-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 4 Eylül 2011
- 19.467
- 69.592
- 798
Aman öyle olsun. Sen kendine dikkat etMisafirim geliyor, doktor, terapi, dün de kızıma yatılı geldim
Ablam teknik kaptansin sen öyle kenarda oynayim filan hiç yakışıyor mu sanaTakım tamamsa ben yine kenarda oynayım
Bacım bende budumdan kesecek değilim. Benimde ağır aksak gidiyor daha spor bilem yapamadımYok beyaz bayrak cekmedim bu hafta olmasa haftaua görücem o 79u bende 1 haftada 3 kilo gitceğini sanmıyorum
28 yaşındayım ben daha
- 25 Ağustos 2019
- 62.060
- 118.554
- 698
- 31
Kendimi gördüm su pastayı yiyen ablada
Hahahahaha amaann bosver benim hic canım çekmedim igrendim.hepsinden
- 4 Eylül 2011
- 19.467
- 69.592
- 798
Evet menü yazayım da üstüne yemeyeyim.
Sabah yeşil çay
Öğlen peynirli yumurta ve pidenin köşesi domates salatalık
Saat 3 de Magnum yedim
dondurma yokken ne yeniyordu acep diye aklımdan geçirdim sonra.
Aksam 19 da kabak spagetti ve yoğurt yedim. 2 kaşık çocukların şehriyeli çorbası dan ve 1 üçgen dilim karpuz.
1.5 lt su içmiş olabilirim emin değilim.
Adımlarım yeterli değil bugün tamamlamasam ayıp olur biliyorum ama hala hastalığa bağlı ter yürüyor. Usul usul tamamlamaya çalışırım inşallah
Etiket yapacaktım demi
Jou
diğerlerini bilemedim. Duyan duymayana söylesin 
Sabah yeşil çay
Öğlen peynirli yumurta ve pidenin köşesi domates salatalık
Saat 3 de Magnum yedim
dondurma yokken ne yeniyordu acep diye aklımdan geçirdim sonra.Aksam 19 da kabak spagetti ve yoğurt yedim. 2 kaşık çocukların şehriyeli çorbası dan ve 1 üçgen dilim karpuz.
1.5 lt su içmiş olabilirim emin değilim.
Adımlarım yeterli değil bugün tamamlamasam ayıp olur biliyorum ama hala hastalığa bağlı ter yürüyor. Usul usul tamamlamaya çalışırım inşallah
Etiket yapacaktım demi
Jou
diğerlerini bilemedim. Duyan duymayana söylesin
- 25 Ağustos 2019
- 62.060
- 118.554
- 698
- 31
Hahahaha yiycemmm seniiEvet menü yazayım da üstüne yemeyeyim.
Sabah yeşil çay
Öğlen peynirli yumurta ve pidenin köşesi domates salatalık
Saat 3 de Magnum yedim
Aksam 19 da kabak spagetti ve yoğurt yedim. 2 kaşık çocukların şehriyeli çorbası dan ve 1 üçgen dilim karpuz.
1.5 lt su içmiş olabilirim emin değilim.
Adımlarım yeterli değil bugün tamamlamasam ayıp olur biliyorum ama hala hastalığa bağlı ter yürüyor. Usul usul tamamlamaya çalışırım inşallah
Etiket yapacaktım demi
VAllahiii
gibi gidiyorsunnn gercekten bakk cok güzel acıkırsan tarçinlı sade türk kahvesi iç iştahın kesilsin sonra artık güzel bi yatış olsun yarında seçimeee 
- 4 Eylül 2011
- 19.467
- 69.592
- 798
Yarın benim mesaim var insanları sandıklara taşıyacağız. Sağlık müdürlüğü belediye ortak çalışma. Yolluk ne verirlerse yada yolda ne bulursak onu yiycez bakalım yarın nasıl geçecekHahahaha yiycemmm senii
VAllahiii
Afiyet olsun canımEvet menü yazayım da üstüne yemeyeyim.
Sabah yeşil çay
Öğlen peynirli yumurta ve pidenin köşesi domates salatalık
Saat 3 de Magnum yedim
Aksam 19 da kabak spagetti ve yoğurt yedim. 2 kaşık çocukların şehriyeli çorbası dan ve 1 üçgen dilim karpuz.
1.5 lt su içmiş olabilirim emin değilim.
Adımlarım yeterli değil bugün tamamlamasam ayıp olur biliyorum ama hala hastalığa bağlı ter yürüyor. Usul usul tamamlamaya çalışırım inşallah
Etiket yapacaktım demi
çok güzel bir menü.
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.669
- 63
Aa tamam bende soracaktim kaptan kim diye ,Cok güzel canım ama kahvaltı şart olsun daha iyi olur yemegi aksat daha iyi verirsin kahvaltıyı altladınmı düzensiz olur
Buarada kaptanın benim beni unutma
kahvalti atlamak iyi oluyor benim için ama kalori açığı oluyor yesemde yemesemde aksam acikuyorum
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.669
- 63
Güzel geçti gazlı içecek meyve suyu içmiyorum zaten sadece ayran içtimBugün de dikkatli ol lütfenet, sebze bol ye. Gazlı içecek yok
tamam mi kevsocum.
keyifli geçsin inşallah.
- 10 Mayıs 2023
- 1.203
- 5.415
- 78
- 45
Dukan birami yudumlarken bir bakayım dedimkabakçılardan ses seda yok. Mevzuyu yanlış anlayıp ceviz tahinle tatlı yapıyorlarmış
Hahahahahah benimde aklima gelmiştii yaaa nerde kabakcılarr bide yanlış anlayıp bal kabağı yiyolarmışş
Kabakçı geldi haaanııım öldüm valla bu kabak yüzünden sen tut hangi akla hizmet içine 3 tane sarımsak koy bir dolu da tuz. Aman allahım tuzdan ve sarımsaktan ölücem. Dışarı da çıkmam lazım hemen yiyip vaktim de yok. Ha bire yoğurt ekliyorum bana mısın demiyor neyse yedim artık ama eve gelene kadar ve hala baş ağrısından ölüyorum
- 25 Ağustos 2019
- 62.060
- 118.554
- 698
- 31
Heee tutuştun kabakk all sana kabak
- 25 Ağustos 2019
- 62.060
- 118.554
- 698
- 31
Iştah kapatan şeyler içmeyi dene canım benim bak ben 6da çorba içtim onla duruyorum halaa kalkıp tarçın kahve içcem mdi hem iştah kapatır hem yağ yakarAa tamam bende soracaktim kaptan kim diye ,
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Kız tuzu çoksa niye yedin boşunaa
kendine eziyet etmişsin
- 10 Mayıs 2023
- 1.203
- 5.415
- 78
- 45
Ayy sorma canım öldüm vallahiHeee tutuştun kabakk all sana kabak
Güler misin ağlar mısın oldu
- 10 Mayıs 2023
- 1.203
- 5.415
- 78
- 45
Sorma canım dışarı çıkıcam diye acele ettim ama eziyetimi görmeliydin neyse şimdi ağrı kesici aldım da biraz rahatlarımKız tuzu çoksa niye yedin boşunaa
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Afiyet olsun canımmm menü harikaa.. Anlaşılan bu hafta bool eksi göreceğiz sendenMenüm gelsin bakalım
Kabak detoks
Sabah kahvaltı 11.30
Yulaf lapası muz ceviz çilek
Eki Görüntüle 3253670
2. Öğün saat 16.00
Kabak sote yoğurtlu
Eki Görüntüle 3253671
su 1.5 litre
Adım 12.800
Eki Görüntüle 3253673
FirstLady_
Zipzip-
Cordelia
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Canım yaa çok gecmiş olsun.. Ama bir daha böyle şeylere taviz verme bunun yerine az ekmek yesen daha iyiydi.. Sağlık olsun..
Ne desem bilemedim.
Bol su iç Ozlemcim.
