- Katılım
- 23 Haziran 2019
- Mesajlar
- 9.265
- Emoji Skoru
- 41.948
- Puanlar
- 548
Çok geçmiş olsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 22 Mayıs 2011
- Mesajlar
- 10.805
- Emoji Skoru
- 34.314
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
İlk ciddi diyete başladığında ödem gider güzel bir kilo verilir sonraki haftalar bu kadar olmaz. Yarışa devam et bana lazımsınHahahahh bak ne güzel işe yaradı işte ama hiç mi yemedin el insaf, bu nasıl bir kilo vermektir böyle
Gidip ameliyat olup fazlalıklarımı kestirmem lazım ancak
Hepsi benim inadıma canım, iyi ki seni geçecem dedim
Elhanım ben menü yazmaya doğru dürüst gelemiyorum. Nasıl olacak kaptanlık bitanemKinoalihatun kaptanım yarışmacı listemiz şekillendi gibi. Gelip Maviş kaptanını seçersen çok seviniriz.
Geldim geldim
Sayende teşekkür ederim
Teşekkürler kaptanımKırmızı takımdaki tüm arkadaşlarıma teşekkür ediyorum. Harikaydınız
Mavi takım kaptanımızızeyneppk , Mavi takımı, yeni kırmızı kaptanımızı
Güzel bir haftaydı kızlar. Yarın daha da güzelinin başlangıcı olsun inşallah 🕊
- Katılım
- 22 Mayıs 2011
- Mesajlar
- 10.805
- Emoji Skoru
- 34.314
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.345
- Emoji Skoru
- 84.720
- Puanlar
- 1.123
Çok geçmiş olsun canımTeşekkür ederiminşallah çabuk atlatır çaktırmıyorum da ateşi de baya yükseldi endişe etmeye başladım
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.732
- Emoji Skoru
- 70.634
- Puanlar
- 798
Kolay gelsin canim amann esinde sana sormadan misafir davet etmesin.
ben iftardan iftara suyu hesapliyorum benim hesabima gore dunun
Çok geçmiş olsun canım kilo gittikçe eminim ilaca ihtiyaç kalmayacakMerhabalar arkadaşlar nasılsınız umarım keyfiniz yerindedir. Bugün hepinizin tartısı sizleri mutlu etsin yüzlerinizi güldürsün
Pek gelemedim biraz bahsetmiştim hatırlayanlarınız varsa, bu ara 2024 sağlık bakımlarımı yaptırıyorum
Maalesef dünden beri artık nur topu gibi raporlu bir tansiyon ilacım var artık.
Geçtiğimiz hafta içinde tansiyonumda bayağı dalgalanma oldu. şu andada yüksek hatta biraz önce yanlışlıkla spor sayfasına bildirim yaptım
Kesinlikle yapabilirsinSağol canım bitanemsin
Önümüzdeki hafta kesinlikle bugünkü rakamı aşağı çekmem lazım
Bir süredir var bı sıkıntısı aslında kendimiz gibi muayene ettirmek gerekiyor
Çok geçmiş olsun canım sende dikkat et
İşte bu yüzden hergun tartilmamak gerek modumuz düşüyorHepinize Günaydın Arkadaşlar
Hepinize güzel sonuçlar
08:00/20:00 Nöbetteyim
Elhan
uranus35
Geçen Cumartesi:109.3
Bugün:109
Aradaki fark:-300
Perşembe tartıldım:107.8 çıktı
Cuma tartıldım 109.3 çıktı
Bu sabah tartıldım gene :109 şaşkınım.
Akşam sekiz buçukta evde olucağım için
Unutabilirim gidince tartılmayı
Bütün gün işteyim bugün
Sabah saat 07:30 da tartıldım
Hepinize sağlıklı bol eksiler
Yedilere veda ediyoruz inşallahGeçen cumartesi: 72.65
Bugün: 71.55
Fark= -1.100 Gr
(Relg oldum yoksa daha fazla gitmişti) Ayrıca bu hafta baya spor yaptım . Yürüyüş değil kardio.
Cordelia
Eki Görüntüle 3405525
Maşallah canım
Coook güzel bir bildirim VavvvvvGeçen cumartesi 72.6
Bugün 70.15
Fark 2.45 (galiba)
minerva1988
Masterfitte bu hafta yokum
Saygılar
Yinede eksiksinGeçen hafta 65.8
Bugün 65.7
Fark: - 100 gr
Salı günü iidim baya ama planlar tutmadu
Eki Görüntüle 3405545
fesang
Çok şükür
Tebrik ederim canım
Bu kiloda böyle bir eksi
Yürüyerek olmaz zaten. Otobüsle gelip gitmem gerekiyor
yazıldım bakalım kısmet 
LİG SIRALAMASI 23.03.2024
Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim. 
Lig tablosu etap sonunda sadece bildirim yapan arkadaslarimizi kapsamaktadır.
| 60' LAR LİGİ | KİLO | 70'LER LİGİ | KİLO |
|
uranus35
| 60.40 |
fesang
| 70.15 |
| @deli bir dombili | 62.50 |
sibel_84
| 70.20 |
Ceeeeeeeeeeee
| 62.70 |
serap911
| 71.55 |
Papatyamaviss
| 63.50 | @gezegenfeza | 72.60 |
TemelinSafinazi
| 64.15 |
trueliving_
| 74.45 |
tomrs
| 64.60 |
zeyneppk
| 74.70 |
Beth18
| 65.00 |
Cordelia
| 75.70 |
|
minerva1988
| 65.70 |
ada81
| 76.70 |
kumsal68
| 66.10 |
yazarhanim35
| 78.80 |
pastelfit
| 66.20 | ||
|
Elhan
| 66.35 | ||
Lavinia_98
| 68.20 | ||
Tesnim1903
| 68.90 | ||
badem000
| 69.30 | ||
| M Minicikfzt | 69.35 | ||
HuzuRRR
| 69.60 | ||
Mthn83
| 69.70 |
| 80' LER LİGİ | KİLO | 90'LAR LİGİ | KİLO |
|
Kinoalihatun
| 84.80 |
Mutlu1anne
| 92.81 |
arke
| 87.10 |
sara_28
| 98.20 |
60kiloyum
| 88.50 |
| ALTIN LİG | KİLO | ÇITIRLAR LİGİ | KİLO |
Ece Didem
| 109.00 |
freejourney
| 54.50 |
74FRIDA
| 110.00 |
Keira-
| 58.50 |
LenaG
| 110.45 |
Jasminium84
| 59.10 |
Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim. Lig tablosu etap sonunda sadece bildirim yapan arkadaslarimizi kapsamaktadır.
- Katılım
- 23 Haziran 2019
- Mesajlar
- 9.265
- Emoji Skoru
- 41.948
- Puanlar
- 548
Sağol canım
- Katılım
- 18 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 2.059
- Emoji Skoru
- 7.670
- Puanlar
- 108
Ne güzel anlatmışsınBugün aslında dokunsalar ağlayacak durumdaydım senin mesajı görene kadar
özellikle son iki haftadır kaçamak vs yapmadığım halde -200 -400 gr ileri gidemiyorum.Belki dediğin gibi önümüzdeki hafta bende direnci kırarım
Ben de Şubat ayı boyunca senin kilondaydım martta kırıldı o direnç hızlı bi şekilde 60 a geldim çok şükür. Şimdide nurtopu gibi bi 60 direncimiz olduDarısı başıma inşallah canım
Görmemişim canım kusura bakma yeni gördüm. Bugün çok mesaj atıldı bazıları gözümden kaçmış
Kaptanım vakit ayırmakta zorluk çekerim diyorsan ikinci en yüksek yüzdeyi alan yarışmacıya kaptanlık vermemiz gerekiyor. Vakit geçmeden cevabını bekliyorum.İlk ciddi diyete başladığında ödem gider güzel bir kilo verilir sonraki haftalar bu kadar olmaz. Yarışa devam et bana lazımsın
Elhanım ben menü yazmaya doğru dürüst gelemiyorum. Nasıl olacak kaptanlık bitanem
Geldim geldim
Sayende teşekkür ederim
Teşekkürler kaptanım
- Katılım
- 30 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 9.337
- Emoji Skoru
- 37.602
- Puanlar
- 548
Teşekkür ederim canım benimGel sarılalımAşacağız canım az az gitsin no problem
acaba diyetisyene mi gidim diye düşünüyorum
- Katılım
- 30 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 9.337
- Emoji Skoru
- 37.602
- Puanlar
- 548
İmkanın varsa iyi olur.Teşekkür ederim canım benim
- Katılım
- 24 Aralık 2023
- Mesajlar
- 2.238
- Emoji Skoru
- 11.875
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
Verilen her kilo kardır bence 6 kiloda az değil maşallah ,Bugün sinirden yedim Malesef
- Katılım
- 22 Mayıs 2011
- Mesajlar
- 10.805
- Emoji Skoru
- 34.314
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
Kaptanım vakit ayırmakta zorluk çekerim diyorsan ikinci en yüksek yüzdeyi alan yarışmacıya kaptanlık vermemiz gerekiyor. Vakit geçmeden cevabını bekliyorum.
Uygundur elhanım
Niye bardağın hep boş tarafını görmekte ısrar ediyor toprağımBugün sinirden yedim Malesef
Üç ayda kilo alanlar nerelere gitsin
