Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ysmnondr Ysmnondr Elhan Elhan Efenin_Annesi Efenin_Annesi -Hayal -Hayal

Açkarna;- limonlu sirkeli su

09.00
3zeytin
domates
Az labne
Biraz tereyağ
Beyaz peynir
Sekersiz cay
3 çavdar ekmek kücük
14.30
Tarçinlı türk kahve
20230930_150828.webp

16.00
Maydanozlu limonlu su
20230930_154713.webp

17.00
Bol kıvırcıklı karışık kabak
20230930_170950.webp

21.00
Kayısılı yeşilçay

1000 kez ip atlama (daha bitmedi)
2.5litre su(bitti bile)
 
2 çok gbi geldi gözüme bnmde ama olmaz diye bisey yok neden olmasin :21:

Bu sabah şeytana uydum dayadım k.hidrati çok fena odem tutcam :bicak::KK70:
Bende ilk haftam ve yoğurt ile durmama güveniyorum 😅🤣 Normal bir haftada bu tarz bir beklentiye girmem zaten ama bunu bana -3,5 verenin söylüyor olması :confused: :KK53:

Canım şeytana uyduysan arkadaş bir video atmıştı onu yap . Hani ertesi gün hapı gibi diyordu😂
 
Bende menümü paylaşayım
Kahvaltı
Yağda yumurta 1 adet
2 çatal kahvaltılık sos
1 çatal labne peynir
Çeyrek simit
Bir dilim tam buğday ekmeği
1 bardak çay
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Acıcık çekirdek citledim
Aksam
2 yemek kaşığı bezelye

Yatmadan maydanoz limon karışımını yapacağım.

Elhan Elhan
Ysmnondr Ysmnondr
 
Bugünü kendime ayırayım dedim biraz kitap okudum uyudum azıcık film izleyip duş alıp peeling yaptım kendime :) yarın da üşenmezsem havuza gidip yüzeceğim :) ama hâlâ uykum var kızlar sersem gibi hissediyorum bugün kendimi 🥺
 
Ysmnondr Ysmnondr Elhan Elhan Efenin_Annesi Efenin_Annesi -Hayal -Hayal

Açkarna;- limonlu sirkeli su

09.00
3zeytin
domates
Az labne
Biraz tereyağ
Beyaz peynir
Sekersiz cay
3 çavdar ekmek kücük
14.30
Tarçinlı türk kahve
Eki Görüntüle 3309824
16.00
Maydanozlu limonlu su
Eki Görüntüle 3309823
17.00
Bol kıvırcıklı karışık kabak
Eki Görüntüle 3309822
21.00
Kayısılı yeşilçay

1000 kez ip atlama (daha bitmedi)
2.5litre su(bitti bile)
Afiyet olsun yansın yağlar inşallah 😂 yine kabak yapmışsın afiyet olsun şekerim bende biber dolması yaptım yarım saate yerim 1 tane yanina ayran içerim yeter bana 😂
 
Back
X