• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Menümü yazayım
Sabah
10 tane zeytin
Bir küp peynir
Bir fincan şekersiz çay

Öğle
Beş kaşık basmati pirinç pilavı
Bir tabak zeytinyağlı taze fasulye
Salata

Ara
Bir fincan sade Türk kahvesi

Akşam
Beş kaşık basmati pirinç pilavı
Bir tabak etli sebze yemeği
Salata

Şu 1.5 litre
Spor yok

Elhan Elhan
Şifa olsun
 
Kahvaltı 11:30

Küflü, tel peynir
Ceviz, domates, marul


Akşam 17:30

4 y.k. Bulgur pilavı
2 tüm kanat
Brokoli, karnabahar (bol) ( tavukların altında, çok lezzetli pişti)
Domatesli soğan salatası
Ceviz

2 lt ye yakın su
3 kupa kahve

Elhan Elhan yazarhanim35 yazarhanim35
Afiyet olsun ablacım
 
Dün artı çıkan bu bedenim bugün eksi çıkıyor.
5 yıl sonra ilk defa 71 i zorluyorum. :cool:
Öyle olur tatlım neyse cumaya eksi gelirsin silma canini
Umarım öyle olur bişi çıkmayacağından eminimde fıtıktan şüphelendi dr.
Insalh yoktur canım olsada korkma basit artık fitikdan kurtulmak da
💥Buguneee söz vererek güzel bir enerjiyle uyandım buralar bensiz ıssız bir ada gibi :KK45: :KK45: baktım neden boyleee aaa dedim ben aktif değilim Dobaaarlandim geldim helloooo:KK54::KK3::KK3::KK3:💣
İyi yaptın canım hosgeldin bomba🥰😍
 
Öyle olur tatlım neyse cumaya eksi gelirsin silma canini

Insalh yoktur canım olsada korkma basit artık fitikdan kurtulmak da

İyi yaptın canım hosgeldin bomba🥰😍
Çok ta takmam zaten bişi olduğunuda pek zannetmiyorum kireçlenme zaten vardı uun süredir.
 
Back
X