-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 30 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 9.337
- Emoji Skoru
- 37.602
- Puanlar
- 548
Yani bu iyimi kötü mü kızzzAa tabak kardeşliğiaynısının su yeşili bende var
Tabiki de aralıklı oruç canım. Hatta aralıklı orucun sözlükteki karşılığıtabi açlık saatlerine göre farklı çeşitleri var ama sen yaklaşık 18 saat açlık 6 saat yeme şeklinde 18:6 yapmış oluyosn
- Katılım
- 30 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 9.337
- Emoji Skoru
- 37.602
- Puanlar
- 548
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
Normal tam buğday ekmeği ile peynirli domatesli biberli neli seviyorsan yapabilirsin gayet lezzetli oluyor bence çok büyük bir kalori farkı da yokBugün öğlen için fit tost yaptım,bunun lezzetli olanın tarifini bilen varsa yazabilir mi
Seni uzdugu için beyaz leblebiyle işte bu yüzden mesafeliyim tatlım.Evet beyaz leblebiyle kırdım
- Katılım
- 30 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 9.337
- Emoji Skoru
- 37.602
- Puanlar
- 548
Evet bende de gitmiyor Du maydanoz limon smoothie aç karna sabah içiyordum çok iyi geldi bu tarif
LenaG
Dukan birası içiyorum deseydin ne derdi acabaLeyla gunesleniyor,aferin kız sana leylagözünü zor açıyor güneşten
bi abla geciyordu da ne iciyon dedi yeşilçay dedim, olsun dedi... Niye olsun dedi ki
Eki Görüntüle 3389586
Bir abla da buradan soruyor
gözler niye şiş kuzum 
nedir bu ablalardan çektiğin 
Merhaba SaracimMerhaba kızlar hepimize güzel bir hafta diliyorum
Turuncu olanlar havuç mu makarna mıYoğurtlanmaya hazırlanan bir salata. Biz de hep sağlıksız besleniyor değiliz herhalde.
Yogurtlanmasa da çok güzel.
afiyet olsun tatlışım. 
- Katılım
- 23 Haziran 2019
- Mesajlar
- 9.265
- Emoji Skoru
- 41.948
- Puanlar
- 548
Canım yulaf bazı aynı bir şey yapamazsın ama içine ben acuka sürüyorum,piliç jambon,domates dilimi ve kaşar ekliyorum tadı gerçekten güzel oluyorBugün öğlen için fit tost yaptım,bunun lezzetli olanın tarifini bilen varsa yazabilir mi
- Katılım
- 23 Haziran 2019
- Mesajlar
- 9.265
- Emoji Skoru
- 41.948
- Puanlar
- 548
Bromelain içiyorum diye bırakmıştım. En iyisi kiraz sapıymış arada onu da içiyorum
Üç kaşık yulaf ezmesi bir kaşık yoğurt ve bir yumurtayı kariştırdım.Sonra yağlı kâğıt üzerine koyup tost makinasında pişirdim.Daha sonra üzerine biraz domates ve peynir ekleyip kapattım ve biraz daha pişirdim.Omlet gibi bir şey oldu yedim
- Katılım
- 23 Haziran 2019
- Mesajlar
- 9.265
- Emoji Skoru
- 41.948
- Puanlar
- 548
Aman aman ağzıma sürmem bir daha dr alalım bu dişi dedi de ben tırstım çürüyene kadar kalsın dedimSeni uzdugu için beyaz leblebiyle işte bu yüzden mesafeliyim tatlım.
- Katılım
- 21 Kasım 2017
- Mesajlar
- 30.550
- Emoji Skoru
- 133.279
- Puanlar
- 598
Havuç tabii ki abla makarna kim ben kimTuruncu olanlar havuç mu makarna mı
Yogurtlanmasa da çok güzel.
Ben arasına domates ve peynir koydum ,ama harcına hiç tuz eklemedim sanırım o yüzden tadını pek sevmedim.Öneri için teşekkürler canım birdahaki sefer bu şekilde yapacağım
Maydanoz ödem atmada çok etkili oluyor.Ben bir kaç dal maydanozun üzerine sıcak su döküp bir kaç dakika bekletip içiyordum.Evet bende de gitmiyor Du maydanoz limon smoothie aç karna sabah içiyordum çok iyi geldi bu tarif
Havuca ne güzel şekil vermişsinHavuç tabii ki abla makarna kim ben kim
- Katılım
- 21 Kasım 2017
- Mesajlar
- 30.550
- Emoji Skoru
- 133.279
- Puanlar
- 598
Soyacağın marifeti.Havuca ne güzel şekil vermişsin
bencedeOlsun
Afiyet olsun anlamında afiyeti içinden söylemiştir
ben de şanslıyım sizler varsınızÇok iyi yapmışsın canım,arkadaşın çok şanslı senin gibi bir arkadaşı olduğu için.İnşallah o da sağlıkla istediği kiloya kavuşur
inşallah ahahaha bardakla uyumlu olurdu bakDukan birası içiyorum deseydin ne derdi acaba
regliyim ya Elhanım ondan şişim yaa ama normalde de japonumsu bi göz kapağı yapım var annem ilk evlendiğinde kiracı olduğu evde yan komşusu sebepsiz yere ondan nefret ediyormuş ve anneme şöyle diyormuş 'pis japon gözlü' 
