- Katılım
- 24 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 298
- Emoji Skoru
- 635
- Puanlar
- 53
artık kolay kilo veremiyorum ki canım 3 yıl önce olsa iki katını yesem ekmek börek yesem sırf yürüyüşlerle verirdim şimdi olmuyor artık
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
Menüm
Sabah 13.50
1 dilim peynir
1 tane grissini ( ayakta atıştırma)
Akşam: 17.00
Fırında sebze ( patates havuç kabak patlıcan) üstüne yoğurt
Ara: yatana Kadar ders çalışırken ya 1 avuç leblebi yerim yada mandalina.
Spor 6000 diyelim = 600 puan
Elhan
arwengsd
Eki Görüntüle 3370369
Cordelia
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 18 Mart 2018
- Mesajlar
- 31.194
- Emoji Skoru
- 124.491
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 50
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
Bende de huawei var. Kendime ve eşime hediye aldım.'Huawei fit2' cok memnunum
- Katılım
- 18 Mart 2018
- Mesajlar
- 31.194
- Emoji Skoru
- 124.491
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 50
Allah gönlüne göre versin canım
Kızımınki roboroc, o da memnun
Benimki ecovasc bende memnunum
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
1 ekmek nerdeyseAyy çok kötü birşey oldu.
1 paket beyaz leblebi yedim. 180 gramlık paket
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 22 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 11.080
- Emoji Skoru
- 30.727
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 22 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 11.080
- Emoji Skoru
- 30.727
- Puanlar
- 798
Kaptanım güzel bir eksi ile gelmek istiyorum cuma
O kadar eminim ki canımcığım
Kan ter gözyaşı ne ararsan var
sonucunda da elbet ki mükafat olucak 
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
Hic acımaKizlar ben spor yapmadim ama kaşınan bir eş var onu dövsem spordan sayılır mı? Hadi eşimin kaderi sizin ellerinizdeya da gidip bilgisayarini kapatayim dayagi ben yesem kilo verir miyim
- Katılım
- 22 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 11.080
- Emoji Skoru
- 30.727
- Puanlar
- 798
1 ekmek nerdeyse
Kocamda keşke dürüm yeseydik dedi zaten daha bir üzüldüm keşke kuru kuru onu yiyeceğime hakkıyla kaçamak yapsaydım.
- Katılım
- 24 Mart 2020
- Mesajlar
- 10.062
- Emoji Skoru
- 36.520
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 33
İnşallahBizimle paylasip yazdigin icin teşekkür ederiz
Şimdi yoluna devam dimi
Evet şimdi aynı bilekle bu kiloları verme vaktiHahahah benim de bir öğünüm ama çaktırma
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
Ödem de olabilir çok tehlikeli telafi et kaptanım. 100. Haftanın kazananı olalım pleaseeeeDeme öyle üzülüyorum
- Katılım
- 22 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 11.080
- Emoji Skoru
- 30.727
- Puanlar
- 798
Menümü paylaşınca görüceksin djdjsk
Vallahi açım gözümün önünden lahmacunlar hamburgerler geçiyor direniyorum
- Katılım
- 4 Ocak 2021
- Mesajlar
- 2.228
- Emoji Skoru
- 7.215
- Puanlar
- 108
Arastiriyorum kuzum ,amin canım benimAllah gönlüne göre versin canım
Kızımınki roboroc, o da memnun
Benimki ecovasc bende memnunum
- Katılım
- 12 Nisan 2009
- Mesajlar
- 8.337
- Emoji Skoru
- 29.425
- Puanlar
- 1.073
- Yaş
- 43
Menum
Sabah 10.00
1 haslanmis yumurta
Lor peyniri maydanoz corekotu pulbiber ilaveli
Salatalik
1 tb ekmegi kizarmis
Oglen 13.30
Yulaf lapasi kakaolu muzlu frambuazli fistik ezmeli
Aksam 18.15
1 kase tarhana corbasi
3 yk et sote
2 yk basmati pirinc pilavi
4 yk havuc turp salatasi
1.5 lt su ictim dahada icerim
30 dk leslie boosted
Cordelia
Elhan
arwengsd
Sabah 10.00
1 haslanmis yumurta
Lor peyniri maydanoz corekotu pulbiber ilaveli
Salatalik
1 tb ekmegi kizarmis
Oglen 13.30
Yulaf lapasi kakaolu muzlu frambuazli fistik ezmeli
Aksam 18.15
1 kase tarhana corbasi
3 yk et sote
2 yk basmati pirinc pilavi
4 yk havuc turp salatasi
1.5 lt su ictim dahada icerim
30 dk leslie boosted
Cordelia
Elhan
arwengsd
Eve geldim kimildar halim kalmadı.#Direnkuzum cumaya ne kaldı
