- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
Evet kalorisi az değil ve sağlıklı şeyler.. bunu denemeyi düşünüyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 25 Ağustos 2019
- 61.978
- 118.268
- 698
- 31
Enemmm süt diyeceğime üst yazmışımEvet kalorisi az değil ve sağlıklı şeyler.. bunu denemeyi düşünüyorum
- 21 Aralık 2016
- 8.958
- 41.310
- 548
Mavikus_
Tesekkür ederim insallah yarina az da olsa eksi gelirim.Afiyet olsun hanimcim.Evdekilere geçmiş olsun. Acil şifalar dilerim.
Teşekkür ederim. Şimdi iyiler yarın herkes isine okulunaGeçmiş olsun tatlımhasta olunca her şey şaşıyor tabi afiyet olsun
- 21 Aralık 2016
- 8.958
- 41.310
- 548
Mavikus_
Tesekkür ederim insallah yarina az da olsa eksi gelirim.Afiyet olsun hanimcim.
Teşekkür ederim. Şimdi iyiler yarın herkesGeçmiş olsun tatlım
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Benim yediğimden fazlasını öneriyorBöyle bir detoks.. Baya dolu dolu.. yorumlar çok iyi 2 3 gün uygulayıp min 1 kilo vermişler ve süt artışı olmuş
Gayet makul
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
Anladım kizzEnemmm süt diyeceğime üst yazmışım
Valla ben de bu kadar yemiyorum aslında ama denemeye değer. Yorumlar güzel. Ve Nilay kececi bu konuda harikaaBenim yediğimden fazlasını öneriyor
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Beni motive edecek bir eksiye ihtiyacım var.. Eksiyi göremeyince bırakasım geliyor. Birde ben çok sıkı olmasa da 5 aydır bir diyetin içindeyim(7 kg gitti).. Muhtemelen o da yorduHiçbirimiz dört dörtlük ilerlemiyoruz ki limoncum. Olduğu kadar bırakmadan azar azar devam etmeni isterim.
- 21 Aralık 2016
- 8.958
- 41.310
- 548
- 21 Aralık 2016
- 8.958
- 41.310
- 548
Kein ilaci olsa
Diyet sözcüğünü atsak onun yerine sağlıklı beslenme desek yorgunluğun gider mi acaba
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Ama şöyle de bir durum var ki her geçen gün vücudumu daha çok sevmeye başladım.. Yüzümün sivriliği, erimeye başlayan sezeryan göbeği felan.. Bunlar biraz ışık yakıyor işteeKein ilaci olsa
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Evett çok daha iyi olduu ama o az ölçülere yok muu onlarDiyet sözcüğünü atsak onun yerine sağlıklı beslenme desek yorgunluğun gider mi acaba
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Metabolizman çok yavaşlar sanki, diyetisyenler tek öğün önermiyor
- 21 Aralık 2016
- 8.958
- 41.310
- 548
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Elhoşumm kilo bildirimi sonrasi kaptanlik secimi baska birsey yok
Yarin yardim ederim diyordum ama benim izin iptal
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Ben diyetisyen e gittiğim dönemde 2 öğün beslendiğimi söylemiştim. Onun çok yanliş olduğunu vücudun o zaman aralıgında cok acıkıp ne alırsa alsın aldıgı bütün besinleri yağa dönüştürdüğünü ifade etmişti. Ama bu benim de alışkanlıgım işte.. Şimdi biraz ara öğün yapmaya dikkat ediyorum..Zaten yavas ki
İznin iptal olmasına üzüldüm. İnşallah önemli bir plan yapmamişindir .Elhoşumm kilo bildirimi sonrasi kaptanlik secimi baska birsey yok
Yarin yardim ederim diyordum ama benim izin iptal
Burayı merak etme canım. Merak ettiğim bir şey olursa sana sorarım.
Yeni üye arkadaşlarimiz geldiginde bir hafta bekleme süresi olmalı mı onu da sorayım
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Temizlik yapma planim vardi oda iptal olduİznin iptal olmasına üzüldüm. İnşallah önemli bir plan yapmamişindir .
Burayı merak etme canım. Merak ettiğim bir şey olursa sana sorarım.
Yeni üye arkadaşlarimiz geldiginde bir hafta bekleme süresi olmalı mı onu da sorayım
Tabi ki her zaman sorabilirsin ama telefona bakamiyorum molada cevap veririm
Bekleme süresi olsun çünkü bir kac gun gelip gidenler olabiliyor
Tatlım kendimize bir spor bakanı bulabilirsek yaparız. Takip etmek , not almak ayrı tablo hazırlamak lazım.evet köz patlıcanı çok seviyorum
aminnnm inşallah
ay ablam cansın
Ben dee.. pazartesi artım dan kurtulurum inşallah.. 6 li rakamları Bi görebilsem daha çok motive olacağım
Temizlik yapma planim vardi oda iptal oldu
Tabi ki her zaman sorabilirsin ama telefona bakamiyorum molada cevap veririm
Bekleme süresi olsun çünkü bir kac gun gelip gidenler olabiliyor
