- Katılım
- 4 Nisan 2010
- Mesajlar
- 6.275
- Emoji Skoru
- 26.826
- Puanlar
- 1.073
Ben de 70i kıracağım inşallah bu hafta. Birlikte yapalım hadi+1 deyim canım cumaya talefi edcm inşallahşu 70 den bir kurtulayım hşö bişey istemiyorum artık
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 4 Nisan 2010
- Mesajlar
- 6.275
- Emoji Skoru
- 26.826
- Puanlar
- 1.073
- Katılım
- 21 Ekim 2019
- Mesajlar
- 5.435
- Emoji Skoru
- 26.825
- Puanlar
- 548
Önemli bir şey olmasında Allah sağlık iyilik versin cumaya bakılır sorun degilBence de ya ne sakıncası olacak akşam oldu
- Katılım
- 4 Nisan 2010
- Mesajlar
- 6.275
- Emoji Skoru
- 26.826
- Puanlar
- 1.073
Ben attım artık sen de at canım
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 12 Nisan 2009
- Mesajlar
- 8.337
- Emoji Skoru
- 29.425
- Puanlar
- 1.073
- Yaş
- 43
- Katılım
- 11 Şubat 2016
- Mesajlar
- 4.181
- Emoji Skoru
- 19.346
- Puanlar
- 208
21 Ağustos Menü Bildirimi
12.00 1 yumurta, 1 Kk kadar peynir, 5 zeytin, 2 sivri biber, 5 dilim karpuz
15.00 2 fincan yeşil çay (ama yanlış yapmışım, arka arkaya içince ben de çarpıntı yaptı.) haşimato hipotiroidim. Bu şekilde içmemem gerektiğini bugün öğrendim.
18.30 4 yk kıymalı yumurta, 1 kase cacık
3 litre su
Elhan
sidelya
12.00 1 yumurta, 1 Kk kadar peynir, 5 zeytin, 2 sivri biber, 5 dilim karpuz
15.00 2 fincan yeşil çay (ama yanlış yapmışım, arka arkaya içince ben de çarpıntı yaptı.
) haşimato hipotiroidim. Bu şekilde içmemem gerektiğini bugün öğrendim. 18.30 4 yk kıymalı yumurta, 1 kase cacık
3 litre su
Elhan
sidelya
- Katılım
- 26 Eylül 2010
- Mesajlar
- 17.576
- Emoji Skoru
- 32.908
- Puanlar
- 1.123
21 Ağustos
Uyanınca sade Türk kahvesi, zencefilli limonlu su
12.45 2 zeytin, domates salatalık, yarım yumurta, çeyrek avokado, 1 dilim karpuz, 1 dilim peynir
16.00 2 kase sebzeli tel şehriye çorbası
19.00 3 kaşık türlü,1 kasık basmati prinç pilavı, yoğurt
Su 2 litre olur yatana kadar
sidelya
Uyanınca sade Türk kahvesi, zencefilli limonlu su
12.45 2 zeytin, domates salatalık, yarım yumurta, çeyrek avokado, 1 dilim karpuz, 1 dilim peynir
16.00 2 kase sebzeli tel şehriye çorbası
19.00 3 kaşık türlü,1 kasık basmati prinç pilavı, yoğurt
Su 2 litre olur yatana kadar
sidelya
- Katılım
- 12 Nisan 2009
- Mesajlar
- 8.337
- Emoji Skoru
- 29.425
- Puanlar
- 1.073
- Yaş
- 43
Çok güzel Afiyet olsun canım su miktarı nedir
- Katılım
- 26 Eylül 2010
- Mesajlar
- 17.576
- Emoji Skoru
- 32.908
- Puanlar
- 1.123
Suyu unutuyorum kaç gündür 2.5 şu anyatana kadar 3 olur
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
