- 5 Haziran 2021
- 5.064
- 20.997
- 298
Fazla eksi bekliyordum çiçekkk
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 5 Haziran 2021
- 5.064
- 20.997
- 298
Biz kazanmadık mı bu haftaElhan
@Mina45
Lavinia_98
@Mavikus_
@Cookiie
Jasminium84
@ozlemon
@Meryem1306
Mthn83
Guzelliklerimm herşey güzeldii bidahaki haftaya güzel bi kilo vermenizi umuyorumm daha sıkı sikı diyet insallahh
- 5 Haziran 2021
- 5.064
- 20.997
- 298
Haklisin ama ıkı hafta 71 de kaldımMoral bozulacak bir şey yok ki..Her şeyi yapıp sabit gelenler var canım benim.Diyetine , sağlıklı beslenmene sıkı sıkı sarıl . Kendini motive et. Çok güzel eksin var. Neredeyse iki paket teremyag gitmiş
o canımı sıktı
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Afiyet olsun canim2 MAYIS
SABAH
2 haşlanmış yumurta
Yarım domates salatalık 5-6 zeytin
2 dilim peynir
3 kaşarlı manrar
ARA
soğuk kahve
Soğuk limonlu yeşilçay
ÖĞLE
2 yk pirinç pilavı
Üstüne et döner
3 biber turşusu
3 dilim fırın elma dilim patates
yarım kase sütlaç
@Zipzip-FirstLady_
Cordelia
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
Ekşi eksidir tebrik ediyorum canımGeçen hafta 81.5
bu hafta 80.9
Fark 600 Gr
Ama pazartesiye göre artidayim
Hayırlı başlangıcın olsun canım
Teşekkür ederim kaptanımHarikasın canımm tebrik ederimm
Teşekkürlertebrikler kızlar harikasınızzzz
Teşekkür ederimMaşallah çok güzel
Amin inşallah
Canısı süpersin
Büyü
Geçmiş olsun kuzuya
İki ileri bir geri. Olsun az kaldı kurtulucaz
Valla iş kosturmacasi mecbur
Tebrik ederim
Eline emeğine sağlık canım.
Masterfit Yarışması 71.Etap 26.05 02.06 Fark Yüzde Kırmızı Takım @ELCOOO Kaptan 73.5 73.0 -0.5 @Mina45 90.9 89.9 -1 71.5 71.10 -0.45 @Mavikus_ 69.0 İzinli - @Cookiie 82.95 82.10 -.85 62.45 62.45 0 @ozlemon Transfer 74.07 74.7 0 @Meryem1306 85.5 - 71.2 70.5 -0.7 81.5 80.9 -0.6 455 Mavi Takim 63.6 62.9 -0.7 @Kevssooo Transfer 79.06 79.5 0 MAKE UP_
63.5 63.7 +0.2 @menekse_kokusu 70.3 69.5 -0.8 suspushanimcim
70.0 69.7 -0.3 @Tesnim1903 75.1 74.4 -0.7 @askrhpozitif 86.5 85.85 -0.65 Kinoalihatun
85.5 84.35 -1.2 @sudansebep 63.3 62.9 -0.4 555
Sevgili arkadaşlar bu haftanin kazananı Mavi takım olmuştur. Takım kaptanimiz
Kırmızı takım ve kaptanini da tebrik ediyorum.
Bireyselde bu hafta
Kaptanım uygun olduğun bir zamanda kendine mavi kaptan seçip takimlari olusturmanizi rica ederim.
(Listeyi en kısa zamanda belirleyecegim.)
FirstLady_
tebrik ederim.72. ETAP Yarışmacı Adayları
@J O U
@Mina45
@Cookiie
@ozlemon
@Kevssooo
fesang
@menekse_kokusu
@Tesnim1903
@askrhpozitif
@sudansebep
@Lonely single girl
Başka aramıza katılmak isteyen olursa bekleriz.
Elhan
ım sınavlarım yaklaştı.layıkıyla kaptanlık yapabilir miyim bilmiyorum.
Senin olmadığın yerde boşluğunu doldurmaya çalışırım canım. Gelenek bozulmasın. Bu hafta birinci oldun.Ekşi eksidir tebrik ediyorum canım
Hayırlı başlangıcın olsun canım
Teşekkür ederim kaptanım
Teşekkürler
Teşekkür ederim
Eline emeğine sağlık canım.
Bugun bir beş dakikani ayır maviş kaptanini belirle , takımını oluştur ,yardımcı kaptanın olarak yanındayım.Bunu zamanı geldiğinde hepimiz yaşıyoruz canım. Direnç kilosunu kimse inkâr edemez. Pes etmeyen kazanıyor. Umutsuzluğa düşen de yarıştan çekilip köşesinde kilo almaya devam ediyor. Canını sıkma tamamHaklisin ama ıkı hafta 71 de kaldım
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Teşekkür ediyoreee, olsun sen gönlümüzün kaptanısın be yaTebrik ediyorumm
Aayyy kaptanlıktan çıktım o haldebi tuğaf oldum
Çiçeğimmmm tesekkür ederimmmTüm mavi takımı ve tabikiii
Boşluğa düştün dimisen gönüllerin kaptanısın canişkom
Çok haklısın psikoloji çok önemli ve sen harika gidiyorsun haftaya çok daha güzel sonuçlar olacakkkCanım yaa sana bi şey diyeyim mi bu işin sırrı inanmakta. Ben bu hafta da beslenme düzenime dikkat ettim ama veremedim. Mesela bu hafta diyet dışı iki dilim börek iki de kurabiye yedim ve sanki o benim zayıflamamı durduracak diye sonsuz inandım. Oysa ki ne olacak gündüz yenilebilir böyle abartmadan. Biraz da moralim bozuktu genel olarak resmen zayıflamamı kendim durdurdum. Ama bu hafta buna inancım var. Moralim daha bi yerinde. İnşallah 6 yı da görürüm bayramda
Teşekkür ederim canımEkşi eksidir tebrik ediyorum canım
Hayırlı başlangıcın olsun canım
Teşekkür ederim kaptanım
Teşekkürler
Teşekkür ederim
Eline emeğine sağlık canım.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
Canımsın o zaman sırtım yere gelmezSenin olmadığın yerde boşluğunu doldurmaya çalışırım canım. Gelenek bozulmasın. Bu hafta birinci oldun.
.Maviş kaptan
fesang
olsun.
- 21 Aralık 2016
- 8.958
- 41.310
- 548
Günahımla sevabımla yazayım ne yedim.
Sabah 10
Bi kase çilek
11.30
Biraz mantar sote
Biraz kabak Kavurma
Peynir
1.5 dilim tt ekmek
Ara
3 yk yulaf lapasi
Aksam 16.30
6 7 sıkım çiğ köfte
Ayran
Yesillik
Çiğ köfteyi kendim yaptım 3te 1i cevizli yaptım, cocuklar bayıla bayıla yedi.
Şu spor akşam güncel yazarım. Henüz dışarı çıkmadık çıkacağız. Hedefim bugün 10.000 adım.
Sabah 10
Bi kase çilek
11.30
Biraz mantar sote
Biraz kabak Kavurma
Peynir
1.5 dilim tt ekmek
Ara
3 yk yulaf lapasi
Aksam 16.30
6 7 sıkım çiğ köfte
Ayran
Yesillik
Çiğ köfteyi kendim yaptım 3te 1i cevizli yaptım, cocuklar bayıla bayıla yedi.
Şu spor akşam güncel yazarım. Henüz dışarı çıkmadık çıkacağız. Hedefim bugün 10.000 adım.
- 5 Haziran 2021
- 5.064
- 20.997
- 298
Bu direnç kilosu tıpkı senin dedigin gibi ıkı yıl önce 1 ay boyunca 66 kiloda kalmış yım bir türlü kıramıyordum sabrettim kırdım bu 70 lerden bir kurtulayım çok mutlu olcm ablamBunu zamanı geldiğinde hepimiz yaşıyoruz canım. Direnç kilosunu kimse inkâr edemez. Pes etmeyen kazanıyor. Umutsuzluğa düşen de yarıştan çekilip köşesinde kilo almaya devam ediyor. Canını sıkma tamam
- 21 Aralık 2016
- 8.958
- 41.310
- 548
Abla yedin mi baklavandanPazartesiye yatırım tatlımkaybetme -300 az değil .
Tatlış bugün yorulmuşsun.2 MAYIS
SABAH
2 haşlanmış yumurta
Yarım domates salatalık 5-6 zeytin
2 dilim peynir
3 kaşarlı manrar
ARA
soğuk kahve
Soğuk limonlu yeşilçay
ÖĞLE
2 yk pirinç pilavı
Üstüne et döner
3 biber turşusu
3 dilim fırın elma dilim patates
yarım kase sütlaç
@Zipzip-
Mayis bittiiii
Afiyet olsun.
Her şey sende bitecek lavişim.
- 25 Eylül 2022
- 16
- 63
- 3
- 36
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.913
- 548
Evet gerçekten çok yoruldum çok karışık ve kalabalık bir gündü bide böyleli yaniTatlış bugün yorulmuşsun.
Afiyet olsun.
- 31 Ekim 2013
- 21.481
- 72.201
- 798
- 41
Inşallah canımm kaptanım ❤Sabit olmak da aslında bir ilerlemedir üzülmek yok casminim.Vücudun kendini dengeliyor ortama göre zayıflayıp kilo vermeyi düşünüyor bence.
Sağol kaptanımm❤❤Canım olsunn sabit kalması daha iyi enazında + almadın
Ellerine sağlık kaptanım72. ETAP Yarışmacı Adayları
@J O U
@Mina45
@Cookiie
@ozlemon
@Kevssooo
@menekse_kokusu
@Tesnim1903
@askrhpozitif
@sudansebep
@Lonely single girl
Başka aramıza katılmak isteyen olursa bekleriz.
Emeklerine sağlık kaptanım, beraber yarışmak çok güzeldi
@Mina45
@Mavikus_
@Cookiie
@ozlemon
@Meryem1306
Guzelliklerimm herşey güzeldii bidahaki haftaya güzel bi kilo vermenizi umuyorumm daha sıkı sikı diyet insallahh
❤
