malesef, kurban bayramına 72-73 olmam gerek
Sonrasında 6lı rakamlara inmek hedefim
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
- 28 Mayıs 2017
- 1.374
- 4.226
- 133
Afiyet olsun canim24 mayıs
Sabah;11.00
Zencefilli su
Maydanoz suyu
----
1 dilim peynir
Tereyağ
4ze zeytin
2 yumurtalı omlet maydanozlu dereotlu
Ara öğün.14.00
Karışık Kuruyemiş ve filtre kahve
Leslie 30dk
16.30
Dukan birası
Akşam yemeği; 17.30
İspanak yemeği 4 kaşık
Patlıcan köz kavurma 5 kaşık
2 ekmegin kenarları
2 itre su
Yatmadan yoğurt kürü
Adımı buara atamıyorum kızım.huysuz arabayada durmuyo maalesef
Elhan
@Zipzip-
- 25 Ağustos 2019
- 62.051
- 118.526
- 698
- 31
- 28 Mayıs 2017
- 1.374
- 4.226
- 133
