Anamın temiz sütü gibi helal olsun canım kordişim estağfurullah ne demekKolay gelsin canım hakkını helal et
Bitirdim , çayımı içtim. Kolay geldi çok teşekkür ederim. 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Bitirdim , çayımı içtim. Kolay geldi çok teşekkür ederim. 
- 30 Kasım 2014
- 29.660
- 131.147
- 798
hoşbulduk canım. takımlara girmeye akşam karar verdiğim için bugünkü menümün kusuruna bakmaHosgeldin canım takıma
- 30 Kasım 2014
- 29.660
- 131.147
- 798
harikaaaaaaaHerkese selammmmmm hayırlı akşamlar nasılsınız hatunlaaarrrrrrr
Elhan abla'cımmmmmm bu defa oldu sanırım gebeyim
iki gün erken verdim kan testi 58 çıktı
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
Canım benim kararların sana mutluluk getirir umarım hayatla ilgili köklü kararlar insanı yıpratır ama güneş doğduğunu görünce hepsi geçer umarım güneşin doğar kararlarinla ilgiliBende bugün saldım ama 200 Gr dan sebeb değildi. Bazı kararlar almam gerekti. Çok ezildim çok üzüldüm ama duyguları bastırıp mantigimin peşine düştüm. Korkularimla yuzlesemedim. Oturup aglayasim var aslında
Mutfağa sığındım. Şimdi tekrar kendimi toplamam gerekiyor
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
Eşim yüzünden:)O sondakiler olmasa güzel menü. Akşam atistirmaligi yasak diyomusummben inanıyorum yarınki menunde olmayacak
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Bu nasıl bir müjde böyleHerkese selammmmmm hayırlı akşamlar nasılsınız hatunlaaarrrrrrr
Çok şükür bitanem
Allah yüzünü güldürdü. Nasıl sevindim anlatamam. Degerin de çok güzel. 
Kendine çok çok dikkat et. Sağlıklı bir gebelik surecin olsun inşallah. Gelişmeleri yine bizimle paylaş. Dualarımız seninle ve bebişle 
Darısı bebek bekleyen bütün arkadaşlarimizin başına inşallah 
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Ahh bu eşler . Çok haklısın valla . Ama yenik düşme sen yine de canm
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
İyi yaptin canım geç olsun güç olmasın yarınlar bizim olsunhoşbulduk canım. takımlara girmeye akşam karar verdiğim için bugünkü menümün kusuruna bakma
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Yeni takımımız hayırlı olsun kaptanım@deli bir dombili
Ozzybal
Tesnim1903
Ellssa
FirstLady_
minerva1988
M Meryem1306
Efenin_Annesi
pastelfit
sara_28
gezegenfeza
-Hayal
M muhendishanim98
Sevgili takım arkadaslarimm takımıma hoşgeldiniz
Sizden tek bir ricam var . Günümüze 10 dakika 15 dakika da olsa spor mutlaka dahil edelim. Yeni etabimiz uğur getirsin canlarimm
LİG SIRALAMASI 08.12. 2023 ( En Güncel )
| 60' LAR LİGİ | KİLO | 70'LER LİGİ | KİLO | ||||
| @Ruveyda- | 60.6 |
Elhan
| 71.0 | ||||
Jasminium84
| 60.65 |
sibel_84
| 71.25 | ||||
| @sudansebep | 60.85 |
fesang
| 71.6 | ||||
|
FirstLady_
| 61.24 |
Ozzybal
| 71.95 | ||||
|
pastelfit
| 62.3 |
blonde ambition
| 72.6 | ||||
TemelinSafinazi
| 63.45 |
Ellssa
| 73.1 | ||||
Beth18
| 64.2 |
Gonul83
| 74.0 | ||||
Nergis 35
| 64.4 |
Tesnim1903
| 75.0 | ||||
menekse_kokusu
| 65.0 |
gezegenfeza
| 77.1 | ||||
|
minerva1988
| 65.9 |
-Hayal
| 78.25 | ||||
| @deli bir dombili | 66.5 |
Busra196
| 79.3 | ||||
Aomine Daiki
| 68.55 |
Mthn83
| 79.9 |
| 80'LER LİGİ | KİLO | 90'LAR LİGİ | KİLO |
ZincirKirma
| 82.7 |
60kiloyum
| 90.9 |
Tutku44
| 83.5 |
Pinkharleyquinn
| 94.9 |
Cordelia
| 87.0 | ||
| M Meryem1306 | 89.2 |
| ALTIN LİG | KİLO | ÇITIRLAR LİGİ | KİLO |
|
Efenin_Annesi
.............. | 100.6 | M muhendishanim98 | 59.0 |
|
sara_28
| 105.1 |
kelebek19
| 59.7 |
diyetkolikmom
| 107.9 |
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Hepimize olsun inşallah kuzum
- 30 Kasım 2014
- 29.660
- 131.147
- 798
ZincirKirma
Elhan
08 Aralık 2023
sabah 1 fincan yeşil çay
öğlen 12.00
1 mandalina
4-5 çatal tavuk
5 yk bulgur pilavı
1 kepçe çorba
2 yk yoğurt
ara 15.30
1 mandalina
1 tutam kuruyemiş
2-3 lokma simit
akşam 19.15
etli bulgurlu kuru dolma
4 yk ev yoğurdu
biraz turşu
1 taze soğan
1 fıstıklı çikolata
ara
6-7 orta boy kestane
şimdi tarçınlı yeşil çay içeceğim.
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Bugünkü menümü yazayım
Sabah
Haşlanmış yumurta
Peynir ve zeytin
Şekersiz çay
Öğle
Bir porsiyon ciğer sote
Salata
Ayran
Akşam
İki tane lahmacun
Salata
Ayran
Su 2 litre spor bir saat tempolu yürüyüş
Elhan
Busra196
Efenin_Annesi
Sabah
Haşlanmış yumurta
Peynir ve zeytin
Şekersiz çay
Öğle
Bir porsiyon ciğer sote
Salata
Ayran
Akşam
İki tane lahmacun
Salata
Ayran
Su 2 litre spor bir saat tempolu yürüyüş
Elhan
Busra196
Efenin_Annesi
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Takımlara girmene sevindim canım hoşgeldin yeniden
08 Aralık 2023
sabah 1 fincan yeşil çay
öğlen 12.00
1 mandalina
4-5 çatal tavuk
5 yk bulgur pilavı
1 kepçe çorba
2 yk yoğurt
ara 15.30
1 mandalina
1 tutam kuruyemiş
2-3 lokma simit
akşam 19.15
etli bulgurlu kuru dolma
4 yk ev yoğurdu
biraz turşu
1 taze soğan
1 fıstıklı çikolata
ara
6-7 orta boy kestane
şimdi tarçınlı yeşil çay içeceğim.
Afiyet olsun Saracim.Bugünkü menümü yazayım
Sabah
Haşlanmış yumurta
Peynir ve zeytin
Şekersiz çay
Öğle
Bir porsiyon ciğer sote
Salata
Ayran
Akşam
İki tane lahmacun
Salata
Ayran
Su 2 litre spor bir saat tempolu yürüyüş
Harika bir menü.
- 24 Ağustos 2012
- 12.381
- 28.636
- 798
Canimmmmmm kusura bakma lutfen
Çok gec girebildim malesef
Sagol canim
Eline saglik canim8 Aralık Cuma Takım Seçmeleri
KIRMIZI TAKIM
@deli bir dombili
M Meryem1306
M muhendishanim98
MAVİ TAKIM
@Ruveyda-
@badem000
@sudansebep
94. Etap Masterfit yarışmamız hayırlı olsun.
Kızlar lütfen kusura bakmayın okuldan eve gelir gelmez yemek yapmaya koyuldum sonra çocuklar gelince kızımın kulağı ağrıyordu Ona yemek yedirip ağrı kesici içirdim O yüzden hiç buraya bakamadım mavi kaptanlığı kabul etmememin sebebini elhana açıkladım çok Ciddiye alıyorum çok kilo verip sağlığındam oluyorum çok fazla aç kalıyorum Bu nedenle bu ara kaptanlık istemedim Lütfen beni mazur gorun
- 30 Kasım 2014
- 29.660
- 131.147
- 798
inşallah bu sefer daha iyi olur saracım. sanki biraz daha motiveyim. sabahı zaten bir süredir kaldırmıştım. şimdi sıra akşam yemeği sonrası gece yemelerimi kaldırmak. artık şu 9 lu rakamlardan kurtulayımTakımlara girmene sevindim canım hoşgeldin yeniden
Suyunu arttırmışsın bitanemBugünkü menümü yazayım
Sabah
Haşlanmış yumurta
Peynir ve zeytin
Şekersiz çay
Öğle
Bir porsiyon ciğer sote
Salata
Ayran
Akşam
İki tane lahmacun
Salata
Ayran
Su 2 litre spor bir saat tempolu yürüyüş
