Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Mthn83 · 17 Mart 2024

Keira- .!.:
Eline sağlık canım. Benim son kilo 58.8 olacak

Not aldım canım

badem000 .!.:
Selam kızlar
Üzgünğm takımım bildirğm yapamadım.
Aslında fotomu da çekmiştim ama belki biraz daha verebilirim diye atmamıştım . Bugün de annemlere iftara gittik orda bakar atarım dedim. Ama orda da nette sorun varmış. Gönderemedim. Gece de geç geldim.
Herkesten özür dilerim.

Geçen h. 69.9
Bugün 71.3
+400
Eki Görüntüle 3401918
Normalde böyle birşey olmaz biliyorsunız.
@Elhan

Mthn83

Not aldimda yazım yanlisi olmuş canım 70.3 olacak

@gezegenfeza ile aynı kilonuz sanki

Lavinia_98 · 17 Mart 2024

Günaydın hayırlı sabahlar

uranus35 · 17 Mart 2024

pastelfit .!.:
16 mart cumartesi
uranus35 @Elhan Cordelia

Kahvaltı 12.00
1 h yumurta
Kapta ve yeşil biber sote
Peynir 2 zeytin
1 d ekmek

Akşam 17.00
1 porsiyon döner
fasülye piyazı
1 d ekmek

Su 2.5 lt

Adım 3.963

Güzel bir menü olmuş canım

zeyneppk · 17 Mart 2024

Hayirli sabahlar hayirli pazarlar

Busra196 · 17 Mart 2024

gezegenfeza .!.:
Niyeki , çok üzüldüm

Öyle gerekiyor canm bir süre biraz sıkıntılarımız var dikkat edecem yine ama burada aktif olamam diye .

pastelfit · 17 Mart 2024

uranus35 .!.:
Güzel bir menü olmuş canım

Teşekkür ederim

Kinoalihatun · 17 Mart 2024

Elhan .!.:
Şu an öyle kuzum çok artı yok ama alıp başını gidecek diye korkuyorum. Sindirim sistemim çalışmıyor. Uyku düzenim yok. Ertesi gün sarhoş gibi olduğum için yürüyüşe de çıkamıyorum. Böyle olumsuz düşünceler için affedin beni. Başkası yazsa çok kızardım.

Düzene girer elhanım üzülme. Yarım bardak suya 1tk chia tohumunu karıştır. İçe biliyorsan böyle iç. Biraz zor. Yoğurda karıştır ye bağırsakları çalıştırıyor. Bir de soğuk sıkım çörek otu yağı. 1 tk iftarda 1 tk sahurdan önce iç. İyi geliyor

Kinoalihatun · 17 Mart 2024

Günaydın canlar

Mthn83 · 17 Mart 2024

Cordelia kaptanım oryantal spor puanı varmı

yazarhanim35 · 17 Mart 2024

Günaydın kızlar

yazarhanim35 · 17 Mart 2024

İyi pazarlar herkese

Ellssa · 17 Mart 2024

arke .!.:
Afiyet olsun canım güzel menü.

Afiyet olsun canım güzel menü. Sporunu da gördük maşallah.

Afiyet olsun canım, yine çok güzel.

Afiyet olsun canım güzel menü. İnşallah hastalanmazsın.

Afiyet olsun canım güzel menü.

Afiyet olsun canım güzel menü. Sporun da çok iyi.

Afiyet olsun canım güzel menü. Cennet meyvesi şeker açısından fazla olmuş sanki.

Afiyet olsun canım güzel menü.

Kaçamaklar bence kaçamak bile sayılmaz canım. Menün güzel, sporların çok iyi.

Afiyet olsun canım güzel menü.

Afiyet olsun canım güzel menü.

Afiyet olsun canım güzel menü.

Dilimlenmiş kurutulmuş. Bikaçtane dediğim dilim sadece

yazarhanim35 · 17 Mart 2024

Elhan .!.:
Şu an öyle kuzum çok artı yok ama alıp başını gidecek diye korkuyorum. Sindirim sistemim çalışmıyor. Uyku düzenim yok. Ertesi gün sarhoş gibi olduğum için yürüyüşe de çıkamıyorum. Böyle olumsuz düşünceler için affedin beni. Başkası yazsa çok kızardım.

Toparlarsın sen yeniden ablacım . Pes etmek yok sakın. Mevsimsel geçişler herkesi etkiliyor maalesef

Jasminium84 · 17 Mart 2024

Elhan .!.:
LİG SIRALAMASI 16.03.2024

60' LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO
@aypare ackerman 60.60 @HuzuRRR 70.20
uranus35 61.60 @Minicikfzt 70.55
@deli bir dombili 62.85 @sibel_84 70.70
@Ceeeeeeeeeeee 62.90 @gezegenfeza 71.30
@Papatyamaviss 63.70 Mthn83 71.70
@TemelinSafinazi 64.75 Busra196 72.50
@Nergis 35 64.90 @fesang 72.60
tomrs 65.30 @serap911 72.65
minerva1988 65.80 @WunderLost 73.50
@kumsal68 66.20 @LESA76 74.20
pastelfit 66.30 @trueliving_ 75.0
@Elhan 66.65 Cordelia 76.30
Ellssa 68.40 zeyneppk 76.30
Lavinia_98 68.60
@Tesnim1903 69.80

80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO
yazarhanim35 80.50 @Mutlu1anne 94.31
@arke 87.80 @sara_28 98.40
Kinoalihatun 87.85

ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO
@Ece Didem 109.30 @freejourney 55.70
@74FRIDA 111.70 @Leyl35 57.60
LenaG 111.70 @seyrulsefer 58.70
@Keira- 58.80
Jasminium84 59.50

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim.
Lig tablosu etap sonunda sadece bildirim yapan arkadaslarimizi kapsamaktadır.

Ellerine sağlık kaptaniçemm

Mthn83 .!.:
Mart Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.03.24 9.03.24 16.03.24 23.03.24 30.03.24 Hedef
Mthn83 40 172 73.6 70.5 71.7 - - 71
Ellssa 27 164 69 68.7 68.4 - - 65
@Keira- 36 160 58. 59.3 59.8 - - 57.5
Jasminium84 39 164 59.7 60 59.5 - - 57.9
@Nergis 35 55 153 65.8 66.3 64.9 - - 64.3
@Tesnim1903 33 160 69.3 69.4 69.8 - - 67.5
@sibel_84 39 158 71.9 72.25 70.7 - - 70
@Beth18 36 168 64.4 65 - - - 60
60kiloyum 49 160 89.4 - - - -
@gezegenfeza 48 163 72.1 70.9 71.3 - - 69.8
Busra196 31 168 - 73.7 72.5 - - 70
@Elhan 54 160 66.8 66.55 66.65 - - 65.5
@Leyl35 40 160 57.9 57.5 57.6 - - 56.5
Cordelia - 169 76.9 76.75 76.3 - - 74
@s i d e l y a 29 166 64.3 - - - -
@serap911 25 172 73.5 73 72.65 - - 70
Lavinia_98 25 - 69.7 68.4 68.6 - - 65
zeyneppk 42 158 77.6 76.5 76.3 - - 73
@inci-zehram 31 160 - - - - -
@arwengsd - 167 58.5 - - - -
@ffestinalente 31 176 - - - - -
@Papatyamaviss 28 163 65.1 64.5 63.7 - - 63
@aypare ackerman - 170 59.9 60.85 60.6 - -
uranus35 29 158 - 63.15 61.6 - - 58
tomrs 40 158 66.2 65.8 65.3 - - 64.5
LenaG 43 160 109.6 109.7 111.7 - - 107
@Tutku44 34 168 82.5 - - - - 78.5
@ZincirKirma - - 84.5 - - - -
@Ceeeeeeeeeeee 36 169 64.2 63.55 62.9 - - 62
@trueliving_ - 170 75.6 75.5 75 - - 73
@badem000 39 158 70.8 69.9 - - - 68
@deli bir dombili - 156 - 61.5 62.85 - - 59
@LESA76 47 160 74 74.3 74.2 - - 71
@74FRIDA 49 173 109.9 111.2 111.7 - - 106
yazarhanim35 30 160 83.7 80.9 80.5 - - 78
minerva1988 - 160 67 66.4 65.8 - - 63
@sara_28 - - 99.2 99.4 98.4 - - 95
@Ece Didem 41 170 112.3 111.1 110.6 - - 108
@Minicikfzt 30 174 70.7 70.85 70.55 - - 67
@arke 40 160 90.1 88.7 87.8 - - 87

Eveeetttt hadi bakem ay sonu nişan alın bakalım. kimler 12 den vuracak
hedefe ulaşmak için arada gramları olanda var kiloları olanda hadi kızlar.

Ellerine sağlık canımm

Jou .!.:
Denerim aşkom cokkötü yaa ben tereyağınd apekmez ediyodum ama bunu duymadım pekmezle karabiber

Dene bitanem, şifa olsun inşallah

Busra196 .!.:
Öyle gerekiyor canm bir süre biraz sıkıntılarımız var dikkat edecem yine ama burada aktif olamam diye .

Hayırdır canım önemli birşey yoktur inşallah

minerva1988 · 17 Mart 2024

tomrs kapisalim mi bu hafta :) en yakın sen varsın

gezegenFeza · 17 Mart 2024

Mthn83 .!.:
Not aldım canım

Not aldimda yazım yanlisi olmuş canım 70.3 olacak
@gezegenfeza ile aynı kilonuz sanki

Ben 71.300

LenaG · 17 Mart 2024

gezegenfeza .!.:
O yazdıklarını bizde 3 erkek anca yer( tatlı hariç, onu yemezler)

Hepsini üstü üste yemiyor tabi ya onu ya onu ama çok yiyor porsiyonları aşırı büyük açık büfelerde tabağını karman çorman dağ gibi dolduran tipler var ya işte onlardan eşim

gezegenFeza · 17 Mart 2024

Busra196 .!.:
Öyle gerekiyor canm bir süre biraz sıkıntılarımız var dikkat edecem yine ama burada aktif olamam diye .

Kolaylıkla atlatmanızı dilerim canım

60kiloyum · 17 Mart 2024

iyi pazarlar kızlarrr

gezegenFeza · 17 Mart 2024

LenaG .!.:
Hepsini üstü üste yemiyor tabi ya onu ya onu ama çok yiyor porsiyonları aşırı büyük açık büfelerde tabağını karman çorman dağ gibi dolduran tipler var ya işte onlardan eşim

Afiyet olsun

60' LAR LİGİ	KİLO	70'LER LİGİ	KİLO
@aypare ackerman	60.60	@HuzuRRR	70.20
uranus35	61.60	@Minicikfzt	70.55
@deli bir dombili	62.85	@sibel_84	70.70
@Ceeeeeeeeeeee	62.90	@gezegenfeza	71.30
@Papatyamaviss	63.70	Mthn83	71.70
@TemelinSafinazi	64.75	Busra196	72.50
@Nergis 35	64.90	@fesang	72.60
tomrs	65.30	@serap911	72.65
minerva1988	65.80	@WunderLost	73.50
@kumsal68	66.20	@LESA76	74.20
pastelfit	66.30	@trueliving_	75.0
@Elhan	66.65	Cordelia	76.30
Ellssa	68.40	zeyneppk	76.30
Lavinia_98	68.60
@Tesnim1903	69.80

80' LER LİGİ	KİLO	90'LAR LİGİ	KİLO
yazarhanim35	80.50	@Mutlu1anne	94.31
@arke	87.80	@sara_28	98.40
Kinoalihatun	87.85

ALTIN LİG	KİLO	ÇITIRLAR LİGİ	KİLO
@Ece Didem	109.30	@freejourney	55.70
@74FRIDA	111.70	@Leyl35	57.60
LenaG	111.70	@seyrulsefer	58.70
		@Keira-	58.80
		Jasminium84	59.50

Mart Sonu Hedefleri	Yaş	Boy	02.03.24	9.03.24	16.03.24	23.03.24	30.03.24	Hedef
Mthn83	40	172	73.6	70.5	71.7	-	-	71
Ellssa	27	164	69	68.7	68.4	-	-	65
@Keira-	36	160	58.	59.3	59.8	-	-	57.5
Jasminium84	39	164	59.7	60	59.5	-	-	57.9
@Nergis 35	55	153	65.8	66.3	64.9	-	-	64.3
@Tesnim1903	33	160	69.3	69.4	69.8	-	-	67.5
@sibel_84	39	158	71.9	72.25	70.7	-	-	70
@Beth18	36	168	64.4	65	-	-	-	60
60kiloyum	49	160	89.4	-	-	-	-
@gezegenfeza	48	163	72.1	70.9	71.3	-	-	69.8
Busra196	31	168	-	73.7	72.5	-	-	70
@Elhan	54	160	66.8	66.55	66.65	-	-	65.5
@Leyl35	40	160	57.9	57.5	57.6	-	-	56.5
Cordelia	-	169	76.9	76.75	76.3	-	-	74
@s i d e l y a	29	166	64.3	-	-	-	-
@serap911	25	172	73.5	73	72.65	-	-	70
Lavinia_98	25	-	69.7	68.4	68.6	-	-	65
zeyneppk	42	158	77.6	76.5	76.3	-	-	73
@inci-zehram	31	160	-	-	-	-	-
@arwengsd	-	167	58.5	-	-	-	-
@ffestinalente	31	176	-	-	-	-	-
@Papatyamaviss	28	163	65.1	64.5	63.7	-	-	63
@aypare ackerman	-	170	59.9	60.85	60.6	-	-
uranus35	29	158	-	63.15	61.6	-	-	58
tomrs	40	158	66.2	65.8	65.3	-	-	64.5
LenaG	43	160	109.6	109.7	111.7	-	-	107
@Tutku44	34	168	82.5	-	-	-	-	78.5
@ZincirKirma	-	-	84.5	-	-	-	-
@Ceeeeeeeeeeee	36	169	64.2	63.55	62.9	-	-	62
@trueliving_	-	170	75.6	75.5	75	-	-	73
@badem000	39	158	70.8	69.9	-	-	-	68
@deli bir dombili	-	156	-	61.5	62.85	-	-	59
@LESA76	47	160	74	74.3	74.2	-	-	71
@74FRIDA	49	173	109.9	111.2	111.7	-	-	106
yazarhanim35	30	160	83.7	80.9	80.5	-	-	78
minerva1988	-	160	67	66.4	65.8	-	-	63
@sara_28	-	-	99.2	99.4	98.4	-	-	95
@Ece Didem	41	170	112.3	111.1	110.6	-	-	108
@Minicikfzt	30	174	70.7	70.85	70.55	-	-	67
@arke	40	160	90.1	88.7	87.8	-	-	87

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Güncel 83.7

Nirvana

🎯58

Bşl:83.2 ▶️1.hedef:77✅️ 2.hedef:73✅️.Hedef:70

71,7(18.05)

❤️Aşkitom❤️

Nirvana

Nirvana

Güncel 83.7

Yazar Hanım

Yazar Hanım

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Yazar Hanım

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Nirvana

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Nirvana

Benzer Konular