- 18 Mart 2018
- 31.176
- 124.457
- 598
- 50
Günaydın kizlar . Gönlünuzden geçenlerin gerçekleşeceği ,musmutlu bir gün olsun inşallah
Elhan bitanem bugün tartı yok değil mi? Ben bu hafta varım . Yarın mi tartı bildirmem gerekiyor?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 18 Mart 2018
- 31.176
- 124.457
- 598
- 50
HoşgelmişAyyy kizlar sabah kalktim regl olmusum cok mutluyum@Cordelia nin dedigini yapicam hic agri kesici almayacagim bakalim onumuzdeki ay gecikme olmadan gelecek mi
Sefalar getirmiş
Eskiden genemi geldi dediğimizin yollarını kapıda pencerede bekler olmuşuz
- 18 Mart 2018
- 31.176
- 124.457
- 598
- 50
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.940
- 598
Ay aynen öyle feza off derdim bı 7-8 ay regl olmayınca şimdi yolunu bekliyorum
Haftaya kontrol var bir iki gün sanırım o da.Kendine ayrı sebze pişirmelisin.Selam kızlar bugünkü menümden hiç memnun değilimsabah bir yumurta zeytin peynir bir dilim ekmek akşam bir orta boy pizza yedim ve kahve içtim. Spor olarak da 40 dk Leslie yaptım. Eşim benden habersiz eve pizza söylemiş hayır diyemedim yedim ne yapacağım bu adamla nasıl kilo vereceğim bilmiyorum bu şekilde
- 28 Ağustos 2021
- 2.609
- 5.803
- 108
Günaydın tatlımGünaydın kizlar . Gönlünuzden geçenlerin gerçekleşeceği ,musmutlu bir gün olsun inşallah
Aynı dileklerle 
Yarın fotoğrafli tarihli tartı bildirimini bekliyoruz inşallah.
Birçok gidenin her biri memnun ki yerinden,
Birçok seneler geçti; dönen yok seferinden.
Bilmem ya ayni cikarim ya da 100 gr falan fazlaO nasıl iş
Her işimi spor niyetiyle yapiyor olmaliyim
- 26 Temmuz 2017
- 4.210
- 8.847
- 158
- 32
Artik öyle yapcam zaten ya başka türlü olacak gibi değil bugün de aynı hataya düşmemek için sabahtan kendi menümü hazırladım. Sabah 2 yumurta bir dilim peynir domates biber zeytin yedim akşam da sebzeli et sote yiyeceğim bol salataylaKendine ayrı sebze pişirmelisin.
Evet cok cok kiymetliymis sagligimizi,degisimimizi takip edebildigimizcanim döngümüz
Plan çok güzel
- 26 Temmuz 2017
- 4.210
- 8.847
- 158
- 32
Umarım bozmamPlan çok güzel
Bozmazsin yarın tartı günümüz var.Umarım bozmam
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.634
- 798
Bende bugün diyetisyenden ayrı takılıyorum 
Sabah 1 bardak kefir 1 e yakın yumurta
Ara türk kahvesi şekerli (ikramdi )
Öğlen 1 kepçe tarhana
Arada portakal yada hurma yada hiçbiri
Akşama mercimek çorbası var evde ama heran herşey değişebilir. Yarın için heyecanlı kalmak istiyorum. Belki ödem gider
Sabah 1 bardak kefir 1 e yakın yumurta
Ara türk kahvesi şekerli (ikramdi )
Öğlen 1 kepçe tarhana
Arada portakal yada hurma yada hiçbiri
Akşama mercimek çorbası var evde ama heran herşey değişebilir. Yarın için heyecanlı kalmak istiyorum. Belki ödem gider
- 28 Mayıs 2015
- 2.958
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.475
- 358
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 1.123
seni çok seviyorum biliyomusunBilmem ya ayni cikarim ya da 100 gr falan fazla
Her işimi spor niyetiyle yapiyor olmaliyim
