• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Geçen hafta 64.1
Bu hafta 63.9
Eksi 200.grm
Elhan Elhan
Beth18 Beth18
Sonunda 64 un bacağını kırdım 100 grm dahi olsada💃💃💃Eki Görüntüle 3332728

Günaydınnnnn 🌸
Geçen cuma 65.9
Bu cuma 65.0
Fark-900gr
Elhan Elhan

Geçen hafta :77.3
Bu hafta 78.9
Fark :+1600

Eki Görüntüle 3332734

Zaten 77 ye bir anda şok diyet yaparak inmiştim kalıcı olmasını beklemiyordum

Çok teşekkürler canım benim sağol,yaşta ilrleyince artık sıkıntılar başladı :KK200::KK200:

Böyle yapmamak lazımda bende yaıyorum bazen.

Ben 59 yaşındayım 1 tane kızım var 1 tanede kız torunum var 5,5 yaşında anaokuluna gidiyor.
Kızım başka ilde yanımızda değil,iş hayatında 7 yıldır evli.

İhmal etme sakın .

Günaydın . Herkese bol eksiler olsun. 😊

Elhan Elhan Beth18 Beth18 @Ozzybal
Cuma : 74.4
Bu gün: 73.7
Fark: - 700gram

Eki Görüntüle 3332737

Kızlar günaydın dün bildirim yapmayı unuttum yoğunluktan :)
kahvaltıyı öğlen yaptığım için görseldeki köfte sarma ve yoğurdu yedim. Sonrasında çerez tabağı mini :)
Akşamda 6 adet sarma ve yoğurt yedim :)
Elhan Elhan

Kilo bildirimini de yapayım okula gitmeden :)
Cuma: 63.45
Bugün:62.70
Fark: -750gr
Elhan Elhan

Bulgur kırmızı çizgimiz kaptanım :63:
Güneydoğulu olduğum için genlerimde var bu sevgi ☺️ Delicesine yiyemedigim için hasret çekiyorum. :KK61:

Günaydın 💙

Pazartesi 85.65
Bugün 83.7
Fark 1.95
Boyum 1.60
Yaşım 38
Elhan Elhan

Eki Görüntüle 3332753

Günaydın hayırlı cumalar
musmutlu bir gün olsun bol eksili 😍

Kilo bildirimi
Geçen Cuma 68.35
Bugün 65.65
Fark -2.7 kg
Eki Görüntüle 3332759
Elhan Elhan Beth18 Beth18


Eksi gelenleri tebrik ediyorum canlarim :KK36: :KK36::KK36: veremeyenlerde ileriki haftalarda inşallah motivasyonlarini kaybetmezler :spor::KK55::KK37::KK68::KK9::rolleyes::KK73:
 
Geçen hafta cuma: 66.3
Bu hafta cuma: 64
Fark: 2.3 kg

Yaşım 36, boyum 1.68

Elhan Elhan yazarhanim35 yazarhanim35
 

Eklentiler

  • 20231110_081110.webp
    20231110_081110.webp
    3,6 KB · Görüntüleme: 37
Sağol kaptanım
Sabah başağrısı ve baş dönmesiyle uyandım, bir müddet devam etti, canım yemek istemedi
Akşamda yemiş olmak için yedim
çok geçmiş olsun :(

Allaha şükür bugün daha iyiydi canım. Zaten yarında okula gidecekler tatil Allaha şükür anneannelerine gidicez inşallah orada biraz olsun daha iyiye gider
canım selam, bugün nasıl oğlun?

Günaydın . Herkese bol eksiler olsun. 😊

Elhan Elhan Beth18 Beth18 @Ozzybal
Cuma : 74.4
Bu gün: 73.7
Fark: - 700gram

Eki Görüntüle 3332737

Kilo bildirimini de yapayım okula gitmeden :)
Cuma: 63.45
Bugün:62.70
Fark: -750gr
Elhan Elhan

Günaydın 💙

Pazartesi 85.65
Bugün 83.7
Fark 1.95
Boyum 1.60
Yaşım 38
Elhan Elhan

Eki Görüntüle 3332753

Günaydın hayırlı cumalar
musmutlu bir gün olsun bol eksili 😍

Kilo bildirimi
Geçen Cuma 68.35
Bugün 65.65
Fark -2.7 kg
Eki Görüntüle 3332759
Elhan Elhan Beth18 Beth18

Günaydın herkese
Geçen cuma:72.450
Bu cuma. 71:850
Fark. :-600 gram
Boy. :1.58
Yaş. : 39
Elhan Elhan yazarhanim35 yazarhanim35


Geçen hafta cuma: 66.3
Bu hafta cuma: 64
Fark: 2.3 kg

Yaşım 36, boyum 1.68

Elhan Elhan yazarhanim35 yazarhanim35
tebrikler hanımlar süpersiniz :KK9::KK28::KK60::nazar::KK60:
 
Back
X