Ay ne güzel yazmışsın
Canımcığım artık bu yola başkoydum. Bozmak kelimesini hayatımdan çıkarttım. Yanlış tercih yaptım

ne olursa olsun bir sonraki öğünde devam edeceğim. Sürekliliği sağladığımda olacak bu iş. Eskiden bozunca diyette bozuluyodu. Sanırım bu sefer bakış açımı değiştirmeyi ufaktan da olsa başarıyorum
Burda hem menülerimi hem de fotoğrafları paylaşmakta beni çok disipline etti bu arada. Ben diyetisyenlerimle de hep paylaşırdım. Diyetisyen kızacakmış edecekmiş asla çekinmedim bugüne kadar umrumda olmadı

ama fotoğraf paylaşmak ciddi anlamda beni frenliyor. Evet bu frenlenmiş halim jdjdkks
Ara öğünlerimi yapmıyorum sanırım o gece beni açıktırıyor. Sanırım ara öğünleri yapsam iyi olacak. O zaman da sanki veremicekmişim gibi hissediyorum. Ara öğün oldum olası hiç sevemedim ya.