Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ellssa · 31 Aralık 2023

Mthn83 .!.:
KİZLAAAARRRR
Hadi bakalım beni etiketleyip Ocak sonu hedefinizi paylaşın

Oleyyyy

Mmm sesli düşüneyim bugün 71.5 tum. Şubat da az.. 3.5 kilo iyi diye düşünüyorum. 68 iyi bence. Tamam hedefim 68

Mthn83

sibel_84 .!.:
Menümü paylaşayım
Kahvaltı
1 yağda yumurta
7 adet zeytin
1 kaşık labne peynir
1 dilim ekmek
1 bardak çay
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Ara öğün
1 Dukan birasınu bitirdim
Akşama
1 küçük tabak etli pilav
1 kase siyah havuçlu sumak eksili salata
3-4 kaşık cacık yedim

İki üç adet kestane yerim. Daha da abartmam inşallah.
Elhan @blonde ambition

Menü saatlerini yazmamışsın ama erken yediğini düşünüyorum. Harika bir menü şifa olsun. Afiyet olsın canım

Ceeeeeeeeeeee · 31 Aralık 2023

Mthn83 .!.:
KİZLAAAARRRR
Hadi bakalım beni etiketleyip Ocak sonu hedefinizi paylaşın

64 olsun

Ceeeeeeeeeeee · 31 Aralık 2023

31.12.2023

10:48 Türk kahvesi tarçınlı Hindistan cevizi yağlı

12:00 1 yumurta

2 dilim çavdar ekmeği

1 dilim peynir

1 domates

6 zeytin

1 tatlı kaşığı bal

15:00 1 tane ceviz 2 kuru kayısı

19:30 1 kepçe mercimek çorbası

1 kase yoğurtlu havuç salata

2 tane fırın köfte

4 yemek kaşığı kadar çoban salata

1,5 litre su

4897 adım

Elhan

Cordelia

Ellssa

Busra196 · 31 Aralık 2023

gezegenfeza .!.:
Rabbim gönlünüze göre versin, güzel bir evde oturun inşaAllah
Benim eski evim çok güzel di, şimdiki oturduğum yere 1 sene alışamadım

Ben kiradayim canım . Evim olmasını ,kendi duzenimi oturtmayı çok istiyorum artık. Ev sahipleri çıkarıyor . Yüksek kiraya vermek için . Her sene bir evde 4 yıl geçirdim. Çok istiyorum hayırlısıyla ama çok pahalı. Bakalim..

Busra196 · 31 Aralık 2023

Elhan .!.:
Çok kullanışlı, sağlam , çok şirin ve de çok uyguna güzel bir ev denk gelsin kolaylikla almak size nasip olsun canım.

Afiyet olsun bitanem

Ay tam istediğimi tarif etmişsin . Saol canım benim . İnsallahh

Busra196 · 31 Aralık 2023

pastelfit .!.:
Hayırlısı ile gönlünüze göre bulursunuz inşallah canım. Afiyet oldun

İnşallah canım benimm . Teşekkürler kaptanım

Ellssa · 31 Aralık 2023

Cordelia .!.:
30 Aralık menum
Sabah 07.00
1 dilim ekmek 1 kk peynir

Öğle 1 simit kuafordeydim.

Akşam
1 tavuk but
2 kaşık yoğurt

Elhan @blonde ambition

Dünkü menün harikaymış

Cordelia .!.:
31 Aralık menum

Bugün ara verdim diyete

Sabah 12.
1 kk peynir
1 kaşık biber patlıcan
1 lokma kaymak
3 zeytin
4 minnak dilim patates
1 adet nutellali çilek (1 çay kaşığı nutella )
3 dilim tbe

Ara 16.00
2 mandalina

Akşam 19.30
4 adet kanat 2 adet kofte 2 adet biber (mangal)
1 kasik patlıcan salatası
2 kaşık yesil salata

Bundan sonrasi kuruyemiş meyve devam edebilir maalesef.

Elhan @blonde ambition

Akşam öğünü çok beğendim. Sabah kaçamak hakkını kulanıyosun anlladım. Afiyet olsun canım

Elagozlu .!.:
Kendisi yada çocukları hasta olan tum arkadaslar Rabbim acil sifalar versin Benimde oğlum öksürmeye başladı Dogum günü olanlar yeni yasiniz eski yasinizdan cook daha iyi olsun
Bugun evde degildim menu karisik ama korkulacak kadar değil
SPOR
Sabah çıkmadan 15 dk neslie 150p
1 saat yürüyüş Adim 8109 800p

Elhan Ellssa Cordelia @blonde ambition

Geçmiş olsun oğluşa.
Korkulacak kadar olmayan menün için de afiyet olsun canım

Ellssa · 31 Aralık 2023

Ceeeeeeeeeeee .!.:
31.12.2023

10:48 Türk kahvesi tarçınlı Hindistan cevizi yağlı

12:00 1 yumurta

2 dilim çavdar ekmeği

1 dilim peynir

1 domates

6 zeytin

1 tatlı kaşığı bal

15:00 1 tane ceviz 2 kuru kayısı

19:30 1 kepçe mercimek çorbası

1 kase yoğurtlu havuç salata

2 tane fırın köfte

4 yemek kaşığı kadar çoban salata

1,5 litre su

4897 adım
Elhan Cordelia Ellssa

Süper menü. Afiyet olsun canım

Busra196 .!.:
Ben kiradayim canım . Evim olmasını ,kendi duzenimi oturtmayı çok istiyorum artık. Ev sahipleri çıkarıyor . Yüksek kiraya vermek için . Her sene bir evde 4 yıl geçirdim. Çok istiyorum hayırlısıyla ama çok pahalı. Bakalim..

Allah gönlüne göre versin canım

Keira- · 31 Aralık 2023

Selamlar. Herkes iyidir inşallah. Oğlum kızım ben eşim biraz soğuk mu kaptık ne oldu hastalandık. Gelemiyorum gündemi takip edemiyorum. Tüm hastalara acil şifalar dilerim.

Ceeeeeeeeeeee · 31 Aralık 2023

Akrrep .!.:
Süper menü. Afiyet olsun canım

Allah gönlüne göre versin canım

Teşekkürler canım

Elhan · 31 Aralık 2023

Ceeeeeeeeeeee .!.:
31.12.2023

10:48 Türk kahvesi tarçınlı Hindistan cevizi yağlı

12:00 1 yumurta

2 dilim çavdar ekmeği

1 dilim peynir

1 domates

6 zeytin

1 tatlı kaşığı bal

15:00 1 tane ceviz 2 kuru kayısı

19:30 1 kepçe mercimek çorbası

1 kase yoğurtlu havuç salata

2 tane fırın köfte

4 yemek kaşığı kadar çoban salata

1,5 litre su

4897 adım
Elhan Cordelia Ellssa

Afiyet canım

Çok güzel bir menü

Elhan · 31 Aralık 2023

Busra196 .!.:
Ay tam istediğimi tarif etmişsin . Saol canım benim . İnsallahh

Büşracim bu dediklerimi çocukları uyuttuktan sonra yapmanı rica ediyorum.

Sessiz bir ortamda nasıl bir evde yaşamak istiyorsan orayı gözünde canlandir( konumu da dahil) kendini o evin içinde düşün. O eve sahip olmanın sana neler hissettirecegini , tüm ev halkıyla orada kendini hayal et. Sonra da Allah'a nasip etmesi için dua et.

Oturduğum evi almak neredeyse hayal gibiydi başka müsterisi vardı başka sorunlar falan ..., ben bu yazdıklarımı bıkmadan yaptım . Şimdi o evde oturuyorum. :KK36:

Cordelia · 31 Aralık 2023

Elhan .!.:
Afiyet olsun canım Menü tarihlerine bakmayı hep unutuyorum.Simitli olan dün müydü

Evet tatlım

gezegenFeza · 31 Aralık 2023

Mthn83 .!.:
KİZLAAAARRRR
Hadi bakalım beni etiketleyip Ocak sonu hedefinizi paylaşın

69 olsun, daha da gider de

Mthn83

gezegenFeza · 31 Aralık 2023

Mthn83 .!.:
Yeni trend çıngırakli kurabiye gördünüz mü

Gördüm
Küçük akide şekerle çok güzel oluyor ( yapmadım, gördüm)

60kiloyum · 31 Aralık 2023

Ruveyda- .!.:
Selamlar. Herkes iyidir inşallah. Oğlum kızım ben eşim biraz soğuk mu kaptık ne oldu hastalandık. Gelemiyorum gündemi takip edemiyorum. Tüm hastalara acil şifalar dilerim.

geçmiş olsun canım

gezegenFeza · 31 Aralık 2023

60kiloyum .!.:
tamam bulurum şimdi netten bir bakayım.
erkekler genelde etçil oluyor. çok azı sebzecidir. kuzenlerimden birinin eşi sebzeci. sebzeye bayılıyor. et türevlerini seyrek yiyor. nadir bir tür arkadaş

Benim de büyük oğlum ve babası etçi, küçük oğlum hamurişi sever, ben et, sebze, hamurişi severim

Busra196 · 31 Aralık 2023

Akrrep .!.:
Süper menü. Afiyet olsun canım

Allah gönlüne göre versin canım

Amin canım benim . Allah razı olsun

gezegenFeza · 31 Aralık 2023

60kiloyum .!.:
neler yaptın merak ettim?

Kızama getirdim
Masaya koyarsa resim çekerim

60kiloyum · 31 Aralık 2023

gezegenfeza .!.:
Benim de büyük oğlum ve babası etçi, küçük oğlum hamurişi sever, ben et, sebze, hamurişi severim

ben de hepsini severim

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Eklentiler

71,7(18.05)

71,7(18.05)

71,7(18.05)

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Yeryüzü senin evin.Köşeye sıkışmış olamazsın.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Nirvana

Nirvana

To be or not to be…

Nirvana

Nirvana

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Nirvana

71,7(18.05)

Nirvana

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Benzer Konular