- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 36.778
- Emoji Skoru
- 48.887
- Puanlar
- 1.123
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 1 Nisan 2016
- Mesajlar
- 12.736
- Emoji Skoru
- 40.288
- Puanlar
- 598
Seve seve, güle güle alacağım
Hodri meydan o zaman 
Regle oldun mu ? Beni bekliyonuz diyordum ama sizden önce olacağım galiba ahaa haaAyyyy gelirsinn kizzz bak ben nasıl geldiysem sen de gelirsinnn benceee hemde çok güzel inersin
Kız bende şok oldum dün diyetimden sonra artık ins olur dedim bianda düşüverdim ben şok
Söyleye söyleye beni ettinz kız Daha 4günüm vardı ama nasıl oldu anlamadım benden bir kaç damla geldi Allah allah oluyorum galiba bir kaç damlayla kaldı ama çok fena bel ağrım var bide dün karnım çok ağrıyor diyordum ya ondanmış galiba bu ay normalden erken olacağım.
- Katılım
- 18 Mart 2018
- Mesajlar
- 31.194
- Emoji Skoru
- 124.491
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 50
- Katılım
- 30 Ocak 2013
- Mesajlar
- 29.621
- Emoji Skoru
- 42.952
- Puanlar
- 798
Ay bende söktürsün diye kekik suyu içtim
Regle oldun mu ? Beni bekliyonuz diyordum ama sizden önce olacağım galiba ahaa haa
- Katılım
- 1 Nisan 2016
- Mesajlar
- 12.736
- Emoji Skoru
- 40.288
- Puanlar
- 598
Ben normalde olması gerektiği gibi her zaman 28 günde bir oluyordum . Bu gün daha 23.gün ama anlamadım diyetten mi , bitki çaylarındanmı oldu böyle 4-5 gün öncedenAy bende söktürsün diye kekik suyu içtim
- Katılım
- 25 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 63.212
- Emoji Skoru
- 121.826
- Puanlar
- 698
- Yaş
- 31
DemiiiGeziyor desenize
Benim de
- Katılım
- 25 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 63.212
- Emoji Skoru
- 121.826
- Puanlar
- 698
- Yaş
- 31
Benimde ağrıdı sabah baya oluyorum sandımm ama tık yok kızz olamadım ya olurum sandım ama bikaçgüne gelir belki
Regle oldun mu ? Beni bekliyonuz diyordum ama sizden önce olacağım galiba ahaa haa
Bugün ilkkez kahvesiz geçti günüm
- Katılım
- 25 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 63.212
- Emoji Skoru
- 121.826
- Puanlar
- 698
- Yaş
- 31
- Katılım
- 1 Nisan 2016
- Mesajlar
- 12.736
- Emoji Skoru
- 40.288
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 25 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 63.212
- Emoji Skoru
- 121.826
- Puanlar
- 698
- Yaş
- 31
Açkarna ; limonlu sirkeli su- 1litre su
5 fındık öğlene kahvalti etmek için
12.00
2 yumurtalı karışık omlet
Kavurmalı kaşarlı tost
13.00
Incir recelinden 1tane incir
18.00
3 kanat 2 but fırın
1 bardak kefir
6095 adım
2 litre su
Elhan
Bu benim kaderim
blonde ambition
5 fındık öğlene kahvalti etmek için
12.00
2 yumurtalı karışık omlet
Kavurmalı kaşarlı tost
13.00
Incir recelinden 1tane incir
18.00
3 kanat 2 but fırın
1 bardak kefir
6095 adım
2 litre su
Elhan
Bu benim kaderim
blonde ambition
- Katılım
- 30 Kasım 2014
- Mesajlar
- 30.371
- Emoji Skoru
- 133.582
- Puanlar
- 798
Elhan
Lavinia_98
-Hayal
20 Ekim 2023
sabah yok
öğlen 12.00
2 adet tarçınlı taze incir
1 yumurta, peynir
3 adet küçük ev yapımı peynirli poğaça
söğüş salata
ara 13.30-14.30
1 ceviz
1 tk baharatlı bal
1 adet küçük ev yapımı peynirli poğaça
ara 18.00
1 kupa filtre kahve
2 kare bitter
akşam 19.00
kıymalı kabak yemeği
1 kase makarna
az salatalık turşusu, taze soğan, acı biber turşusu
Son düzenleme:
Kaptanın belli olmasini bekledim ama her an uykusuzluğa mağlup olup uyuyabilirim.
O yüzden menümü paylaşayım
Kahvaltı
3 çatal patates kızartması
Yarım simit
1 bardak çay
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Çeyrek simit
Akşam
Tavuk tantuni
İnce buranin çağ kebabının lavaş ekmeğine sardirdim.
Bir bardak ayran
Bir kase salata
Son ara öğünde de uykuya yenilmez isem çay içerim.
Elhan
O yüzden menümü paylaşayım
Kahvaltı
3 çatal patates kızartması
Yarım simit
1 bardak çay
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Çeyrek simit
Akşam
Tavuk tantuni
İnce buranin çağ kebabının lavaş ekmeğine sardirdim.
Bir bardak ayran
Bir kase salata
Son ara öğünde de uykuya yenilmez isem çay içerim.
Elhan
- Katılım
- 30 Ocak 2013
- Mesajlar
- 29.621
- Emoji Skoru
- 42.952
- Puanlar
- 798
Bitki çayları söktürmüş olabilir canım
- Katılım
- 30 Kasım 2014
- Mesajlar
- 30.371
- Emoji Skoru
- 133.582
- Puanlar
- 798
akşam 2-3 yk yoğurt da yedim.
20 Ekim 2023
sabah yok
öğlen 12.00
2 adet tarçınlı taze incir
1 yumurta, peynir
3 adet küçük ev yapımı peynirli poğaça
söğüş salata
ara 13.30-14.30
1 ceviz
1 tk baharatlı bal
1 adet küçük ev yapımı peynirli poğaça
ara 18.00
1 kupa filtre kahve
2 kare bitter
akşam 19.00
kıymalı kabak yemeği
1 kase makarna
az salatalık turşusu, taze soğan, acı biber turşusu
- Katılım
- 30 Ocak 2013
- Mesajlar
- 29.621
- Emoji Skoru
- 42.952
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 18 Mart 2018
- Mesajlar
- 31.194
- Emoji Skoru
- 124.491
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 50
ühüüüü)
- Katılım
- 30 Kasım 2014
- Mesajlar
- 30.371
- Emoji Skoru
- 133.582
- Puanlar
- 798
ben de sırf wc yüzünden öğlen 2 tane taze incir yedim. yarın da öyle yapacağım.20.10.2023 cuma
08.30
Sade amerikano
12.00
Yarım kase düğün çorbası
Tavuk tandır
4-5 yk yoğurtlu köz patlıcan
Yarım dilim kepek ekmek
19.10
Kuşbaşı şiş
Salata
Ve mezelerden
Bulursam 2-3 tane de kuru kayısı yiyeceğim lavaboya çıkma sorunu yaşıyorum
Su:2.5 lt
